Жофі Тар'ян певний час сидів на серйозній дієті, а також регулярно тренується. Тепер ми бачимо результат, і навіть співачка розповіла про повсякденні труднощі.

фото

Як уже писав Life.hu, дочка Джудіт Ернаді, Жофі Тарджан, почала несвідомо худнути. Але минулого грудня порівняно з вашим опублікованим фото тепер ще худший, оскільки співачка теж не припиняла тренуватися та дотримуватися дієт.

Молода жінка не дуже піклувалася про своє здоров’я під час навчання, тому незабаром до неї підбігли кілограми, і навіть пізніше виявилося, що Жофі страждає на резистентність до інсуліну. Саме тоді він вирішив змінити своє життя.

"Я почав із суворої дієти, перейшов на низькокалорійну їжу, що не містить глютену та лактози. Через півтора місяці я почав займатися з особистим тренером, на перших заняттях я ледве вдихнув. тренування », - сказала співачка Honeybeast.

Ми також дізналися, що те, що надихає тебе, коли важко починати з ранку, і ти не хочеш тренуватися:

"Я встаю о десятій і кажу собі: Шейн Тусуп і Довга Катінка спустились тренуватися о шостій ранку, вони вже минули перший сеанс. Я теж не можу лінуватися!" - писав Борс.