меню

І не знаючи, як настав жовтень! А також, як і кожного місяця, наш тижневе меню що дозволить нам організувати наші сімейне харчування не ламаючи голови, не думаючи, що поставити на обід чи вечерю.

Для багатьох з вас вони, безумовно, становлять більшу проблему Вечері, оскільки багато дітей їдять у школі, і іноді нам доводиться їсти на роботі. Ви вже знаєте, що ми завжди пропонуємо швидкі та легкі вечері Вони не вимагають особливих зусиль, адже після довгого робочого дня важко мати сили, щоб потрапити в їжу зі складними препаратами. Ці швидкі вечері Вони також призначені для найменших, пристосовуючи їх до їхніх смаків, хоча саме вам доведеться поєднувати шкільне харчування з вечері для дітей що ми пропонуємо.

У цьому місяці ми представляємо потроху різні бобові рагу Y приготовлений, бо вони вже смачні. Не забудьте нашу рекомендацію вживання йогурту після вживання бобових, тому що це допоможе вам засвоїти травлення легше. Ви також повинні пам’ятати їжте багато фруктів та овочів, база Середземноморська дієта, разом з рибою та бобовими. До речі, ви бачили наші відеорекомендації на Середземноморська дієта при годуванні немовлят що нам принесло Годувати?... Не пропустіть, бо це справді цікаво.

Як завжди, ми сподіваємось, що наше меню вам стане в нагоді!

Як надрукувати тижневе меню

Щоб надрукувати форму, вам просто потрібно натиснути на зображення вище, і буде завантажено PDF-файл, який дозволить вам переглянути або роздрукувати. Ми також нагадуємо вам, що у вас є порожній шаблон, який дозволить вам створити власне меню, адаптуючи його до смаку та потреб вашої родини.

Для пошуку будь-якого з рецептів, включених у меню, вам просто потрібно ввести його в пошуковій системі збоку сторінки. Ми радимо вам використовувати його часто, якщо у вас є інгредієнт і ви не знаєте, що приготувати, досить ввести відповідний інгредієнт, наприклад "кабачок", і він зробить добірку наших найкращих рецептів з цим інгредієнтом.

  • Якщо ви хочете завантажити меню, натисніть на зображення вище або тут
  • Ви можете завантажити порожній шаблон щомісячного меню тут

6 коментарів до "Щотижневе меню жовтневої сім'ї, холод вже!"

ПРИВИТАЙ, ДОБРО, Я ХОЧУ ПРЕДЛАГАТИ, ЩО ТИЖНІ МЕНЮ ДУЖЕ ДОБРІ, АЛЕ РЕЦЕПТИ, ЩОБ ПРИГОТОВИТИ БЛЮДИ ДЯКУЮ

Привіт добре, я хотів би припустити, що тижневі меню дуже хороші, але рецепти для їх детального вироблення. рецепти

Привіт добре, я хочу запропонувати такі продукти, як фрукти та овочі

Я не вмію готувати, і я вчусь, що це мені дуже допомогло, і мені потрібно більше расет

Вам потрібно шукати блюдо за блюдом у пошуковій системі рецептів, яка знаходиться на домашній вкладці, а потім праворуч. Єдиний мінус, який я бачу, полягає в тому, що за останній тиждень не було риби, коли потрібно їсти принаймні 4 - 5 разів на тиждень, і є багато м'яса, коли достатньо двох-трьох разів, хоча, звичайно, ви цього не помічали оскільки складати меню щотижня непросто, і багато чого може трапитися, навіть тому я дотримуюся його до листа, і все смачно. Коли ви покладете меню наступного місяця?

Я думаю те саме, так, меню дуже хороше, але рецепти приготування.