Деякі програми турбуються про вас більше, ніж інші. Це також стосується програми «Щоденник здоров’я», яка допомагає красиво зберігати основну інформацію про здоров’я. Крім того, він також пропонує вам чіткі графіки, які ви оціните в довгостроковій перспективі, коли у вас вже буде кілька записів у додатку. Ми вже писали про цю програму одного разу, у зв’язку з нашим конкурсом Android Code, де ця програма від словацького розробника боролася за прихильність журі та за ваші голоси.

журнал

На початку ви заповнюєте профіль у додатку, і програма автоматично покаже вам індекс ІМТ, тобто індекс маси тіла, один з основних методів вимірювання ожиріння. Спираючись на зріст і вагу, ви спочатку вже знаєте, як поводиться ваше тіло із накопиченням жирів. У додатку ви можете самостійно виміряти пульс, просто поклавши палець на камеру зі спалахом. Перевага полягає в тому, що тоді ви можете призначити серцебиття конкретній ситуації - незалежно від того, перебуваєте ви в стані спокою, розминки або у важкій тренуванні. Таким чином, ситуація з частотою серцевих скорочень краще оцінюється. У звіті ви отримаєте окремий графік для кожної із згаданих категорій. Крім того, ви можете самостійно записати та зберегти пульс, якщо у вас є інший метод вимірювання.

Ще одна важлива інформація та показники - це ваш кров’яний тиск. Сама програма не вимірює тиск, але ви можете зафіксувати значення тиску на дисплеї манометра за допомогою камери та позначеного поля. Однак ви також можете записати значення самостійно. Ви також маєте графік тиску для систолічного та діастолічного значень, а також примітку у вигляді смайлика, чи є вони відповідними значеннями. Смайлик, до речі, є у кожному з вимірювань. Відразу видно, чи все в порядку.