хвалять

Ви прагнете восьмипоясового пояса, але не хочете обмежуватися їжею або бігом гарячим? Просто немає спорту і немає дієти? Вас приваблює схуднення в корсеті?

У мене немає дисципліни

Так, дієти підходять не всім. Вони вимагають дисципліни, потрібно регулярно їсти, рахувати калорії, в деяких випадках звертати увагу на поєднання - вуглеводи з білками ввечері, а не так далі тощо. Багато, не тільки знаменитості роблять все, щоб скинути зайві кілограми з найменшими зусиллями. Тим, хто був зачарований т. Зв корсетна дієта, така як Кім Кардашьян, Ембер Роуз або Джессіка Альба. Вони хвалять одне одного. Вони опускаються, і в той же час корсет допомагає їм формувати стегна і сідниці.

Покажемо осьовий пояс

Корсет потрібно «надягати» по кілька годин на день, щоб організм звик і почав змінюватися самостійно. Звучить дивовижно. Джессіка Альба зізналася, що вона потягнулася до цього методу після вагітності, щоб повернути форму. Кім і Хлое Кардашьян майже одночасно "розкладали" свої селфі в соціальній мережі, щоб показати своїм шанувальникам вузький пояс, який тиснули на їх корсет.

Існує ризик колапсу та спазмів

Але будьте обережні. Якщо ви хочете дотягнутися до цього методу, вам слід пам’ятати, що ваші легені та ребра буде «важко перевірити», а дихання буде нелегким. Є жінки, які впали, сказав доктор Крістофер Охнер з лікарні Маунт Сінак журналу Marie Claire. Якщо ви носите корсет тривалий час, ребра можуть деформуватися, пошкоджуючи м’язи спини та спричиняючи м’язові судоми. Серед незначних зла - головний біль, нудота та запаморочення, попередив лікар.

Це точно не працює!

Крім того, деякі експерти стверджують, що такий тип «дієти» взагалі не працює. "Неможливо позбутися жиру в одному місці, стискаючи його. Через деякий час він знову буде - там же, "- сказав доктор Охнер.