Надмірне пиття

У Голлівуді важко було б знайти зірку, у якої не було проблем з алкоголем. Знаменитості можуть легко втратити голову, дивлячись на дно склянки, і в такому випадку їм майже гарантоване нещастя. Деякі п’яні спричинили серйозну аварію, але були й ті, хто був п’яним. Чарлі Шин неодноразово опинявся в незручному становищі через алкоголь, але він не єдиний, хто впав, пописав, побився або з’явився на знімальному майданчику за нестерпним напоєм. Регулярне вживання алкоголю завдає серйозної шкоди не тільки фізичному, але і психічному стану. Соціальні та соціальні відносини соціаліста пошкоджені, і йому також важко виконувати свої повсякденні обов'язки. Алкоголь негативно впливає практично на всі типи клітин організму. Надмірна алкоголізація є патогенним фактором розвитку гіпертонії, інфаркту міокарда, тромбозу судин головного мозку.

трохи

Перебільшена вправа

Кейт Хадсон може тренуватися шість годин на день. "Після 45-50 хвилин кардіотренування 1 година пілатесу або йоги слід тричі на день", - сказав він нещодавно в журналі. Хоча регулярні фізичні вправи є важливою частиною здорового способу життя, про помірність не слід забувати. Це також було б важливо для зірок, оскільки вони майже напевно дотримуються низькокалорійної дієти, яка практично унеможливлює надмірну фізичну активність організму.

Куріння

Перше, що спадає на думку про сигарети в наші дні - це, мабуть, рак легенів. Однак це було не завжди так: до початку 1990-х років для знаменитостей було майже “обов’язково” палити. Чоловік-мачо був немислимий без сигарети, а також жінка-підкорювач. Дим дув не тільки в повсякденному житті, в медіа-подіях, але навіть у кіно. У наш час сигарета є більш шикарною, проте є безліч зірок, які не здатні відмовитись від цієї шкідливої ​​пристрасті. Проте куріння серйозно шкодить здоров’ю: воно збільшує шанси на розвиток ішемічної хвороби серця, інсульту, діабету 2 типу. В результаті куріння шкіра швидше старіє, стає блідою і сірою. У курців менструальний біль також сильніший, клімакс настає раніше. Навіть ці факти не заважають Адель, Кірі Найтлі чи зірці Володаря кілець Елайджа Вуду курити.

Екстремальні харчові звички

Формі бомби Ліз Тейлор багато хто заздрив, але її харчових звичок, безумовно, не дотримувались, як, скажімо, Гвінет Пелтроу чи Джессіка Сімпсон. Зірки люблять публікувати, яку дієту вони можуть віднести до своєї стрункості, але експерти застерігають нас не подавати приклад у кожному випадку. Багато зоряних дієт - це не що інше, як піст або виключення з раціону певних продуктів - а отже, важливих мінералів та вітамінів. Знаменитості люблять ділитися очисними процедурами, які вони роблять для різних урочистостей та вечірок, але вони вже забувають згадати, якими хворобами страждають через одностороннє харчування. М’язово-кісткова недостатність є загальним явищем, хоча їхнє харчування полегшують кухарі та дієтологи, особисті тренери.