Окрім кіноуспіху Кейт Бекінсейл, її зовнішній вигляд також завидний: чарівне обличчя актриси супроводжується доглянутим тілом. Однак, всупереч чуткам, зірка не дотримується голодування або швидких дієт, щоб залишатися худими, але дотримується своїх ліній здоровим харчуванням та великою кількістю рухів. Хоча сам він раніше підтверджував, що в підлітковому віці був булімістом, він все-таки досяг успіху [...]

Окрім кіноуспіху Кейт Бекінсейл, її зовнішній вигляд також завидний: чарівне обличчя актриси супроводжується доглянутим тілом. Однак, всупереч чуткам, зірка не досягає посту голодуванням чи швидкими дієтами, але дотримується своїх ліній із здоровим харчуванням та великою кількістю фізичних вправ.

бомби
Хоча сам він раніше підтверджував, що в підлітковому віці був булімістом, йому все ж вдалося подолати свою хворобу. Прекрасна актриса зрозуміла, що їй потрібен баланс у житті та харчуванні.

«У свої двадцять років я навіть не уявляв про здоровий спосіб життя. Я трохи їв на сніданок, а потім на обід, потім вечеряв картоплею і захоплювався тим, як почуваюся жахливо », - сказала мені в інтерв'ю зірка, яка зараз набагато більш свідома.

"Я зазвичай їжу яйця або кашу на сніданок, курку чи овочі на своєму столі в обідній час, а на вечерю, в основному рибу з овочами в меню", - перерахувала Кейт, а потім показала, що здоба - це її слабкі сторони. Коли хтось пропонує його, ви майже завжди балуєтесь одним із цього делікатесу.

Окрім булочки, у Кейт є ще одна велика улюблениця: зелений чай. За даними іноземного журналу, він ковтне до 12 склянок на день, бо заспокоює його і каже, що не хоче солодощів після їх споживання.

“У мене теж бувають хороші і погані дні. Але сьогодні, у свої тридцять років, я набагато більше усвідомлюю своє тіло і перебуваю у кращій формі, ніж раніше », - додала прекрасна зірка Андерграунду та Ван Хельсінг.

Кейт вже кілька разів згадувала, що вона неохоче пересувається на природі, бо не любить, коли за нею грають за спостереженнями. Тому у вас є власний тренажерний зал, де ви можете користуватися різними тренажерами - звідси ви лише іноді наважуєтесь на прогулянки або походи.

Актрису змусили знімати в кінотеатрах Underworld разом з Валері Уотерс, і співпраця згодом не припинилася. Тренер зірок сформував Кейт за допомогою вправ та бігу, складених з бойових мистецтв, на фігурі яких навіть не видно, що вона є матір'ю 11-річної дівчинки Лілі.