Увійти

змагання

  • Головна сторінка
  • архів статей
  • Програми
  • конкуренція
  • професійно
  • MOL таланти
  • Молодіжна Олімпіада, EYOF
  • Майстерня місяця
  • посилання
    • Веб-сайти Угорщини
    • Міжнародні веб-сайти
  • відносини

Управління файлами cookie

Шахи: бігові змагання можуть закінчити зростаючу кількість кроків Гаала Зсоки

Вівторок, 21 квітня 2020 р

12-річна шахістка Зсока Гаал не тільки підтримує форму під час епідемії, але також робить великий акцент на фізичній підготовці.

Цей рік буде не таким насиченим для шахістки Зсоки Гаал, яка святкує своє 13-річчя на початку травня, як і минулого року. The Promise of the Lips вперше випробував себе у галузі дорослих у 2019 році. Це був негайний успіх, оскільки жіноча збірна Словенії виборола третє місце на Кубку Митропи у Словенії.

У липні на чемпіонаті Європи до 12 років в Пардубіце - індивідуальний

Зсока готується з незмінним імпульсом у своєму домі • Фото: Мартон Песті

сидить дівчиною на турнірі - вона виступила і виграла ще одну бронзову медаль у команді хлопців, потім наприкінці року вона стала сьомою на швидкісному полі U18 та змаганнях блискавок U14 таллінської вікової групи з швидкого та блискавичного континентального чемпіонату.

Триразовий чемпіон Європи, дворазовий срібний призер чемпіонату світу здійснюється виключно вдома під час епідемії коронавірусу, але через характер шахів налаштування в Інтернеті не викликає занадто великих труднощів з точки зору розвитку.

"На щастя, шахи - це вид спорту, в якому не потрібно фізично зустрічатися з тренером і студентом, тому тренування на скайпі працює чудово, з такою ж інтенсивністю або навіть більшим імпульсом, ніж раніше", - каже Жока, який досі з ентузіазмом веде два шахові скриньки у повітовій та міській газеті Веспрему.

«За допомогою Інтернету я граю багато практичних вечірок зі своїми іноземними та угорськими друзями та знайомими. З іншого боку, я, як, напевно, кожен інший спортсмен, сумую за спільнотою, змаганнями та тренувальними таборами. У цей важкий період я приділяю особливу увагу здоровому харчуванню та фізичним вправам. Я роблю фізичні тренування вдома за допомогою бігової доріжки, велотренажера та гантелей. Я щодня перемагаю свої індивідуальні вершини на біговій доріжці, тож, можливо, коли я повернусь до спільноти, я почну бігову гонку ».

Спортсмен SK Айка Баньяш досі зберігає свої високі місця в міжнародному рейтингу під час змагальної перерви: він чекає продовження з другої позиції у європейському рейтингу своєї вікової групи та третьої позиції у світовому рейтинговому списку.

Більше новин для будь-якого віку в CHESS на нашій спортивній підсторінці.