"95% людей, які намагаються схуднути самостійно, зазнають невдачі, тому що не можуть контролювати свій апетит, тому все більше людей звертаються до фахівців", - говорить професор Лопес-Нава, директор відділення ендоскопії ожиріння в університетській лікарні Х.М. Санчінарро. кого головне полягає у контролі над голодом і тривогою. "Людина, яка звикла їсти без обмежень, майже не може мати змогу дотримуватися дієти, яка з часом різко зменшує кількість та типи їжі", - пояснює лікар. "Якщо ми не допоможемо йому знизити апетит і не контролюватимемо занепокоєння їсти, рано чи пізно він повернеться до своїх старих звичок і своєї початкової ваги з розчаруванням і відчуттям невдачі, що це означає".
В даний час можна посилити почуття ситості, модифікуючи форму шлунка за допомогою ендоскопічних методик, тобто без операцій, розрізів чи рубців, але з підходом через рот пацієнта. Таким чином, апетит значно знижується, і набагато легше впоратися з дієтою. "Це дуже безпечна техніка, яка вимагає не анестезії, а легкої седації і за допомогою якої пацієнт повертається до свого звичного життя менш ніж за 24 години", - пояснює професор Лопес-Нава.
"Це ідеальна допомога всім тим людям, які залишились голодними і в кінцевому підсумку кусають між прийомами їжі, оскільки дієта, якої вони дотримуються, не задовольняє їх апетит", - продовжує лікар, який радить, що ці методи слід супроводжувати перевихованням їжі, фізичні вправи та психологічна підтримка. "Завдяки цим чотирьом опорам (модифікація шлунка, дієта, фізичні вправи та психологічна підтримка) рівень успіху зростає до 85 відсотків", - підсумовує він.
- Якої дієти дотримуватися після зменшення шлунка
- Якщо ваш раціон заснований на органічних продуктах харчування, у вас є велика ймовірність зменшити ризик розвитку раку
- Хороша дієта може допомогти зменшити тривогу та паніку, хвороба Паркінсона та я
- Що правда в методі Фукуцудзі для зменшення лінії талії за кілька хвилин (і без дієти
- Правильна дієта може зменшити і навіть усунути целюліт