Правильна дієта може зменшити і навіть усунути проблему целюліту, запобігаючи його повторній появі. Про це говорить доктор Карлос Сан Мартін, керівник відділу естетичної медицини в Клініка Лондрес, який запевняє, що, хоча генетика є ключовою у її появі, хороша дієта допомагає контролювати її.

"Целюліт можна зменшити за допомогою відповідної дієти, багатої білками і мало вуглеводів, що збільшує споживання жиру і, отже, ліполіз (метаболічний процес, який перетворює ліпіди в жирні кислоти та гліцерин), зменшуючи шкіру апельсинової кірки", - пояснив цей прес для Europa Press.

зменшити

За словами доктора Сан Мартіна, існує три типи целюліту. Одним з них є твердий целюліт, який частіше з’являється у молодих жінок, особливо на стегнах і сідницях. "Цей тип найпростіший у лікуванні", - говорить експерт.

Інший вид целюліту - це м’який целюліт, частіше у жінок старше 35 років або з ожирінням. Боротися зі складнішою проблемою і, як правило, з’являється, крім сідниць і ніг, у животі, руках і спині.

Третій тип - це набряклий целюліт, рідше, але серйозніший за решту, оскільки може спричиняти біль. На додаток до апельсинової кірки, уражені ділянки також мають набряки, особливо через проблеми із затримкою рідини.

"У цьому випадку, крім правильної дієти, пацієнт повинен вживати більше води, щоб її нирка працювала швидше і виводила зайву рідину", - пояснює він.

За словами цього експерта, найважчими для вирішення випадками целюліту є випадки набрякового целюліту та випадки, що супроводжуються в'ялістю - ефект, який зазвичай проявляється у жінок, які дотримуються дієт для швидкого схуднення або у яких сувора вегетаріанська дієта, без яєць, молоко та риба.

"Целюліт часто супроводжується в'ялістю, оскільки споживається мало вуглеводів. Ця проблема вирішується гарною дієтою, адекватним споживанням білка, що підвищує рівень колагену і зменшує в'ялість, а також зменшенням жирів, що викликають целюліт",.

Супровід хорошої дієти із засобом для захисту тіла від в’ялості та целюліту прискорює та зміцнює результати. Насправді, за його словами, більше 70 відсотків естетичних консультацій, які проводяться влітку в його клініці, спрямовані на схуднення та усунення целюліту.

У цьому сенсі Клініка Лондрес пропонує білкові дієти, контрольовані спеціалістами, які можуть допомогти пацієнтам контрольовано скинути п’ять кілограмів за один місяць або 10 кілограмів за два місяці. Крім того, в рамках цієї послуги пропонуються персоналізовані рекомендації щодо харчування, які дозволяють підтримувати досягнуту вагу.

"Дієта Дункана - це не погана дієта, але медичний контроль за особою, яка її виконує, мінімальний і містить лише рекомендації, яких слід дотримуватися протягом 15 днів. Крім того, проблема полягає в тому, що вона зменшує споживання овочів, що створює запор ", вказує.

"Завдяки нашій білковій дієті, складаючись із препаратів з відповідними дозами кожної їжі, овочі не потрібно зменшувати, щоб проблеми із запорами не з’являлися або добре контролювалися. Крім того, завдяки цим препаратам, важко втратити м'язову масу, як це трапляється з Дунканом ", додає він.

Що стосується процедур для тіла, Clínica Londres пропонує персоналізовані варіанти, які в супроводі дієти оптимізують результати.

"Для проблеми в'ялості ми можемо рекомендувати мезотерапію та променеву терапію разом із дієтою; для невеликої надмірної ваги, кавітацію та мезотерапію. Для людини з нормальною вагою та твердим целюлітом доречним є дієта та мезотерапія", зазначає.

"У період від 5 до 10 тижнів і за цінами від 600 до 1500 пацієнт може бути готовий до літа", - підсумовує він.