Збереження здоров’я серця - це секрет довголіття. Ви можете підтримати роботу серцевого м’яза правильними вітамінами, мінералами та незамінними жирними кислотами. Щоб здоров’я серця працювало, вам також потрібно підтримувати гнучкість та сумісність судин. Окрім необхідних поживних речовин, вам також потрібно здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Завжди прагніть до профілактики, адже організм, який використовується десятки років, мстить у вигляді хвороб.

Q10 - важливий кофермент у виробництві енергії клітин. З тих пір, як було відкрито, тобто з 1957 р., Це було центром досліджень. Численні спостереження показали, що він може зіграти ключову роль не тільки у підтримці психічної та фізичної форми, але і як потужний антиоксидант у профілактиці хронічних захворювань.

Ви і Q10

Коензим Q10 - це сполука з вітаміноподібними властивостями. Людський організм (на відміну від справжніх вітамінів) здатний синтезувати, але з віком його вироблення в організмі зменшується. Хто скільки його виробляє до цього, залежить від нашого індивідуального обдарування та способу життя. Низький рівень Q10 виникає в ранньому віці через генетичний або дієтичний дефект - і це, безумовно, мають серйозні ознаки, такі як втома або розвиток ранніх хронічних серцево-судинних захворювань.

Шкідливі радикали

Сьогодні ми все більше знаємо про те, наскільки захисна система організму руйнується під впливом таких шкідливих впливів, як радіація, забруднення повітря, стрес, залишки наркотиків та інші хімічні речовини. Вони також виробляють шкідливі речовини з життєво важливих молекул кисню, а саме вільних радикалів. Коли ці вільні радикали накопичуються у великій кількості в органах, вони пошкоджують функцію клітин, а також атакують спадкові речовини, які в іншому випадку захищені в ядрі. Коензим Q10 пригнічує цей процес, зв'язуючи шкідливі вільні радикали.

Антивікове: антивіковий ефект

серце

Q10 також відомий як сполука, що затримує старіння. Більшість жінок витрачають цілий статок на креми проти зморшок та зміцнення, ігноруючи природні засоби проти старіння, які омолоджують наше тіло зсередини. O10 часто змішують у креми проти зморшок, але кофермент Q10 не замішується з матеріалу, який працює лише зовні, оскільки при внутрішньому споживанні ми говоримо про вражаючий омолоджувач шкіри. І чому б не споживати його, якщо ви також можете відчути його ефекти, що покращують настрій, захищають серце, покращують психічну та фізичну форму. З його допомогою ми можемо відновити молодість і навіть збільшити фізичну активність та спортивні результати.

Це впливає на ваше серце

Він широко застосовується в Японії з 1960 р. Як дієтична добавка, а при прийомі у більших дозах майже використовується як ліки при захворюваннях, спричинених серцевою недостатністю. Потрібні подальші дослідження у клінічному застосуванні, але відомо, що необхідна доза, яка набагато перевищує рекомендовану 20-30 мг як харчову добавку. Коензим Q10 не має значних побічних ефектів навіть при дуже високих дозах, що зовсім не є незначним аспектом. Коензим Q10 зміцнює пошкоджене, слабке серце, покращує якість життя та виживання людей із серцевою недостатністю.

5 аргументів для коферменту Q10

1. Лікування захворювань ясен

Також було показано, що він позитивно впливає на лікування захворювань ясен, таких як атрофія ясен. Хвороба ясен - дуже часта проблема з набряками, кровотечами та болем. У цих випадках рівень Q10 в яснах знижується, але із заміщенням загоєння та відновлення тканин стають швидшими. Дослідження показують, що він може змінити навіть розвинену атрофію ясен. Q10 пригнічує ріст шкідливих бактерій, полегшує біль людям із захворюваннями ясен, зменшує кровоточивість ясен та гінгівіт та пришвидшує загоєння тих, хто переніс операцію на порожнині рота. При скаргах на ясна, особливо на кровоточивість ясен, поєднуйте свій органічний вітамін Q10 з 2000 мг органічного вітаміну С щодня.

2. Для молоді

Також здоровим молодим для жолудів корисно регулярно приймати Q10, особливо якщо вони інтенсивно тренуються. Дослідження спортивної медицини показали, що заняття спортом, які вимагають великої витривалості та зусиль, можуть навіть значно послабити імунітет. Q10 омолоджує організм, зміцнює м’язи і дуже благотворно впливає на роботу мозку. Інші поради: Спортсмени піддаються великим навантаженням і навантаженням, особливо суглобам. Органічний екстракт зеленої мідії має суглобову рідину, запобігає зносу хряща та зміцнює кістки, що навіть може скоротити час загоєння спортивних травм. У цьому випадку органічний вітамін С є корисною добавкою, оскільки він значно сприяє засвоєнню та біодоступності глікозаміногліканів із зелених мідій.

3. Може допомогти при скаргах на мігрень

У дослідженні 2006 року 32 пацієнти з мігренню отримували кофермент Q10 у дозі 150 мг на день. Після трьох місяців терапії більше 60% пацієнтів мали середнє скорочення днів мігрені на 60%. Частота судом була зменшена більш ніж на 40%, все без побічних ефектів. До речі, угорські дослідники вже досягли подібного результату за тримісячне дослідження з надзвичайно високим рівнем доказів. Інші поради: якщо у вас болить голова і мігрень, то я теж маю особистий досвід. Я сам повністю ефективно поєдную Q10 з олією примули вечірньої.

4. При високому артеріальному тиску

Високий кров'яний тиск є одним із серцево-судинних захворювань номер один в Угорщині, тому дуже важливо звертати увагу, якщо у вас є якісь симптоми. Симптомами високого кров'яного тиску можуть бути помутніння зору, стійка втома, утруднене дихання, носова кровотеча, сильний біль у грудях, запаморочення, головний біль. У ході досліджень дослідники дійшли висновку, що кофермент Q10 може потенційно знизити систолічний артеріальний тиск до 17 мм рт.ст., діастолічний артеріальний тиск - на 10 мм рт.ст., але для цього потрібно щонайменше 12 тижнів заміни Q10. Інші поради: На додаток до вітаміну 010, органічний екстракт виноградних кісточок є чудовою добавкою для високого кров'яного тиску. Комбінація покращує кровообіг, зміцнює стінки судин і регулює кров’яний тиск.

5. При серцевій недостатності

Показано, що коензим Q10 допомагає лікувати серцеву недостатність на додаток до традиційних ліків. При застійній серцевій недостатності, коли функція насоса лівого шлуночка погіршується, рівень Q10 в організмі також низький. У цьому випадку додавання Q10 зменшує накопичену воду, тим самим покращуючи дихання та навантаження пацієнта. Інші поради: можна дуже добре поєднувати з екстрактом глоду. Вітексин у глоді - природне заспокійливий засіб.