Ця публікація не стосується "весняної детоксикації" чи дієт смузі. Йдеться про піст, котрий я вирішив дотримуватися з зовсім іншої причини, і особливо з цікавості, як я можу з цим впоратися. Якщо ви читаєте мої публікації тут або в Instagram, ви знаєте, що я людина, яка виживе без м’яса, а не без солодкого. Однак я звик потурати м’ясу принаймні через день. Тож я вирішив, що під час посту намагатимусь уникати м’яса, і я дуже радий, що мені це вдалося.
Чому я насправді вирішив постити? Ми - віруюча сім’я. Ми дотримуємося посту і, отже, дня без м’яса і повного насичення, коли це належить. Однак я вирішив повністю розрізати м’ясо. Спочатку я сказав собі, що буду їсти його лише два рази на тиждень, але врешті-решт я вижив без нього повністю. Я також хотів підтримати свого діда, який навіть не п’є кави, не споживає солодощів і не грає в карти 😀, і це щось сказати.
Я протримався без м’яса рівно 40 днів, і можу сказати, що почував себе дуже добре під час посту, життєво важливий і все ще сповнений енергії. Я замінив м’ясо рибою, козячим сиром та тофу. Я думаю, що ці дні для мене були дуже хорошими. Не тільки покращилося травлення, але в цілому я почувався краще і "легше". Хоча мушу визнати, у мене була п’ять разів криза, і тоді я думав, що смак до м’яса буде сильніший за мене. На щастя, це було закінчено, і тоді думки допомогли мені, що я вже маю більшу частину позаду і не можу дозволити контролювати свій смак.
Завдяки цьому посту я також з’ясував, що м’ясо мені не потрібно так часто, і тому я не буду його так часто шукати. Однак я точно не буду вегетаріанцем 😀 Я був дитиною з дитинства, але більше рослинного типу, ніж хижака.
Страсна п’ятниця Я хотів залишитися з мамою цілий день без їжі, лише на воді та чашках. Але мені це вже не вдалося. Об 11:30 мені стало так погано, що мені довелося їсти, тому я не натирав тіло і не потурав їжі, хоча і легших і значно менших порцій.
Для мене особисто це було чудовим випробуванням психіки, а також терпінням, яке я завоював для себе 🙂 Я сподіваюся, що ти насолоджувався святами як слід у колі своїх близьких!
Ви практикуєте щось подібне? Можливо, з іншої точки зору, крім віруючої?