Проста стрижка може допомогти вам знайти новий напрямок.

вони можуть

Фізичні зміни можуть допомогти вам глибше змінити своє життя.

Популярна фраза говорить, що "жінка, яка стриже волосся, ось-ось змінить своє життя". І хоча це звучить кліше, ця ідея не завжди помилкова. У той час як багато хто вважає "зміни зовнішнього вигляду" банальними або непотрібними, рішення відновити зовнішній вигляд може мати сильні емоційні спонукання та досягти суттєвих змін в психології людини.

Про це заявляє імідж-радник та викладач з коледжу La Salle Лаура Бельтран Пітта, яка запевняє, що фізична трансформація «полягає не в моді, тенденції, виглядати симпатично чи потворно, а в тому, щоб досягти точки, коли людина відчуває потребу в чомусь іншому в його життя ".

Пов’язані теми

Світло і тиша

Будьте обережні: були обмежені години обмеження продажу алкогольних напоїв

Віддалена робота залишилася

За словами Белтрана, мотивацією до фізичних змін у багатьох випадках є відчутний ресурс, який ми маємо бачити по-різному в конкретні моменти нашого життєвого циклу.

Експерт додає це ці зміни "починаються з того, що ми знаємо одне одного особисто, приймаємо виглядати набагато краще і трохи прикрашаємо загальну структуру нашого тіла і нашого буття". Крім того, вони можуть проявлятися в дрібних деталях, таких як кольори одягу, або в більш важливих рішеннях, таких як косметичні операції.

Щодо мотивації зміни фізичної зовнішності, тренер з емоційного інтелекту та психолог Джасель Арзуза пояснює, що вони різні для кожної людини. Хоча одна людина може розглядати трансформації тіла як спосіб відрізати спосіб життя, який їх не влаштовує, для іншої вони можуть бути своєрідним повідомленням, яке говорить: "Я більше не люблю тебе у своєму житті, ні тебе, ні мій гардероб, ні мою стару зачіску"..

Психолог Моніка Родрігес погоджується з цією ідеєю та стверджує, що емоційні кризи, як правило, є найбільш частими мотиваціями для зміни нашого образу, і це дає нам відчуття, що ми починаємо новий етап. Найпоширеніші випадки - втрата коханої людини, розчарування, невдача в афективних стосунках (розрив стосунків або розлучення) та зміна роботи. Щоб досягти рівноваги або спокою, "(.) Ви вже знаєте, що потрібно робити, і працюєте відповідно до свого випадку, але зміна тіла дає вам захист", - пояснює він.

Волосся - це найпростіша і найшвидша частина тіла для роботи над трансформацією, - коментує Лора Бельтран: «Якби я хотіла схуднути, мені довелося б довго ходити в спортзал і мати дисципліну; також, я не побачу результатів протягом декількох місяців. Але ви можете мати довге волосся одного дня, а не наступного ".

Але стрижка або фарбування волосся - це лише один із способів виглядати інакше. У своїй роботі консультанта з питань іміджу Бельтран стикалася з чоловіками та жінками, які вдаються до стриманих заходів, щоб почувати себе краще після розлучення, звільнення чи тривалого періоду безробіття. Це такі корективи, як нова зачіска, новий спосіб одягання або макіяжу, які не змінюють суті чи особистості, а мають позитивний вплив на життя, на взаємодію з іншими та на самооцінку.

Потенціал косметики впливати на ці аспекти досліджувались різними організаціями. Наприклад, Американське онкологічне товариство виявило в макіяжі інструмент, який змінює уявлення про жінок, хворих на рак. Підтримка таких програм, як „Виглядай добре, почувайся краще” (Look Good Feel Better), присвячена навчанню технік краси жінок, які проходять хіміотерапію, дозволила вивчити та зрозуміти, як догляд за зображенням позитивно впливає на самооцінку.

Хоча дослідження подібні до цієї роботи з обмеженими учасниками, їх висновки можна екстраполювати на більші групи. Врешті-решт, догляд за собою може бути ключем до подолання важких моментів в особистому та професійному житті, а переробки - один із багатьох шляхів, які люди обирають, щоб знайти себе.

Якщо ви плануєте змінити зовнішній вигляд.

1. Не вносити різких змін не захоплюйтеся імпульсами, Ну, ви можете пошкодувати і не досягти бажаного ефекту.

2. Проаналізуйте своє тіло та його пропорції та за допомогою експерта визначте, які зміни можуть вам принести користь.

3. Зосередьтеся на тому, що вам подобається у вашій зовнішності, і виділіть це, з одягом, макіяжем чи аксесуарами, які вам найбільше подобаються.

4. Зробіть оцінку можливих змін і запитайте себе, чи крім того, що вони надають перевагу вашим рисам обличчя та тіла, вони відображають вашу особистість. Якщо відповідь позитивна, застосуйте їх.