Написала Вероніка Янчова дата: 25 лютого 2020 р 0

вашому

. Якщо ми не хочемо переходити з незнайомця на САМИХ

Нещодавно аптека dm розпочала кампанію, відому телебаченню. Кожного разу, коли ви чуєте пісню голландського співака Анук - Новий день, щоб ви знали, що це все. Оголошення з паролем "Зміни починаються у вас"Але на перший погляд, воно може бути сповнене кричущих суперечностей. Особливо, якщо ви не зосереджуєтеся на цілому текстовому посиланні.

Минулі кампанії говорили людям, що краса полягає в унікальності, оригінальності, незвичності, і кожен з нас прекрасний. Як один повний набір переваг та помилок. І як ми знаємо свої помилки, ми знаємо і свій імідж НАЙКРАЩЕ ДОСТУПНЕ Я. Наприклад, мені ясно, що я ніколи не буду стрункою, як паличка. Мене це буде завжди ловити, і я не маю на увазі волосся. Я здогадуюсь, що найменший розмір, який я можу мати, - 44. Можливо, я був би цікавішою та кращою грою для кількох людей, якби працював і худнув до готового розміру 36 - 38. Але мені доведеться змінити до образ, який мені не належить і дайте собі зобов’язання через це? Нісенітниця.

Прихильність - це як журнальний тест. З вами вже траплялося, що ви обвели відповідь, яка на 100% не фіксувала реальність, лише на вашу думку це виглядало так ідеально? Це досить часто. Підсвідомо кожен з нас хоче показати себе в найкращому світлі. Навіть перед самим собою. І саме так виходять наші зобов’язання. Ми ставимо високі і нереальні цілі, заради яких нас навіть внутрішньо не переконують і не ставлять. Навіть не наперед визначений, бо це захоплююча гра для переслідування ідеалів і досягнення благородних цілей. Але навіть найцікавіша гра одного дня перевершить вас. Ось чому я не визнаю зобов’язань, оскільки не люблю тестів у журналах.

Однак кожна людина має право виглядати і відчувати себе якнайкраще, що може. Квартира його найкраща можлива версія. І той факт, що помилки існують, не означає, що вони не можуть досягти досяжних змін. Просто мінімізуйте їх вплив. У мене теж є свої помилки. які включають необережність, нетерплячість у деяких аспектах та лінощі. Але я хотів присвятити цю статтю кампанії, тому я конкретно напишу, які рішення я вже знайшов безпосередньо в dm-ke.

Я мінімізую шкоду, спричинену скрипом

я є вуглеводний тип. Якщо я не буду їсти вранці, моя голова навіть не ввімкнеться. З одного боку, поважно, що я можу розпочати день зі збалансованого сніданку і харчуватися здорово, але з іншого боку, мій поділ також схиляє мене до схильності до задушення. Оскільки моя робота творча, це спокушає мене до нездорового цукру. Я люблю шоколад, цукерки та інші солодощі. Це помилка і що? Я не живу з тим солодким "я не живу".

Я не хворий пожирач, який не може сказати ЇСТИ. Але бувають дні, коли я функціоную так само мало, як закони пустелі. Я з'їм або щось з'їсть мене. Цей хижак базується на моєму минулому. Це одна невилікована травма, яку я можу написати тобі приблизно одного дня, але час ще не настав, і я мало про це знаю. Але одне можна сказати точно. Трейма, нетравма, Я завжди задихнусь. Я не буду змінювати свої гени та налаштування. Я навіть не хочу нічого кардинально змінювати. Так що принаймні я знайшов це в черзі dmBio продукти, що замінюють порожні калорії, які я вживаю в невеликих кількостях.

Наприклад, коли мені потрібно посипати якусь їжу цукром (наприклад, локшину з горіхами), я вибираю цукор з квітів кокосового горіха. Отримується з квіткового нектару кокосових пальм і має ніжний карамельний аромат. Цей цукор dmBio має BIO-якість, і тому він не є фальшивим цукром із тростинних або пальмових паростків. І я заспокою мозок. Він також має нижчий глікемічний індекс, тому він не стільки зберігається в організмі у вигляді запасів жиру. Але, звичайно, я не буду його пекти. Це були б дуже дорогі торти, і мені не потрібно набирати вагу. У мене це, щоб підсолодити, а не підсолодити життя.

На щастя, мені не потрібно мирити свій улюблений чай. П'ю його без цукру і меду. Але те, що я ненавиджу - це гаряча кава. Я п’ю мало кави, але коли готую, підсолоджую її сиропом агави dmBIO. Тільки символічно - кілька крапель - щоб гіркота кави не згинала рота. Сік агави, концентрований у сиропі, в 3 рази солодший за цукор, на смак нагадує спалений цукор (як цукрові льодяники на ярмарку), має низький глікемічний індекс, але будьте обережні! Він складається переважно з фруктози. Тому не варто перебільшувати навіть з цим підсолоджувачем. Але завжди краще, ніж якби я вливав у свою каву класичний білий цукор і був повністю залежний від нього.

Інший продукт dmBIO - кокосовий горіх зі смаком ванілі - виготовляється із сиропу агави, загущеного кокосовою м’якоттю, ароматизованого ваніллю та щіпкою солі. Я не впевнений, чи змащу це на хліб. Спред також пахне кокосовим горіхом, але він для мене занадто солодкий. Але коли у мене є обурливий апетит до чогось солодкого, або мені потрібно підтримати своє мислення, я візьму маленьку ложку.

Те, що вам потрібно солодке, не означає, що ви не можете підняти настрій здоровіше. Краще менше і якісніше, ніж багато і неякісне.

Нарешті я борюся з проблемами зі здоров’ям - навіть з Міволісом

Наступна моя хвороба - це нетерпіння. Коли мені щось потрібно повторювати нескінченно, напр. лікувальні процедури, прийом таблеток, надання інформації людям (які не записують їх на папері чи в пам'яті і не хочуть про них думати), і я не бачу ефекту швидко, це поглинає мої нерви. І це потребує більшої частини мого здоров’я, тому що система організму повільна.

Я визнаю, що деякі мої проблеми часто дозрівали для візиту до лікаря. Але ви знаєте моє ставлення до нинішньої медицини, часу очікування та процедур. Тому мої зусилля щодо профілактики та лікування закінчуються в приймальні стоматолога та жінки-лікаря. Ходжу туди регулярно. Інші вирішую сам. Або я не вирішую це, бо якщо кілька моїх процедур не вдаються, я можу встигнути (ще одне моє нездужання) і зробити вигляд, що проблем немає. Як в одному дитячому вірші про страуса. Я засовую голову в пісок і кажу, що мене немає вдома.

Але коли на початку року я відчував запах новин Alverde, допитливість привела мене до провулку з торговою маркою Mivolis. Я очікував, як і більшість інших людей, звичайних добавок, кальцію, вітаміну С і, можливо, деяких пластирів. Ні комплексна система лікування, в якому (майже) думали про кожну частину тіла та його проблеми. Тож я перебрав цілу полицю, взяв у руки кожен цікавий товар і приємно прочитав. Завдяки своєму допитливому носу я придумав рішення своїх трьох давно ігнорованих проблем, як сліпа курка до зерна.

Я знайшов товар там мігрені - рулон на головний біль. У січні вони часто обробляли мої ручки. В основному, це лише дещо ущільнені Альпи, і єдине, що здавалося вартим трьох євро, - це упаковка всього продукту. Припускаючи, що я натираю (або навіть виливаю) продукт на тіло друга, я намагаюсь якось відкрити упаковку і вилити в неї щось інше. Наприклад, аромат у формі парфумованої олії. Але дияволи намагалися спробувати це і на моїх скронях і на лобі. Як рекомендовано. І уявіть, що це спрацювало. Якщо біль вловлюється спочатку, болить голова, але менш люто. І іноді це зупиняється. Природним шляхом. Я хотів ляпнути, що заздалегідь засудив це «ароматерапевтичне рішення» і раніше не пробував. Я вірю в ефект запахів, але що вони можуть придушити мігрень? Цікаво.

Щоб допомогти своєму магнію, я купив курвумін Mivolis у капсулах, щоб підтримати його загальний ефект, який також створить спеції куркума. Але хто захоче наливати його скрізь, правда? Куркума підходить не до кожної страви. Куркумін від dm-ky містить вітамін С aj вітамін D, яких мені дійсно не вистачає взимку (в робочий час). Я поки не бачу результатів, я повинен приймати його більше тижня, але я можу очікувати мінімального поліпшення імунітету, стану суглобів, і я вважаю, що в поєднанні з магнієм та піперином також покращується управління стресом.

Травні таблетки клейковини Mivolis - це мій третій найкорисніший помічник, який містить кальцію. Ще один важливий елемент, якого мені, мабуть, не вистачить, оскільки у мене відносно тендітні нігті. Однак найважливішим матеріалом таблеток є фермент проліл-олігопептидаза допомагаючи перетравлювати глютен. Що вони для мене? Мені вже давно здається, що після їжі з борошна та продуктів, що містять глютен, це мене неприємно надуває, і іноді я теж переборщую, і в той же час це не має нічого спільного з цим. Якщо у мене є лише трохи хліба, нічого не трапляється, але якщо я з'їм, наприклад, два круасани чи торт, мені вже не комфортно - як після типової трапези - сповнений енергії та гарного настрою, а навпаки сонний . Це сигнал, що щось відбувається, і їжа не підходить повністю. Це може бути пов’язано з непереносимістю або навіть розвивається захворюванням, пов’язаним з нестачею травних ферментів клейковини. Це все більш поширене явище в наших широтах та організації харчування. Тож зараз я пробую ці таблетки. Кожного разу, коли ми з другом готуємо/випікаємо щось, де більше глютену, і я збираюся його споживати, я приймаю таблетку. Здається, це допомагає. Я відчуваю різницю принаймні в тому місці, де також ходять королі. Мені не потрібно відразу вмикати шумний вентилятор. 😉

Наступного разу, коли я почну робити щось для свого здоров'я, я докладу більше зусиль, щоб залишатися в цій справі. Бо, незважаючи на те, що я нетерплячий, я повинен усвідомити, що Рим також не був побудований за один день. Не кожне рішення працює з самого початку, і ви не знайдете його одразу. Але зверніться до аптеки dm, і там ви можете натрапити на щось.

Подолайте лінь і бережіть себе і свої нігті

Минулого року я дуже нехтувала шкірою. Звичайно, болить спина, у мене були інші проблеми. Але для мене це було трохи лінь. Я не хотів наносити маску на обличчя, а потім класти її.
І так мені потрібно. Я бачу це на своїй шкірі. Завжди потрібно приділяти час собі. Навколишнє середовище можна обдурити косметикою, але не себе або свою шкіру. Рано чи пізно під ракелем з’являються більш сухі плями, пігментні плями, тонкі лінії та глибші зморшки, які називаються макіяжем. А кілька хвилин вбирання маски для обличчя ще нікого не вбили.

Я не кажу, що ви повинні витратити на них все своє майно та весь свій вільний час. Зрештою, стрибніть у dm-ky, націліть його прямо між собою Маски Balea. Більшість з них коштують за 99 центів необхідна інформація - їх не потрібно змивати. Просто витріть їх хусткою і акуратно постукайте пальцями по решті. Або масаж ролик, якщо у вас є. У мене вже є, тому я пропустив виправдання. Повернусь до випробуваних масок.

Але ще на одну образу я заслуговую побиття. Для ваших нігтів. Я спробувала гель-лаки, просто щоб заощадити час, і мені не потрібно лакувати нігті кожні два-три дні. З моєю якістю нігтів, миття посуду вручну, приготування їжі та чищення ніхто більше не протримається. Однак я купила лак як дурна жінка з горщиків, так чи інакше. І всі ті прекрасні відтінки гниють у моїй коробці. Сором. Макіяж очей, губ і вій, а також нігтів ні.

Я б не сказав, якби не мав часу. Мій друг не проти випарів фарби вдома. І навіть якщо вони не проти, я можу взяти лак куди завгодно. Також у чаті. Але у мене все ще були виправдання для цього. Що робити, якщо через кілька днів болить або стирається на кінцях, а я не маю способу фарбувати нігті? Чи слід тягнути за собою засіб для зняття лаку і ризикувати вилити його? Деякий час я купувала засоби для зняття лаку Ebelin у круглому тиглі. Але після відкриття їх треба було вгадати якомога швидше, бо інакше вони висохли. Але останнє Бренд Ebelin вона прийшла з рушниками, загорнутими один за одним. Вони платять менше, але це не має значення. Я завжди можу покласти цей рушник у косметичку, і мені більше нема про що говорити. 😉

Тож це був би такий огляд того, як я щодня борюся зі своїми негативними якостями. Що я роблю для свого здоров'я, своєї краси. І чому ця рефлексія працює за моєю природою? Тому що це рішення прийшло від серця. З мого власного переконання, підходьте до мого найкращого іміджу.

Ви також стикаєтесь з якимись обмеженнями у своєму повсякденному житті? Якщо ви не хочете щось робити, хоча знаєте, що повинні? Хвалиться, що я не відчуваю себе найбільшим ледачим і впертим. 😉