змінити

Курити без ожиріння? Ось рішення!

Тривога і сигарети

Автор: Габор Саш Якби ви могли кинути палити, не набравши ваги, чи спробували б ви? Я запитую, бо знаю, що для більшості курців страх перед ожирінням є однією з головних перешкод для відмови від куріння. Тому я вважаю за краще продовжувати палити.

Якщо ви хочете знати, як використовувати силу волі у відмові, натисніть тут і завантажте наше безкоштовне дослідження. Повірте, це допоможе вам чітко бачити і точно знати, що потрібно для того, щоб кинути палити.

  • Відмова від куріння не повинен ставати жирним
  • Киньте палити, болять ноги

Взагалі, чому хтось набирає вагу після відмови? Існує така помилкова думка, що сам нікотин є прискорювачем метаболізму і допомагає вам залишатися худими.

Отже, якщо хтось не палить, він страждає ожирінням.

Поради щодо життєздатності від Vitalland

Але це просто неправда! З одного боку: Якщо ви уважніше придивитесь до себе, то побачите, що є велика кількість людей з ожирінням, як курців, так і некурців.

Якби нікотин дійсно допомагав при схудненні, як ви гадаєте, чи не писали б тютюнові компанії цього на сигаретній коробці? З іншого боку: Моє твердження також підтверджується науковими дослідженнями.

Курити без ожиріння? Ось рішення!

Дослідники кафедри медицини Університету Наварри в Іспанії стежили за вагою та способом життя курця, який кинув і ніколи не палив протягом 4 років. Вони подивились, як змінюється вага учасників дослідження залежно від того, курять вони чи ні.

Щоб замінити людину кинути палити, було встановлено, що куріння та нікотин НЕ зменшують вагу. Навпаки, куріння сприяє набору ваги!

Параметри рахунку

Тож якщо хтось страждає ожирінням після відмови, є ще одна причина. Справжня причина ожиріння Основна причина ожиріння після припинення полягає у психічній залежності.

Але якщо хтось хоче кинути, не змінюючи цих іннервацій, в його свідомості триває величезне перетягування каната: 1 Одне з моїх "я" каже, що я не повинен запалювати його, оскільки куріння дороге, смердюче і нездорове.

Тому курець відчуває, що робить величезну жертву, кинувши палити. І в цій напруженій, нервовій ситуації він починає шукати замінників.

  • Кардіологи проти куріння
  • Ágnes Csuth, сімейний лікар Я кинув палити - цей прийом для багатьох повинен здатися звичним.
  • 10 порад кинути палити

Деякі люди намагаються замінити сигарети жуванням, але незабаром розуміють, що цього недостатньо. Знову ж таки, інші починають їсти більше, оскільки саме так вони намагаються компенсувати себе. І багато людей починають перекушувати: коли їх запалювали раніше, вони зараз щипають трохи цукерок.

Це справжня причина ожиріння! Результатом є гарантоване ожиріння.

Тож справжньою причиною ожиріння є те, що курець хоче подолати нікотинову залежність за допомогою сили волі, не лікуючи психічної залежності. І це напруження зливається курцем під час їжі.

Смоктати чи не смоктати ...

Це також показує, що неможливо або дуже важко кинути з волею. Прокрутіть дослідження, щоб по-справжньому прочитати його до 20 хвилин.

Аллен Карр - кинув палити, але не можу! Аудіокнига

Якщо нам вдалося змінити ваші закріплені думки щодо сигарет, то не буде потреби у волі чи додаткових діях. Семінар Аллена Карра досягає саме цього: усуває психічну залежність.

Наприкінці семінару наші учасники усвідомлюють, що весь позитивний імідж, який приписують сигареті, був просто міражем. Кожен, хто кине палити таким чином, не тільки знайде процес легким та приємним, але й не потребуватиме замінників чи засобів.

Зовсім не, чому хтось набирає вагу після відмови?

Вони не їдять більше, ніж раніше, закусок немає, ожиріння теж немає. Я кидаю палити більше 10 років, використовуючи метод Аллена Карра. Якщо ви будете слідувати моїм порадам і працям, незабаром ви зможете звикнути до сигарет. Коментарі Ви згодні?

Залиште коментар до теми! Для публікації, будь ласка, використовуйте своє повне ім’я та чекайте, поки ваші культурні коментарі будуть або згодні, або критичні.

Кардіологи проти куріння

Привіт, я був сильним курцем протягом 1 тижня. Раніше я відчував, що мені це не годиться, кашляв, втопився від нього. Мені 41 рік. Цей факт і заклик до реальності - це не лише мова, щоб змінити людину кинути палити. Метод Аллена Карра працює незмінно протягом 33 років і доводить це день у день.

  1. Все сказане було вполне в духе Грега Хейла.
  2. Киньте палити, болять усі кістки
  3. Вихід з програми
  4. Pi'dame uno.

Ви можете звикнути до цього легко, не страждаючи або не страждаючи ожирінням. З повагою, Крішта, Центр Аллена Карра.