свої

"Як я перестаю їсти солодощі?"

Це питання мені задав один з наших учасників ...

Її мета: перестати їсти шоколад (це була її величезна звичка).

Тож я її навчив проста річ, що, як я знав, має величезний потенціал і може їй дуже допомогти ...

Який був результат?

Вона змогла скинути більше 30 кг (!) Плюс зберегти свою вагу.

І все з легкістю ...

Тож, не бившись, не страждаючи і не зрікаючись, вона змінила свої харчові звички та позбулася своєї «залежності» від солодощів.

Як вона цього досягла?

Коли ми зустрічались більше року (і повірте, вона виглядала знаменитою!), Вона сказала мені це своїм успіхом зобов'язаний технологіям, якому я її викладав на семінарі.

Кожного разу, коли вона «впадала» в ласун, вона робила техніку спалаху «один-два», і смак зникав!

Яка це була техніка?

Ви кажете: "Петре, не напружуй мене, іди сюди з тією диво-технікою!":)

Не знаю, чи є вона чудодійною, у будь-якому випадку вона вже допомогла багатьом назавжди змінити свої небажані звички.

І в цій статті я поділюсь з вами - читайте далі ...

Змініть свої звички за допомогою НЛП

Хороша новина - вам не потрібно назавжди мати свої шкідливі звички. Навпаки, від них можна позбутися.

До того ж, якщо ви все зробите правильно, ви можете дуже швидко від них позбутися. (Пам’ятайте: зміни найкраще працюють, коли вони швидкі.)

Наведемо один приклад ...

Чи є у вас їжа, яка вам дуже-дуже подобається? Наприклад ви любите шоколад?

Ключове питання: Як ти робиш це, коли хочеш щось? Переважна більшість людей навіть не усвідомлює, як вони створюють смаки та почуття. (Це суто підсвідомий процес.)

Тому що багато людей скажуть мені: «Мені просто подобається цей шоколад. Не знаю, чи зробив би для цього щось. Я просто відчуваю смак і мушу дати собі це ".

Ви, напевно, вже знаєте, що так не буде взагалі. Пам’ятайте - почуття не переповнюють нас. По-перше, ми завжди активні в своїх головах.

Пройдіть короткий тест:

Наступного разу ви відчуєте смак шоколаду чи чогось іншого. Зверніть увагу на зображення у вашій голові.

Наприклад, якщо у вас величезний смак шоколаду, ви, мабуть, бачите його асоційованим (на власні очі), і, можливо, ви можете відчути його запах і почути легкий ляпас, коли його обламуєте зубами ...:)

І чим більший смак у вас, тим ближче зображення, і воно, мабуть, барвисте і, безумовно, велике. (Деякі люди описують, що одна таблиця має і метр, і метр).

Проковтнути слину - ми зменшимо ваш смак:)

Пройдіть ще один короткий тест: Що трапляється з вашим смаком, kперейдіть у своєму розумі до зображення цього шоколаду (або напою, або того, що ви вибрали), затемніть яскравість, видаліть кольори?

Що станеться, коли ви зменшите це зображення до розміру поштової марки ...?

Ви спостерігаєте, як апетит знижується?

Смак (як почуття) часто є результатом того, як ми структуруємо свої внутрішні образи


Простіше кажучи, це означає: Чим більші, яскравіші та яскравіші зображення, про які ми думаємо, тим більше ми збільшуємо їх інтенсивність .

І навпаки: На менших, темних та віддалених зображеннях без кольорів та деталей ми думаємо, чим більше ми зменшуємо їх інтенсивність .

Тому думайте інакше про те, що ви хочете мати інакше, ніж про те, чого ви хочете мати менше

Тому що іноді не просто не думати про шоколад (особливо коли я пишу про нього або коли хтось розповідає вам про це). Але ви можете змінити своє ставлення до речей. І це одна з найбільших таємниць НЛП.

Якщо ви можете змінити структуру свого мислення, ви можете змінити свої почуття. Коли ви змінюєте свої почуття, ви змінюєте і свою поведінку. І коли ви змінюєте свою поведінку, ви змінюєте свої результати .

Для того Я завжди слідую, працюючи зі своїми клієнтами, як точні зміни в мисленні приносять полегшення від фобій, страху чи навіть шкідливих звичок, навіть якщо вони тривали роками.

І в цій статті я хотів показати вам одну з багатьох технік, які працюють і які ви можете почати використовувати одразу у своєму житті.

Є набагато більше ...

Ви хочете вдосконалити НЛП і вносити зміни ще швидше та надійніше? Дивіться опис семінару на цілий день Програмування секрету розуму .

Протягом усього дня (незабаром) ми зосередимось на принципах функціонування нашого розуму, поговоримо про те, як швидкі зміни працюють на підсвідомому рівні, що робити з негативними спогадами та емоціями, як швидко викликати відповідні емоційні стани ...

Я веду цей семінар особисто і буду дуже радий особисто зустрітися з вами:)


Гарного тижня і з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами;)


Пітер Сасін, ваш тренер з НЛП

P.S: Ви хочете вдосконалити НЛП і вносити зміни ще швидше та надійніше? Дивіться опис семінару на цілий день Програмування секрету розуму . Я веду цей семінар особисто і буду дуже радий особисто зустрітися з вами:)

Ви можете отримати знижку на семінар ще на кілька днів - натисніть на: Секрети програмування розуму >>