Опубліковано: 15 червня 2015 р. - Оновлено: 16 грудня 2020 р. | 5 '

Чи знали ви, що всі поживні речовини, необхідні людині для здорового життя, знаходяться в землі? Крім того, існує ідеальний баланс між цими існуючими мінералами та потребами нашого організму. Проблема полягає в тому, що на людину впливає вплив водного кругообігу, тобто ефект витягування мінеральних речовин з поверхні грунту під дією дощу.

Як визнає Американська медична асоціація, мінеральні речовини надзвичайно важливі в нашому харчуванні: "відомо, що зміни в розподілі певних мінералів у навколишньому середовищі впливають на здоров'я". значення мінералів Це також було висловлено в їх дослідженнях дослідниками Дьюейном та Ешмідом у 1989 р. За даними цих дослідників, навіть якщо організм відчуває дефіцит вітамінів, він може використовувати мінерали, які є в його розпорядженні; Тим не менше, якщо бракує мінералів, може статися, що вітаміни не засвоюються і тому не використовуються належним чином.

Що таке мінерали?

іонізованих

мінерали - це хімічні елементи які складають Всесвіт, Землю і кожну істоту, яка населяє її, включаючи вас. Мінерали також є частиною людських істот. Наш організм містить у кістках кальцій і фосфор; цинк, мідь, залізо та сірка входять до складу деяких білків; магній, калій і натрій містяться в рідинах організму і клітинних рідинах.

Ці мінерали та багато інших, мають важливе значення для проведення хімічних та електричних процесів які підтримують наш організм, а також важливо, щоб вони були в збалансованій концентрації. Нестача або надлишок будь-якого з цих мінералів може призвести до розвитку захворювань.

Важливість мікроелементів

Може здивувати, що деякі елементи, які здаються чужими для живих істот, природно знаходяться в нашому тілі, і що вони також необхідні для нормального функціонування нашого організму. Але, наприклад, без кобальт У нас не було б вітаміну В12, до складу якого він входить і який необхідний для утворення клітин крові. Відомо, що селен посилює антиоксидантну активність вітаміну Е йод він є частиною структури гормонів щитовидної залози, як відомо, регулює обмін речовин. хром допомагає нашим клітинам використовувати глюкозу для отримання енергії. Деякі великі невідомі є молібден та марганець, але без них деякі ферментні системи не працювали б належним чином.

Що відбувається, коли виникає іонний дисбаланс?

Нашому тілу потрібно близько дві третини всіх елементів відомо, отже, якщо ми хочемо залишатися здоровими, ми повинні мати ці мінерали збалансовано. Крім того, багато ситуацій у нашому повсякденному житті, такі як стрес, часті фізичні вправи або занадто обмежувальні дієти та бідні поживними речовинами, спричиняють дисбаланс. Симптомами цих дефіцитних ситуацій можуть бути судоми в м’язах, випадання волосся, загальна втома тощо. Наш організм намагається це компенсувати дефіцитні ситуації збільшення всмоктування в кишечнику необхідних мінералів. Ці мінерали повинні вводитися в раціон в іонній формі, щоб бути більш біодоступними. Без мінералів організм не може ефективно використовувати інші поживні речовини та вітаміни, тому важливо приймати повний набір іонних мінералів та мікроелементів.

Існує 92 предмети відомі, інші 22 гіпотетичні елементи та сотні ізотопних варіацій. Тому не дивно, що вчені зараз починають виявляти наслідки та взаємозв'язок між мінералами в системі людини, як мінерали допомагають підтримувати здоровий баланс та які несприятливі наслідки викликає дисбаланс мінералів.

Іонізовані мінерали як джерело енергії

Енергія є важливим фактором функціонування нашого організму. Ми часто говоримо: "У мене мало енергії"; "Я би хотів, щоб у мене було більше енергії". Але що таке енергія? Просте визначення полягає в тому, що енергія - це здатність працювати або приводити речі в рух. Наше тіло використовує багато видів енергії. Іонізовані мінерали є джерелом енергії.

іони Вони можуть існувати у твердому, рідкому або газоподібному середовищі, хоча вони частіше зустрічаються в рідинах, і вони поєднуються, утворюючи солі. Розчини солей у рідинах називаються електролітами. Електроліт проводить електрику, оскільки іони, що утворюють його, можуть рухатись при застосуванні електричного поля до полюсів, протилежних їх зарядам. Цей рух іонів є електрикою. Електроліти відіграють важливу роль у багатьох функціях людського організму.

Клітини створюють електричну енергію, коли іони переходять із розчинів всередині клітин нашого тіла в розчини поза клітинами. нервовий імпульс що рухає нашу нервову систему, передаючи інформацію від однієї клітини до іншої, є не що інше, як електрична енергія. Як бачимо, іони відіграють важливу роль в нашому організмі.

іони кальцію, калію, натрію, хлору та міді є деякі ключові іони, які брати участь в електричних подіях нашого тіла. Калій - основний позитивний іон у клітині. Натрій - найпоширеніший позитивний іон у зовнішніх рідинах клітини. Хлорид - це негативний іон, який виявляється у найбільшій концентрації поза клітинами, компенсуючи ці позитивні заряди. Втрата рівноваги будь-якого з цих іонів або деяких іонів може призвести до збоїв у проведенні електричних повідомлень. Ця дисфункція швидко призводить до змін у нашому організмі та втрати здатності підтримувати стабільні внутрішні умови. Тож ми повертаємося до проблеми, з якою ми стикалися на початку цього розділу, кажучи: "нам не вистачає енергії".

Іонізовані мінерали як харчові добавки

Додавання заряджених іонних мінералів та мікроелементів є плюсом у будь-якій рецептурі харчових добавок з наступних причин:

Поділіться в соціальних мережах