Що таке недоїдання:
Гіпотрофія - це хвороба, яка є продуктом неадекватної дієти, що не дозволяє засвоювати поживні речовини, необхідні для підтримання рівноваги в організмі, це відбувається, коли їжа не потрапляє всередину, а відсутність споживання цих речовин змушує організм людини витрачати більше калорійної енергії, ніж вона споживає.
Є багато симптомів, які страждають від недоїдання, але серед найвидатніших ми можемо згадати: втома, запаморочення та втрата ваги, крім цих інших дуже делікатних симптомів, які можуть призвести до смерті людини.
Гіпотрофія - це хвороба через брак споживання палива та білків Це захворювання, необхідне для нормальної роботи організму, пов’язане зі смертю немовлят та дітей у країнах, що розвиваються.
Це одне з найпоширеніших захворювань, яке існує, і тісно пов’язане з браком ресурсів, необхідних для покупки та споживання їжі, необхідної для адекватного та збалансованого харчування, що дозволяє нормально функціонувати організму.
Недоїдання та недоїдання
Термін недоїдання часто плутають зі словом недоїдання, однак, це не одне і те ж слово недоїдання відноситься до відсутності споживання їжі, отже, до відсутності калорій і білка недоїдання Це пов’язано з дефіцитом, надлишком або дисбалансом у споживанні одного або декількох поживних речовин, необхідних організму.
Причини недоїдання
Основною та найпоширенішою причиною є відсутність споживання їжі, що змушує організм витрачати більше енергії з їжі, яку він споживає, однак існують екологічні, соціальні та політичні обставини, які можуть вплинути на недоїдання людини, а також медичні патології, які спричиняють непоглинання або погане засвоєння необхідних поживних речовин.
У першій групі ми можемо навести голод, війни, збройні конфлікти, переміщення населення, посуху, пошесть, а також найактуальнішу з усіх категорій бідність, як це можна спостерігати конкретно в африканських країнах, крім ПАР, та країнах, що розвиваються в Латинська Америка.
В рамках другого ми виявляємо анорексію, булімію, целіакію, депресію, шлунково-кишкові проблеми. Недоїдання може призвести до двох захворювань: перше - квашиоркор, який спричинений недостатньою кількістю білка в раціоні, а друге - маразм, що генерує посилену слабкість за відсутності загального споживання калорій у раціоні.
Гіпотрофія може виникати навіть під час виношування плоду, що може ускладнити нормальний розвиток вагітності і призвести до народження дитини з дуже низькою вагою, хворої дитини, дуже схильної до інфекцій, слабкої та з проблемами інтелектуальний та навчальний розвиток.
Наслідки недоїдання
Недоїдання може призвести до кількох проблем зі здоров’ям, серед яких ми можемо назвати стан серця людини, оскільки воно втрачає м’язи, через що у нього слабке серцебиття, що спричиняє серцеву недостатність, що може призвести до смерті.
Це впливає на імунну систему, робить її слабкою і робить людину схильною страждати від багатьох захворювань, а також інфекцій через брак лейкоцитів в організмі через відсутність споживання їжі, що робить людину хворою і що хвороби важко вилікувати, а також впливає на загоєння, оскільки це робить його набагато повільнішим.
Людина може страждати від проблем із навчанням, збереженням пам’яті та належним інтелектуальним розвитком. Таким же чином у людини може сформуватися анемічна картина, яка безпосередньо впливає на кров людини.
Профілактика недоїдання
Найпростіший спосіб запобігти неправильному харчуванню - це адекватне споживання їжі та калорій, що виробляють поживні речовини та енергію, необхідні організму та організму для їх нормального функціонування та розвитку. Важливо підтримувати адекватну та збалансовану дієту, яка дозволяє забезпечити всім необхідним організму, як калоріями, енергією, так і жирами, щоб уникнути недоїдання.
Вагітним жінкам важливо їсти всі необхідні поживні речовини, добре харчуватися, а також споживати додаткові вітаміни, які може засвоїти дитина.
Немовлятам, дітям та підліткам слід добре харчуватися, а також насолоджуватися послугами педіатра, який стежить за значеннями зростання, зокрема за зростом та вагою, щоб переконатися, що ріст знаходиться в межах норми для їх віку. Все це повинно супроводжуватися споживанням молока маленькими дітьми та покращення їх харчування та харчування залежно від їх віку.
Підтримання адекватного, збалансованого харчування, а в деяких випадках і здорового харчування, змушує організм досягати балансу тіла, що покращує якість життя людей і запобігає таким проблемам та захворюванням, як недоїдання.