На початку Джурадж міг пояснити нам, що таке вуличні тренування?

Вуличні тренування або професійна гімнастика - це спосіб фізичних вправ, вид зміцнення, який використовує вправи з власною вагою. Жодні зовнішні допоміжні засоби, такі як тренажери, шківи, ​​лавки тощо, не використовуються при цьому виді вправ. Коли ваги власного тіла вже недостатньо, застосовуються додаткові ваги, щоб підвищити рівень складності.

Ми можемо зрозуміти це як вправу з власним тілом?

Так, зовнішні допоміжні засоби можна використовувати з власним тілом та для зміни вправ, але лише кола, бруски, паралельні бруси тощо.

Чому вуличні тренування, як з’явилася назва?

Вуличне тренування або калістеніка виникла з двох грецьких слів: kallos і sthenos, що означає краса тіла. Це зміцнення виникло в древній Спарті. Калестеніка стала називатися вуличною тренуванням, коли бідніші чорношкірі з Брукліна хотіли займатися, але не мали грошей. Вони почали виконувати вправи з власною вагою на різних перилах, риштуваннях, конструкціях тощо. Згодом воно переїхало сюди з Америки до Європи. Такі країни, як Росія, Чехія, Польща та Україна, були колисками тренувань у Європі. Поступово він почав поширюватися на Словаччину. На жаль, ми маленька країна, коли справа стосується цього виду спорту, але він повільно розвивається і в нашій країні. Зараз майже у кожному місті є майданчик для тренувань, де ви можете тренуватися так. Цей вид спорту стає все більш популярним, особливо серед молоді. Багато підлітків починають з цього, бо вирішили щось зробити із собою.

виду спорту

Я відразу запитаю вас, що привело вас до цього виду спорту?

Я займався спортом з дитинства і мав слабкість до екстремальних видів спорту. Я починав із скейтбордингу, сноуборду, потім деякий час також грав у баскетбол. Згодом я перестав займатися спортом на рік. Одного разу я бачив, як російські хлопці демонструють такий тип вправ на YouTube. Це справді потрапило мені на очі. Побачивши, я сказав собі, що неймовірно, як тримати це на руках у таких шалених позиціях. Це виглядало справді чудово. Коли я оглядаюсь на це, то бачу, що в більшості випадків це були нездорові рухи. Ви могли постраждати, але тоді, це мені тоді здавалося неймовірним. Тоді я сказав собі, що іноді до цього дістаюся. Вдома ми з батьком змонтували перила і почали регулярно тренуватися. У той час я ходив до середньої школи в Дубницях, там у нас був дитячий майданчик біля школи, де я також тренував тренування. Це перші моменти, які я пам’ятаю.

"Я займався спортом з дитинства і маю слабкість до екстремальних видів спорту".

Що для вас означає тренування на вулиці? Ви вважаєте це стилем життя чи займаєтесь цим лише завдяки фітнесу та певному виду спорту?

Це, звичайно, не просто заняття будь-яким видом спорту. Хоча з самого початку мова йшла в основному про те, що я хотів переїхати. Пізніше, побачивши прогрес, я сказав собі, що хочу чогось досягти в цьому. У мене були певні цілі, але я ще не дуже захоплювався. Це сталося лише через кілька років, коли я буквально полюбив цей вид спорту і почав повністю йому присвячуватись. Зараз це частина мого повсякденного життя. На даний момент мене цікавить не лише навчання, але перш за все освіта та вдосконалення в цій галузі. Я читаю літературу, переглядаю професійні відео або читаю блоги від більш досвідчених гімнасток.