силу

Головна »Блог» Секрет схуднення: Чому наша підсвідомість тримається жирових подушечок? Секрет схуднення: чому наша підсвідомість чіпляється за наші жирові подушечки?

Настає весна. З глибин шаф все частіше галасують наяву птахи, метушлива погода та повсякденний одяг. Тут починається випробування для нашої впевненості в собі. Недарма виникає питання про те, що може бути секретом швидкого схуднення?

Як схуднути назавжди?

З щедрого покриття светрів та піджаків нам доводиться виходити із заболоченої землі тонкого текстилю. Тут ми повинні бути набагато хитрішими, якщо хочемо виставити свої зимові подушки в більш вигідному кольорі. Чим більше натирають, тим більше тягнуться до вічнозелених підказок стилістів, тим чутливіші просто розмазуються, а духи, що борються, шукають інших рішень проти талії та інших ландшафтних подушечок. І вінчанням цього періоду є не що інше, як перші дні спеки.

Це призводить до неминучого моменту заяви про купальник. Таємний кошмар для багатьох. Купальники, знахідка сили волі до схуднення та мода на інші аксесуари намагаються запевнити нас трюками щодо того, чи будемо ми шикарними на пляжі чи на пляжі, але питання в тому, скільки вони можуть зробити для нашого самооцінка.

  • Позитивні емоції змін і відсутність сантиметрів посилюють бажання рухатися вперед.
  • Здорова втрата ваги за 9 тижнів
  • Чи існує природний жиросжигатель?

Тож не випадково весна також є улюбленим періодом для відновлених дієт та фітнес-пропусків. Більшість із певними інвестиціями сили волі можуть бути більш-менш успішними. Нарешті з’являються штани, які на один-два менших розмірів, тонкий піджак поєднується і петлі розгладжуються.

Питання в тому, як довго?

Пояснення в мережі: "Це моя фігура"

Вони є тими, хто зберігає віру в інших людей, які їдять дієту, і мотивує тих, хто бореться зі своєю вагою. Чому натомість більшість опиняються на американських гірках, де фунти піднімаються вгору і вниз з різною швидкістю і часто непередбачувано, тоді як їхня впевненість у собі та сила волі стають дедалі більше нудотними та непевними щодо того, чи дійсно хочеш мчати? до наступного повороту?

Секрет схуднення Щоб зрозуміти це, нам потрібно зрозуміти свою підсвідомість.

  • Втрата ваги
  • Заборона чоловіка зазнала зміни способу життя за порадою лікаря, на той момент його вага вже перевищувала 3 глазурі.
  • Як схуднути без споживчої дієти, без заповіту

Як ми можемо зрозуміти свою підсвідомість? Давайте задамо собі кілька простих питань: Що я думаю про свою зайву вагу?

Чи хочу я від нього позбутися? Я хочу бути струнким і спортивним? Якщо так, то що заважає мені схуднути? Звичайно, я хочу позбутися цього! Очевидно, що це залежить від окремого індивіда, тому кожен повинен вставити власну відповідь.

Цікаво, що з іншого боку, наша підсвідомість досі контролює нас таким чином, що наша перевага зберігається або, що ще гірше, зростає. У таких випадках давайте на хвилинку задумаємось над тим, де живуть наші звички, пріоритети та мотивація. Відповідь: у нашій підсвідомості. З цього видно, що ставлення нашої підсвідомості дуже відрізняється від нашого, точніше, нашої свідомої свідомості.

Детальна стаття про підсвідомість тут. цікаво, чому?

Я не можу схуднути - StatimPatika - Інтернет-аптека

Одне з найважливіших завдань нашої підсвідомості - захищати нас. Іноді це не здається таким чином, як чому захисник сказав би громіздку спину, але зовнішність не слід обдурювати. Підсвідомість забезпечує наш захист на основі програм, які ми зберігаємо з самого народження. Більшість цих програм годувала нас наша сім’я, але додавали їх друзі, школа та інші частини суспільства.

Як схуднути без споживчої дієти, без заповіту

Деякі програми стали павловським рефлексом, деякі звичкою, звичкою і навіть рисою. Ось чому ми багато разів не приймаємо позу на човнах для схуднення, оскільки це насправді програми. Тоді давайте детальніше розглянемо, як наша підсвідомість пов’язана із зайвою вагою!

Чому більшість спроб схуднення не вдаються? Зазвичай це починається з того, що ми стаємо все менш задоволеними своїм зовнішнім виглядом та формою. Нас може турбувати зітхання на сходах або відчуття того, що протилежна стать стала непоміченою або, можливо, несмачною в його очах. Це незадоволення - не що інше, як внутрішня напруга. Наш образ себе демонструє дедалі більший розрив порівняно з тим, яким ми хочемо бути.

Ми дуже креативно переконуємо себе. У багатьох з них, однак, досягається рівень напруженості, який вже викинув нас із цього стану. Ми відчуваємо, що насправді незадоволені собою через надмірну вагу. Негативні почуття накопичуються до нас самих. Чим більше ви знайдете сили волі до схуднення в розриві між нашим образом Я і нашими бажаннями, тим сильніші ці почуття. І чим сильніше почуття, тим більше воно може перейти до огиди, зневаги до себе і навіть ненависті до себе, тим сильніше буде внутрішнє напруження.

Не забуваємо, що ця енергія є не що інше, як величезна сила, спочатку народжена нами, яка рухає нас до напівреалізації.

Поради для успішного схуднення

Якщо ми підемо. Це не просто відчуття. У нервовій системі ця напруга виглядає як справжня напруга в нервових шляхах. Наша підсвідомість також є нашим охоронцем, радником і виконавцем наших команд.

Ми - дуже складна, багатошарова і потужна частина нашої свідомості. Відчувається, що ми починаємо перевантажувати цю делікатну, чутливу систему, яка регулює роботу всього нашого тіла.

Щоб захистити нас, він накопичує деяку напругу в наших м’язах.

Звичайно, цього рідко буває достатньо, тому це вводить інші компенсації. Наш основний інстинкт дитинства: їжа. Крім того, ви точно знаєте, що певна їжа викликає ендорфіни та інші гормони задоволення.

Однак разом із напругою наша домогосподарка гормонів також змістилась у негативному напрямку. За відсутності кращого варіанту підсвідомі біохімічні регуляторні системи прагнуть збалансувати баланс хімічно. Ця частина підсвідомості не мислить категоріями довгострокових рішень. Тіло зараз потрібно захищати. Подальших наслідків та зростаючих проблем на даний момент не існує.

Це замкнене коло. Тепер, коли ця внутрішня напруга досягла нашого критичного порогу стимулу, коли ми вже готові вжити заходів проти ожиріння, починається боротьба. Ми використовуємо одну з головних зброї нашого свідомого, настороженого «Я», сили волі. Ми починаємо дієту, одягаємо її і починаємо регулярно робити вправи. Ми уникаємо шоколаду, кондитерських виробів, пропускаємо цукор з кави, або додаємо підсолоджувач, якщо нас не турбує хімікатів. На обід ми хрустимо салат і п’ємо соки.

Якщо ми розпочали спеціальну дієту, ми будемо слідувати інструкціям буква за літерою. Що відбувається в підсвідомості? Внутрішня напруга присутня, оскільки причиною є не просто наше переважання.