- 1 свіжий апельсиновий сік
- 1 кава з знежиреним молоком та сахарином
- 1 келих морозива (забезпечить приблизно 100 калорій, як і вище)
З дієтою ALEA Обмежувальні, заборонені, роз'єднані та пов'язані з цим дієти закінчилися, тому що ви будете їсти все знову, не боячись і не відмовляючись від їжі з родиною чи друзями.
Привіт! Я з нетерпінням чекаю 7-го, щоб отримати вашу книгу в мої руки, я люблю ваші рецепти та поради! Я з Саламанки, мені було цікаво, чи того ж дня 7 я можу отримати його в El Corte Inglés або в іншій книгарні.
Заздалегідь дуже дякую та вітаю!
Здравствуйте!
Щиро дякуємо за ваші слова та ще більше дякуємо за інтерес до нашої книги (ми дуже раді!). В принципі, починаючи з завтрашнього дня, у вівторок, 7-го, його можна буде придбати у всіх книгарнях (як в англійському суді, так і в будь-якому іншому).
Якщо випадково він ще не надійшов, ви можете залишити його зарезервованим, і вони повідомить вас, як тільки вони будуть доступні. 🙂
Сподіваюся, вам сподобалось, і це допоможе вам! Обійми!
Щиро дякуємо за вказівки, які ви даєте нам, коли йдеться про поїдання та встановлення балансу в порціях або стравах. відтепер я буду застосовувати це на практиці.
Ще раз велике спасибі
Дякуємо вам, що стежили за нами, ми раді, що наша порада вам стане в нагоді.
Всього найкращого!
Привіт, як справи? Я дотримуюсь вашої дієти, ви відправляєте її мені кожні 15 днів, і я дуже рада. Моє запитання таке: Я прихильний до морозива, і зараз влітку я люблю гуляти і балуватись. Це сумісно з дієтою? Чому я міг замінити його на закуску або десерт на вечерю? . Дякую привітання