сподобається

Якби хтось запитав вас, чому ви не тренуєтесь, за одну мить у вас було б принаймні п’ять причин. Це правильно?
І одна з причин полягає в тому, що ви не любите фітнес-центри. Але ви, можливо, ще не знайшли потрібної речі для себе. Знайшовши це, ви не тільки починаєте регулярно займатися. Одночасно ви відкриєте спільноту однодумців, з’явиться мотиваційне середовище та з’являться бажані результати.

Ви теж шукаєте "Як схуднути з живота?"
Я прихильник вправ у фітнес-центрах. І не лише тому, що я заснував чотири і досі працюю над одним із них. Це також засновано на моєму
11-річний досвід і справді сотні та сотні історій жінок, які кілька років тому намагалися що-небудь, просто щоб надіти джинси. І 10 000 з них зробили це у FitCurves. Я був там. І я також думаю, що те, як ви готуєте на кухні, спальня використовується для відпочинку, а вітальня - для сімейних моментів, тому це слід практикувати у «тренажерному залі». Крапка. Ááá ... Я вже чую, як ви сперечаєтесь, що якщо у вас немає часу, відео в Інтернеті також послужить краще, ніж нічого не робити. У деяких випадках так. Я також знаю жінок із сильною волею, які займаються вдома в коридорі або на килимі у вітальні. Я можу рахувати їх з одного боку. Однак більшість жінок - ні. Якщо так, то не буде багато «придатних», і фраза «Як схуднути» не буде однією з найбільш затребуваних в Інтернеті. І, звичайно, ви б більше не читали цю статтю. Але ти читаєш.

Спільнота та нові дружні стосунки
Наявність вареників, з якими не хочеться тренуватися, - це те, що не змістить вас до мінус 10 кілограмів. Повірте, коли я скажу, що ви знайдете нових друзів у фітнес-центрі. Крім того, вони відчували однакові занепокоєння щодо того, чи будуть вони витримувати тренування більше місяця. Правильні фітнес-центри слугують невеликими громадськими одиницями, які об’єднують людей та створюють нові міцні зв’язки. Довго. Я практикував скрізь. У опудалі, де я навіть не дійшов до деяких машин. У галасливому фітнес-центрі, де музика рвала мені барабани. У спортзалі, де я марно шукав персонал. І головним моментом стала пристосована студія, де мене ніхто не запитував про протипоказання для здоров’я, і лише після репетиції я дізнався у роздягальні, що мені насправді не доводилось займатися на цьому додатковому диво-приладі.

Ви пройшли перший тренінг безкоштовно
Я впевнений, що ви погодитеся зі мною, що багато ваших новорічних постанов менших розмірів готового до одягу зазнали невдачі в неправильному фітнес-центрі. Бо вам там не сподобалось. Дорогого обладнання чи вибухливої ​​реклами, яка привела вас туди, було недостатньо для самомотивації для регулярних відвідувань. Отже, ваш абонемент був просто одноразовою справою, і через місяць ви не перетворилися на обіцяний секс із рекламного щита з ретушованим плоским животом, що сприяло вправі, яку ви "накрутили".
Тож, якщо ви дійсно хочете виконати своє новорічне зобов’язання щодо схуднення, знайдіть відповідний варіант! Наприклад, приходь до мене. Також із цим номером «Гармонії», який спонукав вас завітати. І як бонус, у вас є перший безкоштовний тренінг. Просто покажіть журнал.

Побачимося.
Андреа Шогорова
Андреа керує фітнес-центром для жінок FitCurves Dúbravka, а також є співзасновником фітнес-центрів для жінок