Блог "Фітнес-путівник"

купірування

Ви чули про банкування? купірування Це давня китайська техніка, яка лікує м’язові болі деяких частин тіла, таких як плечі, ноги та спина. Ця терапія складається з застосування присосок що смокчуть хворобливі ділянки тіла. Окуляри наносять повітрям або теплом, завдяки чому на оброблених ділянках створюється вакуумний ефект, а біль і контрактури зникають.

Тратація купірування стало модним серед спортсменів для червоні або фіолетові позначення що залишає місця з дискомфортом. Спортсмени вважають, що це баночний масаж допомагає їм покращитись і відновитись швидше, але це правда?

Чи справді працює купірування?

купірування все ще в фаза розслідування, тому не можна з упевненістю говорити про користь для здоров’я. Теоретично баночний масаж сприяє циркуляції крові, м’язів і сухожиль, а також сприяє одужанню. А також остеоартроз, не затримка рідини та головний біль. Але цих переваг наразі визнати неможливо.

Що, якщо це можна продемонструвати в купірування є його Ефект плацебо. Сліди, які залишають присоски на тілах спортсменів, породжують у них відчуття одужання. Спортсмени, які пробували баночний масаж визнати, що це прискорює одужання природним та безболісним, і закликає інших спробувати.

Про це нам говорить наш здоровий глузд купірування не є шкідливим лікуванням. Апріорі - це техніка, яка служить для активації кровообігу. Щоб м’язи, суглоби та сухожилля приносили користь. Але правда в тому може спричинити інші наслідки такі як болі через синці, утворення пухирів і навіть гній у пухирях.

Основна проблема полягає в тому, що завдяки психологічний ефект що виробляє у спортсменів, купірування вона розширюється як надійне лікування. І ми не повинні забувати, що елітні спортсмени мають різні м’язи та підготовку, ніж ми. Тому ваше тіло здатне протистояти тиску і болю присосок масаж легше.

Що ти думаєш про присосок масаж? Ви б наважились спробувати? Хоча існують сумніви щодо ефективності цього лікування, якщо ви хочете це зробити, вам слід зверніться до професіонала у цих терапіях.