Попрощайтеся з вуглеводами, глютеном або вживайте практично білки. Знаменитості - експерти, які знімаються у найдивніших дієтах (а іноді і небезпечніше), щоб підтримувати форму. Наскільки б абсурдними вони не здавалися, чутки про годування актрис і моделей завжди є, і, хоча вони в основному саме такі, чутки, бувають випадки, що вони мають рацію.
Від суперечливої дієти Аткінса до епатажних дієтичних рекомендацій Гвінет Пелтроу, в дієтичних питаннях нічого не написано. І менше, якщо мова йде про знаменитостей. Оскільки їсти п’ять збалансованих прийомів їжі на день, здається, не є модним на високих місцях, Ось декілька дієт, яких (не) слід дотримуватися:
1. Дієта Дюкана
До різних медичні асоціації класифікували це як "шахрайський" та "неефективний", було досить багато знаменитостей, які піддалися передбачуваним чудесам цієї дієти. Режим, який, розділений на чотири фази, складається з широкомасштабного споживання білка та придушення всіх можливих вуглеводів, і який був пов'язаний із відомими людьми Дженніфер Лопес, Гізель Бюндхен або Кейт Міддлтон. Дуже ефективна дієтична модель для схуднення протягом перших тижнів. але ефект відскоку в наступні місяці не слід забувати.
2. Дієта Аткінса
Але до моделі Дюкана, Аткінс вже існував. Ще одна з тих диво-дієт, яка стає останньою модою в Голлівуді і яку всі згодом відкидають. В цьому випадку, Дженніфер Анністон або Рене Зеллвегер - деякі зі знаменитостей, які мали стосунки до цього способу харчування що, в основному, також складається із збільшення споживання білка та зменшення вуглеводів. Незважаючи на те, що його негативні ефекти були добре відомі давно (ефект відскоку, підвищений рівень холестерину, серцево-судинний ризик), деякі відомі люди, такі як Кім Кардашьян зізналася, що пішла за нею, щоб одружитися після вагітності.
3. Макробіотична дієта
Одна з численних дієт, яку пропагує суперечлива Гвінет Пелтроу Саме макробіотична дієта, обмежуючий спосіб харчування, обмежує споживання стільки продуктів, що дотримуватися її здається неможливим: відсутність м’яса, молочних продуктів, цукру, рафінованої їжі. І це те, що при такому типі дієти цільнозернові продукти не становлять нічого більше, ані менше 50% їжі, яку потрібно споживати. Сказано різноманітне харчування. Однак, незважаючи на те, що є сильним промоутером цієї дієти, Сама Пелтроу вирішила від неї відмовитись і розпочати інший тип дієти (настільки ж екстравагантно, все сказано).
4. Лужна дієта
Ця дієта, що народилася у Великобританії, і з яких Вікторія Бекхем оголосила себе шанувальницею, обіцяє схуднути, збільшуючи щастя. Зменшити споживання червоного м’яса і зробіть ставку на детоксикацію організму за допомогою овочів та круп В основі цього способу годування є те, що, хоча він і не на рівні Аткінса чи Дукана, він все ще досить своєрідний.
5. Дієта на сік-сіпорі
Бейонсе - одна з тих знаменитостей, яким приписують незліченну кількість диво-дієт але однією з найпоширеніших є відома дієта на сиропі з соком. Може здатися іронічним, що дієта заснована на сиропі, але це так. На цій абсурдній дієті, їжа обмежена на кілька днів, окрім лікування соком сиропу, настоїв та води. Можливо, серед багатьох прикметників, які можуть кваліфікувати цю рутину харчування неврівноважений бути найуспішнішим.
6. Артишоки, смузі та гриби
Але на цьому справа не закінчується, диво-дієти настільки широко розповсюджені, що важко перерахувати їх усі. Оскільки відома дієта з артишоків (в якому цю їжу слід вживати протягом трьох днів), аж до заснування дієти лише на коктейлях та рідких соках або заміни їжі тарілкою грибів щодня. Існують дивні дієти на будь-який смак. З якою простотою є середземноморська дієта!
ТАКОЖ: Урсула Корберо, Малена Коста або як пропустити дієту, не втрачаючи лінії