Перші роки життя мають вирішальне значення, і регулярне харчування дитини може бути недостатнім для високих потреб у харчуванні. Причина в тому, що в перші роки життя мозок швидко росте, тоді як він починає розвивати навички, щоб мати можливість вчитися на всіх стимулах, що існують навколо нього.
Їжа в перші п’ять років життя необхідна для правильного розвитку мозку. Достатня кількість поживних речовин, таких як залізо, цинк, холін та DHA (докозагексаєнова кислота), підтримуватиме його функцію.
Недостатнє надходження цих поживних речовин може призвести до довгострокових порушень пам’яті, координації та регулювання поведінки. В даний час в ході клінічних досліджень було визнано, що існують певні типи жирів, які є ключовими для розвитку дитини і знаходяться в мембрані глобули молочного жиру або MFGM (мембрана, яка покриває краплі молочного жиру, як людського, так і коров’ячого). Ці жири в MFGM - це фосфоліпіди, такі як сфінгомієлін та гангліозиди, серед яких важливі для нейрональної комунікації, підтримуючи розвиток.
Ці типи жирів не є звичайними у звичайному харчуванні дитини, оскільки вони часто втрачаються в процесі виробництва молочних продуктів, дослідження, проведені у дітей, які отримували МРГМ протягом першого року життя, показали кращі показники в тестах індексу розумового розвитку та в зорово-моторних координаційних тестах; Подібним чином, діти дошкільного віку, які протягом 4 місяців отримували молочний напій, збагачений MFGM, покращили регуляцію поведінки порівняно з тими, хто не отримував MFGM у своєму раціоні.
MFGM - це інноваційний компонент, який працює спільно з DHA та іншими поживними речовинами, які разом із правильною стимуляцією підтримують психічний розвиток дитини.
Ваш догляд та повноцінне харчування є ключовими для сприяння всебічному розвитку вашої дитини, який готує її до кращого навчання в школі. Щоб допомогти вам, ми показуємо нижче деякі заходи, якими ви можете займатися з дитиною, щоб підтримати її у розвитку його пізнавального потенціалу.
- Вегетаріанська дієта для дітей, здорове харчування для дітей My baby manual
- Малюнки та книги для дітей, щоб вони знали важливість прийому їжі Дозвілля
- Діарея Дізнатися більше Здоров'я та харчування СПОЖИВАЧ EROSKI
- Дієта проти зморшок, важливість харчування для шкіри
- План годування немовлят і малюків - Блюм