Якщо ви знайшли цю статтю, ви, мабуть, знаєте, що таке кандида. Можливо, вам буде приємно дізнатися, що мало хто змушує дріжджі Candida albicans розмножуватися в організмі - кандидоз - через неправильне харчування. Насправді це набагато частіше результат лікування антибіотиками, поганих гігієнічних звичок або також внаслідок ослабленого імунітету. Це найпоширеніші, хоча зовнішніх причин може бути більше ...

Як проявляється кандидоз

Інакше.
Це може впливати на слизові оболонки в роті (білий наліт на язиці, щоках або мигдалинах, так звані жаби, розрив слизової або кровотеча в роті) або тривалий неприємний запах з рота.
Це може бути свербіж або вагінальні виділення.
Втрата смаку.
Для когось посів невеликий висип навколо рота або грудей. Або це проявляється у великих червоних плямах на плечах і верхній частині грудей. Але це може бути також лущення шкіри на долонях, у волоссі або між пальцями ніг.
Іншими проявами можуть бути лісові інфекції шкіри та нігтів (особливо після лікування антибіотиками). А тому що хронічна втома.

Кандида може спричинити втрату концентрації уваги, гормональний дисбаланс, проблеми з травленням, повторні інфекції сечовивідних шляхів. Крім того, симптоми, пов’язані з пазухами та алергією, включаючи лихоманку, кашель, головний біль, синусовий тиск в області голови, гайморит, подвійне бачення… Це також може проявлятися сильним бажанням солодкого.
Кілька теорій вважають його попередником подальшого розвитку діабету, навіть раку.
Що ж, у нього багато симптомів у палітрі?

Поверхово з’являється на слизових оболонках, але може також осідати в тканинах органу. Як видно з звіту, деякі симптоми взаємозамінні з іншими джерелами. Паразити можуть бути за ними. Тому важко впізнати це вперше. Це неможливо однозначно визначити навіть на основі тестів лікаря - лабораторні дослідження на його наявність придатні лише обмежено.

Чи знаєте ви якийсь із цих симптомів? Ви шукаєте рішення?
Вони непрості. Але, можливо, ви його просто знайшли, і цього вам буде достатньо.

ваше

Дієта проти дріжджів?

У пошуках перевірених рішень найбільша проблема полягає в тому, що на сьогоднішній день не існує дієти проти дріжджів, на яку погодиться світова влада. У різних варіаціях навіть його версії частково виключаються, тож ... Давайте подивимось на наукові дослідження та передові практики.
У будь-якому випадку, див. Попередню статтю з процедурами 3 × 8 про те, як запобігти зараженню кандидою, відповідно. вже створений.

Дієти проти кандидатів однакові в обмеженні споживання цукру, оскільки вони є основним джерелом розмноження та їжею кандиди. Обмеження простих цукрів спочатку призводить до майже ейфоричного стану освітлення організму (більшість людей споживає їх не у фруктах, а в продуктах, що переробляються промисловим способом). Хоча вони спочатку дуже допоможуть, після вичерпання запасів цукру в організмі (2-5 днів) їх енергія почне зменшуватися, і вони знаходяться в депеке ...

Що це говорить про взаємозв'язок цукру та дріжджів роду Candida наукових досліджень.
У роботі над темою адгезії вуглеводів дріжджів до клітин слизової оболонки, опублікованій у 2009 р., Вивчено 4 види дріжджів Candida, включаючи C. albicans. Дослідники виявили, що C. albicans продемонстрував найвищу адгезію до слизових оболонок в середовищі галактози (це є у всіх молочних продуктах), а потім глюкози та сахарози. Мальтоза та фруктоза також сприяли адгезії, але в меншій мірі. Лактоза та трегалоза пережили найкращі з вуглеводів. Заміна вуглеводів ксилітом дала відмінні результати.
Ще одне дослідження від 2013 на тему модуляції біоплівки кандидатом на поверхню зубного протеза показав мінімальний ефект полісахаридів (крохмаль).
Ці результати виправдовують незначне зменшення і одночасно розширюють використовувані в даний час рекомендації на три частини наступним чином:.

3 рекомендації щодо обіду

Усунення основних причин, що сприяють заростанню дріжджів Candida albicans
Забудьте про цукор, алкоголь та молоко (навіть без лактози) на кілька місяців. Перетворене на практику - уникайте солодощів, десертів, десертів та алкоголю, а також усіх продуктів харчування з високим вмістом цукру (оброблена та рафінована їжа - кетчуп, гірчиця, шоколад, печиво, випічка, печиво…). Виключіть на 3-4 місяці з меню солодкі борошняні страви з білого борошна - булочки на пару, пироги, солодку локшину, булочку тощо. Їжте повільно і ретельно пережовуйте!

Заміна «сумнівних» продуктів на здоровіші
Включіть в меню продукти, що містять складні вуглеводи, фрукти та овочі (особливо листові - у вигляді смузі, наприклад, із шматочком банана та ківі, це смачно), бобові, крупи. Замініть продукти з білого борошна на цільнозернові та ароматизовані солодкі молочні продукти на кисломолочні (кефір, білий йогурт). Якщо ви споживаєте м’ясо, а бюджет і наявність цього дозволяють, побалуйте, наприклад, Аляскинським диким лососем або птицею та яйцями з органічного землеробства. Ви також можете використовувати горіхи та насіння як додаткові джерела білка. Дієта проти дріжджів рекомендує уникати арахісу, кеш'ю та фісташок.

Сприяння швидшому загоєнню природними засобами
Перш за все, пам’ятайте, врахувавши ризики (велика частка насичених жирних кислот) та переваги кокосової олії, згадані в попередньому розділі та конкретні поради, згадані вище. Організму також повинні бути корисні квашена капуста (не підсолоджена цукром), зелені листові овочі, цибуля, цибуля-порей і часник, екстракт насіння грейпфрута, протизапальні та протигрибкові спеції (імбир/імбир, куркума, кориця, кайенський перець, гвоздика). Харчові добавки корисні від використання пробіотиків (добова доза повинна становити 10 мільярдів бактерій і більше), а іноді і B-комплексу. На уражену печінку впливає також вплив кандиди на організм, тому доцільно виділяти лимонно-лаймовий сік (2 рази на день соку 1/2 лимона) з чистою водою, чайну ложку якісної оливкової олії в вранці, а також звіробій.

Ставтеся з розумом

Перестаньте собі шкодити. Якщо у вас є проблеми з кандидозом і ви тривалий час використовуєте ХАК, антибіотики або інші препарати, розгляньте їх обґрунтування разом із лікарем або можливість припинити їх або замінити іншими препаратами.

Виключення великої кількості їжі з раціону може призвести до часткового недоїдання та ослаблення імунітету (опосередковано сприяючи дріжджовій інфекції), тому приймайте зміни з розумом або проконсультуйтеся з дієтологом.

Одним із наслідків або травм, спричинених кандидозною колонізацією, може бути гіпотиреоз. У водоростях, o.i. йод, який підтримує діяльність щитовидної залози. Водорості природним чином вносять вклад на різних рівнях у процес виведення кандиди з організму. У нашій країні вони не ростуть, але користь від них безперечна. Допомога є як прісноводною (спіруліна, наприклад, гавайська), так і морською (широкий асортимент - вакаме, дульс, морський салат, ...).

Прикінцеві зауваження

У природі існує динамічна рівновага. Його стан змінюється в будь-який момент і сприяє розвитку та виживанню більш стійких видів у довгостроковій перспективі.
Якщо кандида в організмі перетворилася на інфекційну чуму через втрату внутрішньої рівноваги, це сигнал для людини. Було значне ослаблення імунної системи, щось у нашому способі життя загрожувало нашому виживанню, нашому існуванню. Однак кандидати не повинні бути єдиною причиною (чи ні) проблем, вони також можуть бути паразитами, бактеріями, вірусами, вшаками. Однак всі вони потребують середовища для свого існування. І це те, що ми створюємо для них своїм стилем життя.
Чи ми недооцінювали вплив навколишнього середовища? Забули вплив дієти? Вони ігнорували необхідність переїзду? Або нас дратують приховані психічні проблеми?
Не всі бачать піднятий палець, чують попередження. Кандіда їй важко і одночасно вголос. Дієта проти дріжджів допоможе, але ... Навчіться з такого попередження. Не чекайте, коли вагінальний мікоз або інший кандидоз з’явиться знову, запобігайте цьому, змінюючи спосіб життя.

Якщо ви відчуваєте, що вам потрібні незалежний аналіз та порада, ви хочете значно регенерувати своє тіло, завантажте безкоштовну електронну книгу «Про лікування голоду» або домовляйтеся про особисту консультацію. Не хвилюйтеся, голодування - це лише одне з останніх рішень ...
Не чекай, дій!