холестерину

В Угорщині принаймні у 2 з 10 людей рівень холестерину високий, але багато людей усвідомлюють свою хворобу лише тоді, коли вона вже викликає серйозні проблеми. У нашій статті розкривається спосіб природного захисту від однієї з найпоширеніших хвороб сучасності. Принаймні 2 з 10 людей в Угорщині мають високий рівень холестерину, але багато хто отримує його лише

Високий рівень холестерину - це одне цивілізація захворювання, що вражає щороку все більше людей у ​​розвинених країнах світу. Тож не дивно, що їх багато дослідження займається природними розчинами для зниження рівня жиру в крові. Найвидатнішими серед цих досліджень є такі, що a поліненасичені жирні кислоти їх ефект за механізмом дії все-таки відрізняється від синтетичних препаратів ефективно знижує рівень холестерину.


Щоб зрозуміти, як омега-3 жирні кислоти впливають на зниження рівня холестерину, перш за все важливо зрозуміти рівень холестерину, його поведінку та процес розвитку хвороби.

ПРО ХОЛЕСТЕРОЛ

Холестерин - це сполука на основі стерану формули C27H46O, тобто вона насправді одна жиру, який міститься у всіх клітинах людини, і виробляється усіма нашими клітинами. Найбільш важливим виробник холестерину наше тіло a печінка, який відповідає за вироблення приблизно половини холестерину в нашому організмі, але 80% його відразу використовується для виробництва жовчі - решту ми імпортуємо самі.


Холестерин в крові ліпопротеїди (білки) і, залежно від білка, до якого він приєднаний, ми розрізняємо „хороший” ЛПВЩ, і "поганий" LDL холестерин. Ми можемо говорити про хвороби або ризик їх розвитку, якщо співвідношення цих двох зміститься до холестерину ЛПНЩ.

Тоді як ЛПВЩ вид відіграє захисну роль в нашому тілі LDL відкладається на стінці судини, тому це є вихідним фактором для процесів атеросклерозу, що є серйозним при серцево-судинних проблемах - ішемічна хвороба серця, кальцифікація, інфаркт міокарда та ін. - може вести.

Через хворобу це не викликає хворобливих симптомів, багато хто стикається з цим лише тоді, коли вже мають проблеми. Є лише один спосіб запобігти цьому: при регулярних скринінгових тестах, аналізах крові.

В основному існує 5 основних причин розвитку високого рівня холестерину:

  • генетична схильність,
  • дещо метаболічні захворювання,
  • недоїдання,
  • малорухливий спосіб життя і
  • шкідливі пристрасті (куріння, регулярне вживання алкоголю).


Зрозуміло, що найпростіший із п’яти - це останні 3 фактори, які в іншому випадку відповідають за більшість випадків.

З нашої попередньої статті за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, причини надзвичайно великої кількості серцево-судинних захворювань в Угорщині.

ЕФЕКТИ ЛІКІВ ТА ЖИВИХ КИСЛОТ ОМЕГА-3

Високий рівень холестерину, який збільшує ризик серцево-судинних захворювань, вражає майже половину населення планети . (ВООЗ) В Угорщині 11% населення знають, що мають проблеми з холестерином, і 76% з них приймають ліки, призначені лікарем. (KSH)

Препарати

У пацієнтів з проблемами холестерину ліки, як правило, розглядаються лише, якщо рівень холестерину дуже високий, і не може бути нормалізована за умови правильного харчування та способу життя - або якщо для цього є генетичні причини.

Найчастіше призначаються ліки в цьому випадку станіни, які, крім зниження рівня холестерину, покращують функцію стінок судин і стабілізують бляшки, щоб вони не осідали на стінках судин.

Статини потрапляють безпосередньо в клітини печінки, де блокують дію ферменту, що бере участь у виробленні холестерину. Як результат, печінка не здатна виробляти потрібну кількість, зменшуючи рівень холестерину в нашому організмі.

Хоча статини можуть зменшити рівень холестерину вдвічі, слід приймати до уваги синтетичні добавки. побічні ефекти, як шлунково-кишкові скарги, слабкість, або навіть інсульт, інфаркт. Можливо, відсутність ферменту, заблокованого печінкою, є причиною рідкісного, але серйозного побічного ефекту статинів, втрати м’язів, тому важливо приймати це ліки лише за призначенням лікаря.!

Інший побічний ефект полягає в тому знизити рівень коферменту Q10 в організмі, який є ключовою сировиною для виробництва клітинної енергії. У міру зниження рівня Q10 у серцевому м’язі зменшується його толерантність до дефіциту кисню.

Важливо знати, що якщо ліки є виправданими, їх не можна припиняти. Якщо лікування досягає нормального рівня ЛПНЩ, його також не можна призупинити, оскільки хвороба ще не зникає, ми просто тримаємо її під контролем.

Омега-3 жирні кислоти

Хоча препарати, що знижують рівень холестерину, націлені на печінку і паралізують один з її ферментів, омега-3 жирні кислоти атакують “поганий” холестерин і перетворюють його на нешкідливий. Хоча на «хороший» рівень холестерину позитивно впливають майже всі риб’ячі жири, вплив на холестерин LDL тільки стійкий риб’ячий жир спостерігався за допомогою.

Стійкий риб’ячий жир має крихітну щільну текстуру ЛПНЩ більший за розміром, розкутіше перетворює його в частинку, тим самим запобігає його осадження в стінку судин.

Дослідження

Деякі з багатьох досліджень, проведених з риб'ячим жиром, такі Ескімо-3 використовував риб'ячий жир у дослідженнях, його унікальний стабільність через.

Так зробили дослідники з Університету Уппсали у Швеції, які його обстежили, вплив стабільного риб’ячого жиру (ескімо-3) та симвастатину на ліпопротеїни, які переносять холестерин ЛПНЩ у крові у людей з гіперліпідемією (високим вмістом жиру в крові) - тобто як риб’ячий жир і деякі статини працюють у людей з високим рівнем холестерину.

Під час обстеження 88 пацієнтів на 4 групи розділений і для кожної групи різні методи лікування призначені ними Протягом 12 тижнів суворо дотримуються.

Перша група приймала лише риб’ячий жир ескімо-3, друга група - лише статини, третя - риб’ячий жир і статини разом, а четверта - дієту з низьким вмістом жиру.

До і після лікування дослідники вимірювали загальний холестерин рівень, рівні тригліцеридів, LDL та ЛПВЩ щоб вони могли легко зробити висновок щодо ефективності 4-х процедур. Результати наведені в таблиці нижче.

Чітко видно, що найбільша зміна відбулася в тій групі, де суб'єкти вживали риб'ячий жир і препарат разом, тобто, очевидно, що ефект ліків можна прискорити, приймаючи стабільний риб’ячий жир, роблячи його ще більш ефективним.

Ще одна важлива знахідка дослідження полягає в тому, що прийом ескімо-3 риб’ячого жиру ефективніший, ніж дотримання дієти з низьким вмістом жиру, Це пов’язано з тим, що загальний рівень холестерину в риб’ячому жирі ескімосів-3 знизився вдвічі більше, ніж у тих, хто діє.

Це означає, що якщо ми вчасно помітимо, що рівень нашого холестерину вищий за норму, ми можемо тримати його під контролем, вживаючи в їжу стабільний риб’ячий жир, і таким чином уникати довічного лікування наркотиками.

Дослідження було опубліковане в дослідженні 2003 року Департаментом хірургічних наук Університету Упсали, Уппсала, Швеція Дослідження харчування під назвою «Вплив стабільного риб’ячого жиру та симвастатину на ліпопротеїни плазми крові у пацієнтів з гіперліпідемією».

РЕЗЮМЕ

Щоб своєчасно знати про свою проблему з холестерином та уникати довічного прийому ліків або, що ще гірше, серцево-судинних захворювань, важливо регулярне обстеження.

Як і будь-яке захворювання, проблеми з холестерином найголовніше - це профілактика. Рівень холестерину можна підтримувати на низькому рівні, використовуючи стабільний риб’ячий жир (ескімо-3) як ліки, Якщо прийом омега-3 супроводжується свідомим харчуванням та регулярними фізичними вправами, високий рівень холестерину, який відповідає за значну частину розвитку серцево-судинних захворювань, може значно знизитися.

Якщо рівень холестерину вищий за норму, можливо, ви отримуєте ліки на основі результатів вищезазначених досліджень. ми можемо посилити дію препарату, вживаючи ескімо-3 стабільний риб’ячий жир.