Спілкування надзвичайно важливо в будь-яких стосунках. У сім’ї, звісно, теж. Кожен член сім'ї, включаючи дітей, має свої бажання, потреби, почуття. Брак спілкування призводить до різних припущень і, як наслідок, до непорозумінь. Однак не кожному вдається визначити, сформулювати, а потім достатньо вголос висловити свої потреби та почуття. Зокрема, інтровертні типи людей схильні відчувати свій внутрішній світ, і спілкування для них представляє певну проблему. Їх багато навіть серед дітей. Ми часто переповнені обов’язками і не маємо багато часу для більш тривалої мирної розмови, адже розмова про почуття вимагає слушної хвилини, спокійної та розуміючої атмосфери. З іншого боку, ми хочемо знати, що відбувається у свідомості наших коханих, що робить їх щасливими чи щасливими. Іноді, коли ми нарешті увечері робимо перерву, нам спадає на думку, що сьогодні сталося щось приємне, приємне чи виняткове, наприклад, досвід із дітьми чи партнером. Однак діти вже сплять, у партнера може бути хвилинка для себе, і він не налаштований на глибоку розмову, і ми точно забудемо про це вранці. Так само, діти мають позитивні або навіть негативні почуття щодо свого досвіду з нами, і якщо вони мають більш замкнутий характер, можливо, ми багато чого не навчимось.
Це може нам допомогти "Книга похвали, побажань і почуттів". Від вас залежить, як це виглядає і яке ім’я ви йому дасте. Це буде своєрідним щоденником вашої родини, де кожен член сім’ї може написати свою думку, свої почуття, радість чи хвилювання. Це можуть бути коментарі, але й критика. Якщо ви боїтесь, що це обернеться лише критикою, ви можете бути впевнені, що всі рано чи пізно зрозуміють, що дуже приємно читати щось ласкаве і приємне, щось позитивне, що помітив інший член сім'ї. Це позначиться на ваших взаєминах, і навіть ті, хто не знає або боїться висловитись, нарешті висловлються з полегшенням.
Ця форма вираження почуттів дуже корисна для формування власної гідності, впевненості в собі та напористості. У дитини є достатньо часу, щоб визначити і сформулювати свої почуття, його ніхто не штовхає, не чекає виразу, він може поглибитись і висловитись у мирі, коли захоче. З іншого боку, він знає, що негайної реакції не буде, можливо, від несподіванки. Прекрасне припущення, що все, що батько прочитає в книзі, встигне дихати і реагувати більш спокійно. Нам, дорослим, часто доводиться вчитися здатності виражати почуття та потреби. Книга є своєрідним інструментом, який допоможе нам поступово працювати над чіткішими та спокійнішими словесними виразами, що полегшить нам та нашим дітям спілкування та стосунки з іншими людьми поза нашим домом.
Однак книга повинна мати свої правила, який ви можете пристосувати до потреб усіх членів, як вам підходить. Наприклад:
Залиште книгу в місці, доступному для всіх членів сім'ї. Ви можете прикрасити його разом або навіть зробити. Менші діти 4-6 років, які ще не вміють добре писати, можуть попросити батьків написати щось для них. Крім того, вони можуть висловити свої почуття та бажання у вигляді малюнка. Це також буде прекрасним спогадом про ваші спільні моменти та роки.