Той, хто намагався схуднути навіть на півкілограма ваги, сьогодні відчує значимість цієї публікації. Як людина починає дієту? Важко. Ви читаєте статті про схуднення, чуєте багато порад, як це зробити, історії успіху, як це робили інші. Потім він врізається.
Дієта завжди починається з мрії, дочка чоловіка мріє про те, як добре було б бути стрункішою, з вужчою талією, коротшою спідницею і купальником із двох частин, а потім постає мета: «Я хочу схуднути на 10 кілограмів».
Єдиним мінусом є те, що зазвичай схуднення завжди починається завтра. "Я все ще буду їсти цей шматочок пирога сьогодні, але буду аскетом з завтрашнього ранку". Потім ти якось витримаєш наступного ранку, але ти зголоднієш до вечора, тож вирішиш, що волієш почати програвати Вага завтра, тому що ви вже все це зіпсували.
І що про це говорять експерти? ЗМІНА ЖИТТЯ!
Як розпочати бізнес? Я читаю, міркую, мрію, уявляю, як відпочиваю у більшому будинку, більшій машині, на пляжному котеджі. Тоді я думаю про деталі: «Чи слід мені відкрити магазин чи інтернет-магазин?», «Хто повинен бути моєю цільовою групою? Жінки? Чоловіки? Молодь? Вони похилого віку? " Я уявляю себе керованим своїми колегами, обслуговуючи клієнтів, керуючи компанією і переливаючи на свій рахунок багато грошей ...
Мріяти дуже важливо, якщо ви уявляєте, чого бажаєте, ви вже на півдорозі. Але тоді прокинься і вріжся в це. Не завтра. ЗАРАЗ Якщо ви хочете схуднути на 10 фунтів або заробити 10 мільйонів, наступним кроком буде створення ВЕЛИКОГО ПЛАНУ.
Ціла серія аналогій дієти та відкриття бізнесу для мене:
- безліч методів і порад - це також проблема дієти, ви навіть не знаєте, який з них вибрати
- навіть на дієтах ти якось просто приступаєш до планування, але реалізація вже досить складна (тобто ти постишся і йдеш на тренування з великим імпульсом у перший тиждень, потім настає сімейний обід у неділю, і ти дозволяєш собі маленькі гойдалки, ще одна в понеділок ... Тоді ви вирішите, що скоріше схуднете наступного понеділка. І інший спосіб, бо це було не так добре 🙂
- навіть на дієтах почати важко, поки ви не звикнете до нового способу життя, поки ваші думки не звикнуть до нової дієти, замість того, щоб дивитися телевізор, бігати ввечері
- результат дієти також невідомий, ви точно не знаєте, скільки кілограмів схуднете, ви лише знаєте, чи йдете ви на правильному шляху до схуднення чи ні - у бізнесі ви можете майже здогадуватися, скільки ви будете заробляти, але ви не можете заздалегідь знати точні суми
І ще щось дуже важливе, улюблене чарівне слово дієтологів - ЗМІНА ЖИТТЯ. Так само, як ви постійно худнете, ви не можете робити бізнес без зміни способу життя. Чесно визнаю, я не думаю, що кожному потрібно бути підприємцем, щоб процвітати в житті, але я знаю, що їм потрібно бути підприємливими. Незалежно від того, чи є ви співробітником, сумісником, субпідрядником або просто працюєте менеджером компанії, ви не зможете відстояти свою позицію без належного підходу.
Мабуть, найголовніше, ми не просто знаємо протоптаний шлях. Ви знаєте: диплом = хороша робота = хороша зарплата. Ця формула вже взагалі не охоплює реальність. Навколо себе я бачу, що хороші роботи отримують ті, хто досягає успіху, хто зійшов зі звичного шляху, хто наважився спробувати, ризикнути, в чомусь внести новації і хто також не боявся початкових невдач.
Обережно! Зона комфорту!
Насправді втрату ваги важко розпочати, тому що вам потрібно вийти з нашої зони комфорту. У вас є маса тіла, до якої ви звикли, образ тіла, який ви сформували в собі, ви звикли до свого розміру сукні, у вас є улюблені штани, і вам важко з ними попрощатися. І якщо ви все-таки втрачаєте кілька кілограмів на деякий час, ви намагаєтеся швидко взяти це на себе - це і фізичний, і психічний процес. Подібно до будь-якої іншої зміни способу життя. Якщо після цього ви вирішите витрачати півгодини на день на створення свого бізнесу, через 1-2 тижні весь ваш хрящ почне протестувати проти нього. Вони не хочуть, щоб ви турбувались про бізнес, вони звикли дивитись телевізор вечорами, вони не хочуть, щоб ви сиділи навпроти машини.
Вам потрібно змінити цю зону комфорту. Можна сказати: підніміть планку вище. І якщо ти в підсумку завжди просто піднімаєшся трохи вище, ти розумієш, що став чемпіоном світу 🙂
- Що ви можете зробити, якщо вашу рекламу на Facebook було відхилено tANYUlj і розбагатіти!
- MI-24 HIND - Live! Живіть! Він буде жити! JETfly
- Норвезька дієта або як схуднути на здоров’я та здоров’я
- Кому і коли рекомендується вживати сироватковий білок
- Найкращі шкарпетки для схуднення на 52 кг для схуднення