Зірок жорстоко катують за свою форму, для чого кожна обирає інший метод. Дженніфер Еністон та її коханий Бред Пітт, прихильник дієти, що містить багато білків, без вуглеводів. Як Мадонна, Сінді Кроуфорд, Вайнона Райдер, Демі Мур або Крістін Девіс. Ось як Рене Зеллвегер, яка страждала ожирінням під час зйомок Бріджит Джонс, відновила свою худорлявість.

дієта

Дієта Аткінса - це також ліки з низьким вмістом вуглеводів, але з високим вмістом жиру. На цьому клянеться Кетрін Зета-Джонс: вона позбулася 25 кілограмів, які набрала за час вагітності.

Згідно з програмою Weight Watch ми можемо їсти все, але нам потрібно звертати увагу на кількість. Їжа має бали. Після певного рахунку Ешлі Джадд також стримується, пити тільки воду кімнатної температури, проводити детоксикацію соком пирію, займатися йогою та голодувати. Худенькій Лізі Кудроу, навпаки, пощастило: вона може їсти, але вона не набере вагу. Справді, остерігайтеся отримати навіть укус більше, ніж достатньо, щоб перемогти ваш голод.

Гвінет Пелтроу є шанувальницею макробіотиків, тобто органічної та органічної кухні. Він взагалі не бере з собою м’яса, яєць, молочних продуктів та напоїв, що містять кофеїн. "Цільнозернові продукти, нежирні, без консервів, рафінованого цукру та алкоголю", - кажуть Джулія Робертс, Крістіна Агуєра, Ніколь Кідман та Том Круз.