Сьогодні жінок щодня бомбардують харчовими порадами, тоді як вчені закликають нас бути обережними, оскільки навіть з найбільш здоровою їжею ми можемо легко пошкодити наше фізичне та психічне здоров’я.

шкодять

Експерти звертають увагу всіх на нову психічну хворобу, нервову орторексію. Цей феномен пов’язаний з останніми примхами знаменитостей, такими як дієта групи крові або дієта з кленовим сиропом.

Орторексія страждає в основному від жінок середнього віку років тридцяти. Поки анорексики зменшують кількість їжі, орторексики дбають про якість, а іноді доходять до того, що вони назавжди виганяють зі свого раціону сіль, цукор, кофеїн, алкоголь, зерно, клейковину, дріжджі, сою та молочні продукти. Крім того, будь-яка їжа, що містить штучний інгредієнт, буде відхилена.

Дотримання таких суворих правил зазвичай означає, що людина ніколи не їсть у ресторані чи ресторані, що негативно позначається на її стосунках.

Експерти попереджають усіх, що виключення з раціону цілих груп може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Люсі Джонс, від імені Британської асоціації дієтологів, сказала: Майже щодня ми чуємо більше порад щодо здорового харчування, але краще нічого не виключати повністю зі свого життя, оскільки все можна споживати в помірних кількостях.

За словами психолога Анжули Мутанди, найбільш тривожним є те, що провідні бійці орторексії з гордістю проголошують своє вчення: анорексики принаймні таємно продовжують свої харчові звички, тоді як орторексики пишаються своїми поглядами і поширюють свої думки по дорозі.

Поясненням є тілесна свідомість?

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Своєчасно лікуючи початкові симптоми, ми навіть можемо вилікуватися вдома. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

З акцентом на здоровий спосіб життя та вплив харчування на здоров’я, все більше і більше.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Дієта дітей з особливими дієтичними потребами (діабетиками, харчовими алергіками, чутливими до їжі) також повинна охоплювати все, що пов'язано з їх розвитком та.

Дієта, що щадить печінку, є складною, оскільки разом можуть виникати декілька уражень, що вимагають введення дієти. Передусім a.

Вам потрібно дотримуватися дієти, але не знаєте, як розпочати? Дієтичні поради від пацієнта WEB щодо різних хронічних захворювань.

Результат ситного харчування та низьких фізичних навантажень також відображається на вагах. Як ефективно позбутися від жирових подушечок на животі?

Ми більш детально вивчили дієту 8 + 1 з дієтологом Ніке Дьєркі, членом правління Національної асоціації угорських дієтологів, висвітливши.