Відкрив: сушко, 2005.08.10 13:33 Повідомлень: 30723 | Дописувачі: 1514 рік
90-денна дієта - XXI.:-) Я з нетерпінням чекаю вашого досвіду, думок, рецептів, звітів про успіхи та невдачі та всього, що може полегшити всім, хто вирішить взяти участь!:-)
Гордий, що це за ласощі? Скажімо, ми зараз не хочемо їсти, це був рис із зеленню. Я був божественним. Але я люблю картоплю та цибулю. І навіть те, що на ньому?
Я ВИГРАВ! Я ПЕРШЕ В МІЙ ЖИТТІ ПЕРЕМОГЛА!
Якщо я піду, я покладу свій виграш:)
це дуже приємні результати! Нічого не слід сприймати як само собою зрозуміле! Просто нічого не впадайте у відчай, будьте впевнені, не турбуйтеся ні про що інше!
(згадайте лише: скільки часу у вас пішло, щоб завантажити цей плюс. дайте йому час також розморозитися!)
Джозі!
Ви дуже красиво рухаєтесь, добрі, просто продовжуйте рухатися.
І ти Леттике не гірко, є ті, хто починає повільніше, так що просто тримайся, роби це далі, рухайся, і ти отримаєш результат, заспокойся!
Е-е, для мене я трохи спускаюся, приблизно 10 колод, купую у нього. Я дотримуюсь дієти, рухаюся, їм фрукти, клітковину, а також квашую квашену капусту, але нічого ! Я купив у нього. ((
Чайний чай є у формі чаю або капсул. Бо у мене вдома є капсули, але, можливо, чай був би кращим. Я спробую все разом, тільки щоб я не зайшов занадто далеко:):))))))))))))) Дякую за підказку:))
День 12 -2с -2,2кіл. Я був розчарований, але завтрашній день народження, сподіваюся, трохи мене спакує:))) Тому я чекаю, коли він пройде без затримок. ))
Я не буду знати, як готувати завтра, але я прочитаю вам, що сила зі мною в день -це-:)))
Всім приємного дня!
Шкіра, яку я давно не читав, але було чудово читати вас! Я плачу також із жартівливим ставленням і сценаріями, ти часто посміхаєшся!
Галонь, Ще ні, але на волосок! Ти прекрасна! (нолам -7,7)
Гордий, іноді просто нормально дивитись на завантажені вами фотографії:)
Наполегливо тримайтеся на цьому прекрасному сонячному промінні і не економте на смачному морозиві! Бо сьогодні мені справді довелося ляпати по руці, щоб я не «зупинився» смачним джелато:)
Galonc:):):)
Ну, поки що я кажу, що це день фруктів, білий день, а сьогодні важкий день. Результат: більш плоский живіт і звичайно м’якший, -1,5 кг:)
Тож у мене гарний настрій для дієти. Я відчув для вас маленький злочин, але це лише змусило мене почуватись ще краще, що на мене трохи «образили».
У вас буде 75 кг. Замість 9 мені потрібно лише кинути 7,5. Що це?:)
У мене не так складно з вами через фрукти та зелень. Випийте незайману і з’їжте квашену капусту, а потім з’їжте її до кінця. Але тоді він буде налаштований належним чином.
Я вже не готую томатну капусту, буду зеленіти рисом. Я дуже роздратований з цього приводу, тому йду і збираю обід.
Будьте добрими, витривайте!
Сервустос Маленькі (і менші) приятелі!
Я бачу, що життя тут розпочалося як слід!:) Lйjkolom!
Кілька слів про ваш стартап та призи:
Перш за все, дякую милу Вони пишаються, S Katicabog r86-також має багато корисних порад! А хто з них був другим? (А тепер послухай Леттике, якщо ви завжди рідко відвідуєте подвійний простір!)
Це частина історії, що одиночний незайманий чай та сметана були конкурентом, оскільки я регулярно вживаю лляне насіння та вівсяну кашу, і я вже пробував та обробляв пахту.
Тож того дня, коли ви дали ці поради, це був просто фруктовий день, тому я міг отримати лише кислотну картину, а не їсти.
Однак я замочив діву на вечір. Щоб максимізувати ефект, я також перескочив лінію зі своїм другом Норбі (ви знаєте, зі Шобертом), і я також носив спортивний хмелевий стрибок, дозвольте мені натиснути на живіт, назад. Вони прокидаються, а не курутйол буки всередині.
Наступного ранку у мене був ще один стейк, і перед моїм надзвичайно смачним смаженим селеровим брусом (спасибі за ідею!), Капуста закінчилася належним чином.
. до сьогодні вдень, але після цього він не залишився:), я навіть не знав, як вибігти з офісу (звичайно, ситуація погіршилася тим, що мої клієнти були такими ж ну, тому я пішов на смс без туалету, щоб мій колега взяв на себе бідних, тому що там, де я щойно сів, там деякий час я не вставатиму.).
Думаю, могло статися так, що незайманий чай злякався конкуренції (кислотності, яка ніколи не бувала у мене з таким в’яжучим ефектом для шлунка), і він зібрався, але належним чином. Приз буде розділений, але оскільки Божа корівка відмовилася від призу, ВІТАЄМО, ВИ ПЕРЕМОГЛИ! (Ви можете забрати його в будь-який час до перцю на ринку пшениці Мішкольц.)
Минулі дні все йшли добре, за мінусом вчорашньої панорами. (Інакше не думайте, що я такий трохи алкоголік, я всього лише пара студентів, тому він відіграє з нами свою роль, я рекомендую милостиню Звичайно, яблука вже приготовані.)
Незалежно від вчорашнього падіння, сьогодні вранці я був глибоко здивований, оскільки це виявилося не лише доходом, але і витратами, виявилося, що насправді я також їв протягом останніх кількох днів. Зараз на 18 день у мене 5,9 кг мінус. Hurr hurr . (Раді, що там Джозі 180? Я вже перемагав?:) f lek, nem)
Дякуємо усім за заохочення, ідеї та читання вам, Евікі мир, якого я ніколи раніше не отримував, і завдяки якому я все менше і менше можу контролювати обсяг своїх внесків. (обличчя таблетки)
Я хочу, щоб ваша нова дієта була принаймні такою ж успішною, як і я з вашими похвалами.!
(Замість дитини зараз це лише ти.) Я тобі кепкую!:)
Ну, у білий день у мене був невеликий злочин, я поклав у суп чашку макаронів!:(
Відповідно до калорійної бази, я зробив більше, похвалив оцінку в кінці дня:)
Я ніколи не використовував підсолоджувач, не можу сказати свою думку, але тополиний цукор можна придбати у магазинах tesco, cba, spar, вони доступні, якщо ви їх ще не купували, навіть зараз це не терміново, якщо ви все ще подумайте, варто почекати, коли це буде спеціальна пропозиція, щоб її можна було отримати значно дешевше:)
Я отримав його, дякую, але чомусь не зміг відповісти.!
Його начальники дуже засмучені, дякую за олеттет, я не знаю, де вони можуть купити березовий цукор. Я знайшов такий смачний, як цукор:) або джерсі?
Ви дуже добрі та дуже надихаєте своїми результатами та наполегливістю.
Сьогодні у мене таке відчуття, ніби я не на дієті:) добре, це день газування:) і я не з’їв приблизно дозу.
трохи наполовину з завтрашнього дня, це буде перший фруктовий день
Lettyke, я роблю це відповідно до вимог. Вага не менше -25 кг !
Уявіть, ми завтра їдемо у дводенну класну подорож із середньої школи. Це припадає на День плодів та Білий день. Але я це вже писав у полуниці та сирі. І тому не ламається через поїздку .:)
Гордий, стрілка, зібрана в число. як я це пропустив!:)))
Theудзик та локшина не можуть піти у важкий день, оскільки основа - картопля. (Це правда, що потрібно взяти з собою трохи корму та жиру .: S). Невже не можна колись їсти кисле молоко?:) Таке, коли людина приходить в голову.: D
Гордий, менці пішов на facebook:)
Їжа виглядає божественною, це жах проти мене, я голодний, як собака, зараз я дуже хочу хліба:(
:) жарт полягає в тому, що ти повинен зайти, бо це найважче, для мене, коли я починав, вони були дуже хорошими, тому що вони багато пояснювали, мені це було важко на мозку:)
Що я все ще люблю у вуглеводах по днях і солодко:
Млинці з корицею, справжнє сливове варення без цукру
Сливове варення + суп з корицею, я їжу солодощі з березовим цукром, це дорого, але я багато не їжу.
Евік, тоді є щось схоже на нашу дегустацію:) Я теж люблю тост за зуби. Я забув це згадати. добре, як ти сказав:)
Бозоке, я також вчора зареєструвався на калорійну базу:) звичайно, я звертаю увагу на калорії, вчора я ледве поділив 1000 калорій, і все ж це було трохи менше, тому я їхав на велосипеді годину:) але я просто їв тости з помідорами, редис і перець:):) виправдовує, якщо я використовую свою голову, то я б знав, що цей дето схожий на тест. Я заходжу:)
Для мене тост був прохолодним з великою кількістю часнику за останні 3 тижні:)
яка різниця між тістом для піци та хлібом? нанхет, що ти можеш їсти, я їв хороші маленькі вареники, але калорій, скільки приймати zz.
Я можу їсти хліб. Бозоке справді задоволений моїм вчинком:), а ти тим часом ти вже робиш тест на зябра, а я з'їдаю трохи макаронів з варенням:)))
Не знаю, що вам подобається, але я плавно їв жирний, змащений маслом хліб із сирими овочами та кислим (я не люблю солодку пасту), і ви можете його їсти. Шматочки шоколаду теж:)
Привіт! Настільки добре, що всі так захоплені!:) Я заснув сьогодні з вчора. а тепер ось що я можу їсти і що їсти. Насправді я готовий до білка лише тому, що я вже місяць сиджу на дієті Дукан. думаю, макос зробив. такі не так вже багато жартів:(. і сьогодні я з'їв лише сливу, сливу, а також залишив каву reggrav:). Евік чудово отримує сили для початку, і я намагаюся повернути себе на дієту, але завжди щось є. але зараз нічого не вчать:) і це так добре, що Тітті теж так сильно програла. це додаткова енергія:). Всім приємного дня!:)
Привіт Тітті, ласкаво просимо до наших кіл!
Ви дуже добрий, приємний результат. Наполегливість, просто продовжуй. У мене також сьогодні білий день, день 1 знову розпочався:):)
Хорошого споживання, читання та знайомства!
Я щойно знайшов вас, ми приєднаємось до вас, якщо у вас не виникає проблем, я просто зареєструвався свіжим.
Я почав 90 днів 23 квітня, сьогодні у мене білий день. Результат сьогоднішнього ранкового роздуму - 8 кілограмів, я цим дуже задоволений!
Сьогодні у мене на обід була кремезна курка із зеленим салатом, я був дуже голодний і з’їв його. Після фруктового дня я ледве дочекаюся обіду.
Гордий, Леттик!
Для мене сусід по кімнаті працює так, як я дивлюся телевізор. Якщо ніщо не зможе вас відключити, ви налаштуєте кліпи Адель, будете дивитись і слухати. Є 1-2 числа, які я дуже люблю катати. А ввечері кочуюся під Баритос. Зараз мені потрібно лише 15-20 хвилин за раз, але це також ламає мені зад, хоча я наклав на сидіння тонку губку і "скрембував" ха-ха
Це стало на ступінь краще, але протез зламаний під сідницями, або стегном, або що я знаю, що є:)
Але можна витратити 20 хвилин!
Немає телевізійного перцю, служба не підписує з ними контракту, тому його припиняють, хоча я люблю дивитись свого маленького:) Раніше було ще пару цікавих м. Пора йти, але я ще насправді немає, я ні.
Я думаю, що "шарувата картопля" буде корисною, вона не може мати поганий смак. Якби гладка сметана пройшла гладко, я не думаю, що це теж було б проблемою. Їжі має бути достатньо, принаймні для мене такі речі підходять.
Я ненавиджу ковбасний соус, натомість я розробив такий, щоб ризикувати трохи беконом, смажити добре, додати сметану, ну я потягував його, крихітний s, і клав у тісто з твердих сортів. Божественно смачно, я також їв у дні макаронів. Це правда, що дуже рідко, бл. 1-2 рази за 90 днів.
Я почав так, зараз у мене багато непокори, і я знаю, що зроблю це знову. Я чекав цього почуття, тому що лінія репетицій зазнала невдачі цієї весни, бо не це почуття вирувало в мені. Отже, у вас це є, нехай спрацює. У таких випадках дні йдуть досить швидко, рахуватимуть лише людина та хіпі, це скоро пройде. Я помічу, що працюю до того, як це закінчиться.
Скоро їду на роботу, приблизно. 2 місяці, і я нарешті можу зійти з машини. Але це буде добре, я ледве чекаю. Я думаю, це теж мотивує, але незалежно від того, що ти їдеш, просто роби це:):)
Все включено в сьогоднішній день, все дано, щоб люди робили щось із задоволенням.
Оце Так! Евік дуже засмучений!:))) Я люблю білий день. Я дуже люблю все, а не лише день перемоги. Один раунд! вам не подобається Добре з великою кількістю редиски. nyammmi:)
У мене сьогодні важкий день. Вчора я готував картоплю в штабелях, але в третій час випікання це стала картопля, цвітна капуста, квашена капуста. Ей, я не знаю, як це буде, але я все так пропустив.:)))) Зізнаюся, я маю трохи политої сметани, просто тому, що це має бути, але це насправді лише крихітна один.
Тут приємно мати гарний настрій:) Евік, я не знаю, як ти вкладаєш свої думки у велотренажери, але це було б для мене дуже нудно, тому я дивлюся телевізор, навіть не розумію, що це потрібно Я пропоную, якщо вам це подобається, дивіться телевізійний перець, іноді ви можете навчитися з нього справді корисних речей:) Якщо ви цього ще не знаєте, включіть у свій раціон менше вуглеводів, більше білка, ніж рису використовуються так само.
Всім приємного дня!
Ерцо, завтра зроблю томатну капусту, не можу дочекатися. Вчора я налаштувався на 90-денний день, і сьогодні він починається. Це білий день, який я ненавиджу
Але нічого страшного, цього дня теж не буде про велику їжу, завтрашній і завтрашній будуть найкращими: завтра це капустяна штука, а завтра дурумспагетті із смаком томатів із багатьма цибулевими основами. Це буде божественно. Знову ж таки, день народження, він теж розумний, тільки цього дерьмового білка не було б.
Сьогодні я буду їсти козячий сир (натуральний) та цибулеву яєчню (природно поодинці). У мене був смачний камінь, потім 2 дл, і через деякий час я з'їдаю свою підстилку приблизно 11, потім між 1-2 eb Emetdemet. Я також мав непоганий 40-хвилинний тренажерний зал, тоді після домашньої роботи я можу прийти до хатняка і важкої атлетики.
Сонце тепле і тепле, я виклав його на балкон, настрій у мене дуже хороший, тому буде добре лише сьогодні.
Бажаю всім приємного та продуктивного дня!
хахааа кібіртам:). отлет ідеальний, правда, я не встиг це зробити, але наступного зеленого дня я піду на це:))))
Томатний капустяний суп:)
Ви приємні, дякую!
Здається, моєю найбільшою проблемою є і буде відсутність солодкості . Я просто наважуюся сподіватися, що це з часом зменшиться. Зараз я відчуваю, ніби мої штани-сорочки продають шматочок шоколаду. Я страшенно істерикую з приводу його відсутності. Я повинен повертатися додому з дому в якесь без стимулів середовище, щоб я не образився. звичайно, не буду, але мушу.
Мені є чим зайнятися у важкий день.