Зсюльєтт Фасі виглядає приголомшливо після схуднення/Фото: Імре Варга

Цзюльєтт Фасі

Фантастичне перетворення! Це зайняло тридцять місяців і величезна воля, але Зсюльєтт Фасі (22) перевершив свою важку епоху, з якою він боровся протягом багатьох років, і він став бомбою. Тільки Блікк зараз розповів мені, як йому вдалося дивовижно схуднути.

- Поки що з мене пішло 41 фунт. Я хочу зняти ще п’ять, але я дуже рада сьогодні подивитися в дзеркало. Вони шокують мене лише тоді, коли виходить стара сукня: боже мій, це було добре для мене!? Дивно також, що мої крадіжки взуття на мені гойдаються, а кільця падають з пальців, - підсумувала дочка Адама Фасі (68), яка додала, що десяток людей також добре почувались у своїй шкірі.

- Я жив не так погано, як жив. Я не був у депресії. Я теж звик до глузливих зауважень. Тільки зараз я відчуваю тягар, який несла на собі. Я втомився навіть після десяти годин сну, мені було важко підніматися сходами, і часто болять ноги. Зараз я енергійний, навіть коли я відпочиваю лише шість годин Пояснила співачка, яка спробувала кілька дієт, перш ніж змінити спосіб життя.

- Те, від чого я відмовився, повзало до мене, але ніхто не думає, що я їв полум’я з тушонкою з макаронів кожні дві години. Я жирний тип, що було підтверджено медичними та ендокринологічними обстеженнями, і я зрозумів, що мушу приділяти пильну увагу, інакше проблема може бути великою. Щоб захистити своє здоров’я, я перейшов на сувору дієту, але не встановив термін. Це було досі.

Зірка Zeneexpress склала собі дієту, навіть якщо це було непросто.

"Були важкі моменти, але я не страждав". Довелося навчитися їсти повільно і погано жити. Я сьогодні там, і навіть не хочу того, що раніше їв, але в основному пив. Я пристрастився до солодких безалкогольних напоїв та енергетичних напоїв. Сьогодні я волію пити воду, рибу, натуральне м’ясо, фрукти та овочі, хоча, звичайно, я подбаю про те, щоб моє тіло отримувало всі вітаміни. У святкові дні може підійти ковток алкоголю або трохи солодощів. Новорічне шампанське не вдалося, але одноока різдвяна цукерка, яку я дозволив собі на Різдво, була, ну, дуже смачною, - сказала Цзюльетт, яка працює відеоредактором і займається постпродукцією записів концертів.

“Було важко кинути безалкогольні напої, але я поливав місяцями, і це спрацювало. Я теж не хочу шоколаду сьогодні. Цього року я з’їв лише одну кружку морозива, і це теж не містило цукру. Я також не можу скуштувати торт, який печу сам. Дійсно, я не бажаю! Додав Цзюльєтта Фасі, знайомі якого його привітали. Виникає питання: чи після такої трансформації чоловіки вже облягають? Він зрадив, він отримує багато компліментів, але дами також прагнуть розкрити рецепт успіху в схудненні.

Звичайно, сім’я також пишається ним.

"Ми настільки підтримали доньку, що в нас уже немає хліба вдома". Минулої неділі ввечері, коли ми були у нас в гостях, і Аді кинув лечо, мені довелося піти до магазину за хлібом, де ми всі посміялися, - посміхнулася Маріка Фасі.

Він починає день з невеликого «гріха»

"Я не хочу відмовлятися від ранкової кави, яка справжня з двома цукрами". Мені не подобається смак підсолоджувача, - почав Цзюльєтт Фасі, який протягом останніх двох з половиною років поступово відмовлявся від хліба, чайного масла, жирних сирів та смаженої картоплі. - Вчора я снідав йогуртом з мюслі без цукру, їв на обід брокколі, приготовану на пару з рисом жасмину. Вдень я їв яблука та дині, а ввечері - овочі.

Ідеально підходить для схуднення

- Втрата ваги вагою 41 кілограм за два з половиною роки є середнім показником, оскільки вони можуть дотримуватися дієти від півкілограма до здорової та збалансованої втрати ваги, - відповіла на наш запит дієтолог Zsuzsanna Szucs, голова Угорської дієтичної асоціації. "Для середньостатистичної дами, яка працює сидячо, ідеальне споживання - 1800-2000 кілокалорій на день, саме тому рекомендується споживати на 500 калорій менше під час дієти, щоб забезпечити споживання мікроелементів", - додав він.

Інші вже досягли успіху

Віра Тот (35) та Лінда Кіралі (37) також схудли на 50 та 33 кілограми після операції із звуження шлунка, але не лише приклад Зсюльєтта Фасі доводить, що за допомогою дієти можна багато втратити. Катінка Куновічс (43), співачка "Романтик", за 10 місяців схудла на 60 кілограмів завдяки суворій дієті, а Моніка Ерделі (52 роки), грип грипу від телебачення, скинула вісім кілограмів подібним чином. Зі світових зірок британська поп-діва Адель (32) показала найбільш вражаючу трансформацію після схуднення 40 кілограмів, також з білковою дієтою.