1. Чому ви вибрали детокс?
Наближається літо, купальник лежить у шафі і складки на животі примножуються. У той же час у мене є кілька улюблених джинсів, які я вмикаю, лише якщо я їх не ношу. Тож скиньте хоча б кілька кілограмів і, звичайно, почувайтесь краще. Ми чистимо порожнину рота і зуби, які їмо двічі на день, але решта органів травної системи що? Тоді ми не можемо здивуватися, що після однієї свічки нам важко ...
2. Якими були ваші очікування?
Я завершив Detox C9 втретє-четвертий раз (приблизно кожні шість місяців), тож очікування були реалістичними. Я знала, що це буде непросто, і я не просто схудну, клацнувши пальцем, але мені доведеться трохи промокнути. Але це було б не весело, правда?
3. Яким був курс і як ти почувався?
Процес був більш складним, ніж при попередніх детоксикаціях. Хоча перші два критичні дні вже не було проблемою терпіти не їсти, тоді до детоксикації додався грип і навіть «друг усіх дівчат» - менструація. У мене були нерви не тільки від того, що я не їв, але також від температури та гормонів та головного болю. Я визнаю, що не кожного дня я чесно виконував інструкції, але близько 80% я подолав і впорався з цим. Плюс у мене були проблеми з втечею від сусіда, який переслідував мене смачним чилі кон карне. Зараз мені спадає на думку - біг по сходах може вважатися вправою, гм?
4. Що ви зрозуміли під час детоксикації? У вас був момент AHA?
Я зрозумів, що повсякденна робота в офісі відстій. Я все ще сиджу, їжу гриль, кидаю все швидко, щоб я міг повернутися в офіс, поки не закінчиться обідня перерва, і щоб я міг сидіти за комп’ютером і знову дивитись на екран. Ну, все неправильно. Потрібно більше вправ і особливо більш збалансоване харчування. І менше поспішати.
5. Ваші очікування виправдалися? Наскільки ви задоволені результатами?
З огляду на курс, який я описав у попередньому запитанні, я змирився з тим, що не буду повністю виконувати цілі. Очі ледь не вискочили з голови, коли після детоксикації, коли пролунав грип, я дізнався, що справді включу улюблені джинси! Я схудла на 4 кілограми. Не має значення, які перешкоди ви маєте на своєму шляху. Головне - не припиняти рух вперед, навіть якщо ти не бігаєш, не йдеш швидко, головне - рухатися вперед хоча б повільно і не зупинятися на місці. Не здавайтесь заздалегідь.
6. Конкретні результати?
Як я вже згадував вище, це було 4 фунти. І вдалого початку!
7. Кому б ви порадили детокс?
Я точно рекомендував би детокс усім. Без будь-якої дискримінації. Мій бос також проводив зі мною детокс. Ми хакнули і дражнили разом, і результати справді прийшли. У нас буде ще один тур разом з усіма колегами. 🙂
1. Чому ви обрали детокс? Для очищення та набору енергії. 2. ...
1. Чому ви обрали детокс? Роки і фунти збільшуються і ...
1. Чому ви обрали детокс? Свій перший детокс я розпочав…
Телефон
Електронна пошта
Слідкуйте за нашим БЛОГОМ
Магазин додатків
Google Play
Веб-сайт detoxC9 обробляє файли cookie, необхідні для роботи веб-сайту та для аналітичних цілей. Якщо ви згодні, також для перенацілювання. Дізнатися більше
Важливі файли cookie
Сторонні файли cookie
Компанія ERJUMI, sro, з головним офісом за адресою SNP 541/90, 956 11 Ludanice, ідентифікаційний номер 47109769, використовує на цьому веб-сайті файли cookie, які тут використовуються для вимірювання відвідуваності веб-сайтів, цільової реклами, налаштування відображення www.juicy. sk веб-сайти. Файли cookie для вимірювання відвідуваності веб-сайтів та налаштування відображення веб-сайтів обробляються на основі законних інтересів нашої компанії. Файли cookie, націлені на рекламу, обробляються з вашої згоди.
Дані, отримані оператором таким чином, можуть бути доступними для інших процесорів, зокрема операторів сервісів та платформ Google і Facebook.
Веб-сайт може також використовуватися в режимі, який не дозволяє збирати дані про поведінку відвідувачів веб-сайту.
Збір даних про поведінку відвідувачів веб-сайту активізується за ініціативою відвідувача веб-сайту, вираженою активною перевіркою опції «Я згоден», яка слідує за попередженням внизу веб-сайту, яке звучить так: «Оператор веб-сайту www.detoxC9.sk обробляє на цьому веб-сайті файли cookie, необхідні для функціонування веб-сайту та для аналітичних цілей. Якщо ви згодні, також для перенацілювання. "
Ви даєте свою згоду на вказаний нижче період для кожного маркетингового файлу cookie. Згода на збір даних cookie для маркетингових цілей може бути відкликана в будь-який час, змінивши налаштування відповідного Інтернет-браузера.
Зібрані файли cookie обробляються в основному через Google Analytics, керований Google Inc., розташований за адресою 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, США.
Потім зібрані файли cookie збирає компанія Google Inc. відповідно до Політики конфіденційності, доступної на https://www.google.com/intl/uk/policies/privacy/#nosharing.
Зверніть увагу, що згідно із Законом про захист персональних даних ви маєте право:
1) вимагати від нас інформації про ваші персональні дані,
2) попросити нас пояснити щодо обробки персональних даних,
3) вимагати від нас доступу до цих даних та оновлювати чи виправляти їх,
4) вимагати видалення цих персональних даних від нас - компанія виконуватиме видалення, якщо це не суперечить чинному законодавству та законним інтересам компанії
5) у разі сумнівів щодо дотримання зобов’язань, пов’язаних з обробкою персональних даних, будь ласка, зв’яжіться з нами або в Управління захисту персональних даних.
У нас завжди повинні бути доступні важливі файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання щодо налаштувань файлів cookie.
Якщо ви відключите файли cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що вам потрібно буде повторно вмикати або вимикати файли cookie кожного разу, коли ви відвідуєте цей веб-сайт.
Цей веб-сайт використовує сторонні файли cookie. Увімкнувши файли cookie, ви допомагаєте нам вдосконалити наш веб-сайт.
1) Googleanalytics, отримання статистичної інформації, термін дії - відповідно до налаштувань браузера або після видалення
2) Googleadwords, ідентифікація в рекламній мережі Google та для перенацілювання, термін дії 600 днів
По-перше, увімкніть ВАЖЛИВІ КУКІ, щоб ми могли зберегти ваші уподобання.
Цей веб-сайт використовує такі файли cookie:
Pixel Facebook, ідентифікація в рекламній мережі FB та ретаргетинг на 200 днів
По-перше, увімкніть ВАЖЛИВІ КУКІ, щоб ми могли зберегти ваші уподобання.