15.2. 2019 17:00 Чи правильно чистите зуби? Чи знаєте ви, чому не тільки у вас, а й у вашого партнера повинні бути здорові зуби, і що зубна щітка також може бути небезпечною?
Здорові ясна не кровоточать. Не сприймайте це легковажно під час чищення зубів під час чищення зубів. Ви можете втратити зуби. Пародонтит - друге за поширеністю захворювання ротової порожнини після карієсу. Це вражає жінок частіше, але близько 90 відсотків населення вже зустрічалося з цим. "Хвороби ясен, слінгу та прилеглих кісток в основному спричинені поганою гігієною порожнини рота та недооцінкою симптомів. Люди, які страждають на пародонтоз, також потрапляють в групу ризику, а також люди, які приймають антидепресанти, діабет або курці ", - каже стоматолог Лібор Міхна.
Тихий ворог
Початки пародонтозу не відчуваються, початок захворювання не болить. Це проявляється лише неприємним смаком у роті. Основними симптомами є кровоточивість ясен, болючість, неприємний запах з рота, набряклість ясен і хитання зубів. Ігнорування сигналів пародонтозу може призвести до втрати зубів. "Основною причиною захворювання є погана гігієна порожнини рота, яка є середовищем для розмноження небезпечних бактерій, що живуть в оболонці на поверхні зуба.
Клейка біоплівка, що складається з бактерій, слини та залишків їжі, атакує ясна і викликає небезпечне запалення ", - говорить доктор Міхна. Неліковане запалення заглиблюється. Якщо вчасно не зупинити це, зуб почне хитатися і випадати. Ви також можете втратити зуби, якщо страждаєте на цукровий діабет, захворювання крові або нестачу вітаміну С, наприклад, від куріння.
Важлива профілактика
Пародонтит також спричинений зубним нальотом та зубним каменем. Це осад, що нагадує білу суспензію. Він прилип до зубів, і ви спочатку навряд чи можете його побачити. Однак у ньому розмножуються бактерії. Коли ви не чистите зуби, бактерії проникають в ясна. Вони викликають її запалення, згодом кровоточать і розчиняють кістку. Запалення також прогресує від ясен до ніжних зв’язок, які фіксують зуб до кістки. Ви позбавляєтеся від зубного покриття за допомогою зубної щітки та якісної пасти. Вдома не впораєшся з каменем. Однак в рамках профілактичного огляду або за запитом він буде видалений стоматологом або замовленням у стоматолога-гігієніста.
Поцілували бактерії
Ви хочете мати здорову дитину? Дізнайтеся, у якому стані у вас з партнером зуби, і захистіть його ще до вашого народження. "Оскільки якщо ви недостатньо доглядаєте за зубами перед пологами, небезпечні бактерії можуть проникнути з вашого рота у все ваше тіло. Вони передаються в організм дитини амніотичною рідиною або після народження в рамках годування, коли ви облизуєте соску або ложку ", - попереджає Рената Духова, фахівець з гігієни зубів.
Здоров’я для дитини
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина була здоровою, ваш партнер також повинен подбати про зуби. Також під час поцілунку передаються бактерії. "З точки зору здоров'я колір зубів або форма зубів не важливі. Наявність гінгівіту, карієсу або неприємного запаху з рота має вирішальне значення. Ці фактори є ознакою проблеми та створюють ідеальне середовище для поширення небезпечних бактерій ", - пояснює Рената Духова.
"Бактеріальну активність можна заблокувати, оскільки карієс не є спадковим. Якщо ви не заразите дитину ними протягом періоду, поки не розвинуться його власні мікроорганізми, є велика ймовірність, що у нього не буде жодного карієсу ", - пояснює стоматолог Єва Ковальова.
Зубна щітка
Якщо вам не подобається прощатися зі своєю старою щіткою, ви робите неправильно. Завжди замінюйте його новим після хвороби, навіть якщо ви бачите, що він втрачає форму.
Обшарпана, брудна і стара зубна щітка діє як бомба уповільненої дії у роті. Ви заробляєте на карієсі, гінгівіті та пародонтозі. Неправильна щітка не ретельно чистить зуби, розкриває шийки і нещадно проколює емаль зубів. Вам слід подумати про нову щітку через місяць, навіть якщо вона добре виглядає. На ній розмножуються небезпечні бактерії. Замінюйте щітку на нову навіть після кожного інфекційного захворювання. В іншому випадку ви можете самостійно заразитися грипом або герпесом. Попрощайтеся з нею, навіть якщо вона гірка, навіть через два тижні. Виступаючі волокна не виконують свою функцію і можуть дратувати, навіть травмувати ясна. Наступного разу при чищенні зубів краще натискати менше.
Що підходить?
Вибір з різних зубних щіток може бути справжньою проблемою. Виберіть найменший можливий робочий заголовок. Він легко досягає навіть недоступних восьми. Віддавайте перевагу густій щетині з прямим різом. На відміну від заплутаних, що перетинаються з усіх боків, він ефективніше видаляє наліт. М'яка і м'яка щітка з синтетичних волокон із закругленими кінцями очистить ваші зуби найбільш м'яко. Він пристосовується до анатомії зубів, не проколює емаль і не травмує ясна. Тверді волокна можуть спричинити пошкодження, яких ви спочатку не бачите.
Правильне прибирання
Чистіть зуби принаймні двічі на день. Не забувайте про міжзубні проміжки. Вам допоможе міжзубна щітка. Якщо у вас «товсті» зуби, ви можете скористатися зубною ниткою. Вам слід користуватися ним принаймні ввечері після чищення зубів, оскільки він очистить міжзубні проміжки і дістанеться туди, куди зубною щіткою не дістатись. У вас є дитина вдома? Не покладайтесь на те, що ваші зуби потрібно мити. Дотримуйтесь правила, згідно з яким діти віком до семи років повинні чистити зуби.
Ви знали, що.
- ... Чи утворюється покрив на зубах через дві години після чищення зубів? Однак він дозріває лише через 70 годин.
- ... Найменш придатним методом є горизонтальне чищення зубів, тобто з боку в бік? Щітка очищає лише передні поверхні, вона взагалі не потрапляє в міжзубні проміжки.
Фото: Shutterstock.com
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар