- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Скільки часу потрібно, щоб зумба працювала над тілом, коли її практикують двічі на тиждень + силові вправи?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це допомагає.Можливо, ви цього не усвідомлюєте, але це допомагає.і цього досить.і я практикував це двічі на тиждень . коли я відпускав це ... але ніяких змін у дієті чи нічого подібного. і особливо стик, сформований і затверділий. ) Я не знаю, як довго це було точно.но це допомагає.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Але скрізь, де я пишу, що зумба найкраща для схуднення та формування, багато актрис таким чином схудли. можливо, це не спрацює, якщо ти не зміниш дієту і не "підробиш" цю зумбу;)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ном, я точно не відповім на ваше запитання, але я їздив до Зумби рік -2 рази на тиждень і скажу вам, що ZUMBA взагалі не працює!