Я міг підсумувати свою думку з метеорною швидкістю, тому я запитав чоловіків навколо, як вони думають про жінок, які борються з схудненням.

Відповіді були здебільшого однакові:

дієту

  • дурість
  • це лише зробить вас худими
  • воно в ньому руйнується

Я чув подібні думки та подібні, які абсолютно перегукувалися з моїми.

Спадкове занепокоєння за ваші кілограми ускладнює наше життя набагато складніше, ніж думати про своє тіло з упевненістю, навіть якщо у нього є два недоліки.

Ви думаєте, ми уявляємо себе ідеальними? Ми можемо це показати, оскільки ми звикли до того, що чоловік не може бути слабким, але ми так само усвідомлюємо свою помилковість.

Інша проблема дієти полягає в тому, що вона включається від імені курсу лікування. Коли цей термін використовується для ліків - використовуйте його як лікувальний засіб - це означає, що вам доведеться приймати два його на день, наприклад, протягом тижня. Я знаю, що всі хочуть швидкого успіху, ми також мріємо про м’язи Шварценеггера та казкові трансформації, які накладаються на нас через півроку на додаток до важких тренувань, але коли подвійність реальності та реальності ляпає нас, стає зрозумілим, що це неможливо зробити наші ідеї успішними.

Дієта однакова. Якщо ви лише зрідка присвячуєтесь їй, бо відчуваєте себе нічого собі, але у вас багато про це, і серед самообмеження, мук ви боретеся за ліки, ви можете схуднути, але ваше тіло не буде трохи привабливіше. Візьмемо, наприклад, двох жінок рівного зросту і ваги.

Один має відсоток жиру в тілі близько двадцяти, другий - менше десяти, а останній має більш значне співвідношення м’язів. Ви, очевидно, зрозумієте, що друга леді може бути більш декоративною, хоча перша навіть не повинна скаржитися.

Дієта також може загрожувати вашому здоров’ю, оскільки голодування напружує ваш шлунок і все ваше тіло.

Ви будете слабшими, роздратованішими від голоду (я не висловлювався безпосередньо словом, що починається на букву h), і це особливо впливає на нашу нервову систему. І звідси може бути прямий шлях до сварок, злому, крику, і ніхто з нас не має наміру.

Тож наша порада - відмовитися від дієти і скоріше шукати інше рішення, яке вам також сподобається, і ви зможете набагато легше досягти своєї мрії. Але якщо ваш хлопець або важливий для вас чоловік каже, що у вас це вже є, будь ласка, повірте йому.