Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Zumbatomic - розваги та вправи для дітей в одному

ЗУМБА це принесло радість руху багатьом дорослим, які прийняли його як частину ваш спосіб життя. Але «думбісти» думали і про дітей. Увага, ZUMBATOMIC приходить, вправа, перед яким обов’язково піддадуться всі діти.

zumbatomic

Мотивувати дітей на рух стає все складніше. Веселі та захоплюючі комп’ютерні ігри змагаються зі спортивними заходами. Діти віддають перевагу розвагам з мобільних телефонів, затишку власної дитячої кімнати або лежачи перед екраном телевізора. Відсутність фізичних вправ супроводжується поганими харчовими звичками, що підтримуються фаст-фудом. Результат є збільшується кількість дітей, які страждають від надмірної ваги, ожиріння та проблем зі здоров'ям.

Але не будемо песимістами. Не потрібно здаватися!

Давайте перенесемо дітей через ZUMBATOMIC

Зростаюча тенденція глобальної лінощів, байдужості та загальної пасивності дітей до руху та здоров’я була реалізована командою, об’єднаною навколо ZUMBA Fitness. Група прагне творити вправи для дітей на основі концепції самого ЗУМБА. Індивідуальні вправи "дорослого" ЗУМБИ поступово пристосовувались до дітей та закріплювались у ЗУМБАТОМІЧНІЙ концепції.

Простота виконання та легке запам'ятовування - це критерії, що повертають кожну окрему вправу набору ЗУМБАТОМІЧНИЙ. Творці докладали всіх зусиль, щоб вправа стала справою для дітей весело, спонукально та здорово. Крім того, ZUMBATOMIC дотримується інших умов для ефективної спортивної діяльності - це цікава, ігрова форма навчання та веде до здорового способу життя.

У ZUMBATOMIC є історія, ти це знаєш?

Інтерес дітей викликали творці розповіддю про вченого на ім’я Томіч. Томіч визначився зі своїм життєвим шляхом шукає рецепт щасливого життя. Вірте чи ні, він нарешті зумів його знайти. Шлях до щастя пана Томіча став музика, танці та вправи, об’єднані в концепцію ZUMBATOMIC.

Що таке ZUMBATOMIC?

ZUMBATOMIC - це весела вправа, заснована на принципах ZUMBA Fitness, підходить для дітей віком від чотирьох до дванадцяти років. Музика ретельно підібрана та адаптована до дітей. Містить такі стилі, як хіп-хоп, сальса, румба та багато іншого.

Вправа, заснована на геніальному поєднанні музики та танцю веде наймолодших до здорового способу життя. Це розвиває у дітей почуття колективної роботи, розвиває відповідальність, координацію та дисципліну. У дітей стимулює творчість і сприяє розвитку пам’яті.

Творці рекомендують розділити дітей на дві групи - МАЛЕНЬКИЙ СТАРЦ (Від 4 до 7 років) a ВЕЛИКИЙ СТАРЦ (Від 8 до 12 років). Година ВЕЛИКОГО СТАРЦУ триває 60 хвилин, МАЛЕНЬКОГО СТАРЦУ - близько 45 хвилин. В рамках уроку інструктор разом з дітьми займається вправами, грою та іншими цікавими заходами.

Переваги вправи ZUMBATOMIC

  • Вправи доставляють позитивну енергію, приносять задоволення та спонукають,
  • вчить дітей поєднувати основні танцювальні елементи з ритмами музики, тим самим сприяючи фізичній підготовці, творчості та навичкам пам’яті,
  • покращує координацію рухів, прискорює обмін речовин і підвищує впевненість дитини в собі,
  • у дітей слід розвивати дисципліну та почуття колективної роботи з раннього віку - один із варіантів - ZUMBATOMIC,
  • регулярне відвідування уроків формує відповідальність на дітей,
  • покращує загальну спрямованість на виконання рутинних дій, наприклад навчання, домашнє завдання.

Що потрібно дітям у класі ZUMBATOMIC?

Обладнання для дітей на годину ЗУМБАТОМІЧНИЙ подібний до дорослих на уроці ZUMBA. Діти ковтають під час фізичних вправ, тому їм потрібен невеликий практичний рушник. Вода в пластиковій пляшці буде використовуватися для поповнення рідини. Одяг повинен бути зручним. Важливо, щоб дитина почувалась впевнено та комфортно в одязі.

ZUMBATOMIC практикується в основному в залах чи тренажерних залах, так вони і є обов'язкова частина спорядження кросівок для перегляду. Це підтримується в групі командний дух. Діти не повинні змагатися між собою, а підтримувати один одного. Уроки не вимагають ні костюмів, ні макіяжу.

Якщо ви хочете, щоб уроки ZUMBATOMIC приносили користь вашій дитині в усіх напрямках, передплатіть уроки сертифікованого інструктора ZUMBATOMIC.

Ми можемо уявити, що діти також вітають таку форму вправ на уроках фізичної культури. Тому що ZUMBATOMIC поєднує в собі рух і веселощі! Як ти гадаєш?