Надіслати від гулінка »26 жовтня 2015 р., 19:24

ваги

Сасенка44
Ваш дохід на калькуляторі ІМТ базується на:
◦8607 кДж (2057 ккал), що складається з
◦87 грамів білка,
67267 грамів вуглеводів a
◦69 грам жиру.

Якщо ви їсте 5 разів на день, ви повинні з'їдати одну порцію:
721721 кДж (411 ккал), що складається з
◦17 грамів білка,
53 грами вуглеводів a
~ 14 грам жиру.

у вас було 7 300 КДж, тому вага швидко знизився. Але ми, хто вже пройшов це, схудли на 20-30 фунтів, ми знаємо, що як тільки він може зібратися, він може також повернутися.
Спробуйте дохід за калькулятором Мира, і ви побачите, ви нічого за це не заплатите, спробуйте це зараз, коли ви раніше слухали кавалера і, очевидно, він не працював за його словами.
Цих білків дуже мало, наприклад, я також рахую овочі, наприклад, така кольрабі має багато білка, якщо чесно рахувати, це іноді означає, наприклад, відняття від м’яса або шинки.
І в моркві багато вуглеводів, але майже кожен овоч містить хоча б частину білка, який, якщо порахувати, може зробити вас 3-4 грама, і ви це відчуєте під час підрахунку.
Міро взагалі не вважає овочі, але він трохи далі, ніж ми

Якщо ви додасте до руху зараз, якщо ви раніше не тренувались, не бійтеся, якщо ви почнете трохи худнути, передсердя будуть формувати м’язи, вони важчі за жир, але вони знову виглядають меншими, так ви побачите це в сантиметрах.
У нас тут є такі експерти, як Пріска чи Белла, які з радістю проконсультують вас у вправі.

Тепер вам залишається наполегливо і чекати, як то кажуть, рухатися повільніше. Я йду, як равлик на червоному, але намагаюся вдарити головою, що чим повільніше він опускається, тим повільніше він повернеться до мене у випадку короткого замикання. Я також з нетерпінням чекаю цього, але сподіваюся побачити
Я стискаю пальці, удачі і нехай воно почне повільно падати