Гість серіалу міської бібліотеки Helischer József Live Between Us… 6 жовтня 2017 року в Естергомі та надзвичайно популярною була Зсузанна Мараз, яку вітали захопленими оплесками добре зібраної аудиторії.
Зсуза Мараз вже багато років є домінуючою фігурою в угорському ультрабігу. Її ім’я також було пов’язано з 12-годинним національним жіночим самітом, і вона була ультрабігункою року в 2016 році. Більшість людей знають його про Ультрабалатон, оскільки він тричі вигравав змагання. Відтепер ми також будемо думати про Спартатлон, оскільки в гонці на 246 кілометрів наприкінці вересня, покращивши минулорічний результат на дві години, він цього року фінішував другим серед дам з часом 25:43:40 (у 2016 році він був третім у цій же гонці). у жіночій галузі). З цим результатом він фінішував на 10-му місці загалом і був найшвидшим серед угорських бігунів. Цього року справді успішний рік Зсузанна Мараз виграла приз глядацьких симпатій окружної премії Пріма з 18 000 голосів.
Вона почала бігати у віці 30 років, саме тому більшість жінок (хотіли схуднути), хоча у неї було бажання бігати в молодому віці. Будучи школярем, його талант ще не помічений. Спочатку він бігав лише навколо місцевого футбольного поля, потім робив менші кола в місті. У віці 40 років він досяг переломного моменту, думаючи в 2011 році, що пора бігти марафон. Марафонська дистанція - 42195 м. Марафонська дистанція довша за початкову дистанцію Афіни-Марафон. Він був підготовлений до першого марафонського бігу за 10 місяців, Асоціація бігових видів спорту Естергом допомогла у підготовці.
Він почав знайомитися з ультрадистанціями ще 4 роки тому, в яких прекрасні результати прийшли поспіль. Найкоротший регулярний ультрамарафонський забіг становить 50 кілометрів, тоді як найдовший щорічний пробіг - 4988 км.
Номери ультрамарафону зазвичай поділяють на два типи: перегони на фіксованій дистанції, такі як 100 кілометрів або 100 миль, та перегони з фіксованим часом, наприклад, 24 години або шість днів, коли учасники змагань оцінюються на відстані, яку вони пройшли за відведений час.
Найпоширенішими з перегонів на фіксованій дистанції є: 50 км, 50 миль, 100 км, 100 миль. Найпоширенішими з фіксованих турнірів є: 12 годин, 24 години, 48 годин, 6 днів.
У 2013 році, у своїй першій гонці на Ультрабалатоні, він виграв гонку зі своєю дівчиною Агнес Хавазі. Цього року він зміг індивідуально стати на верхню сходинку подіуму, пробігши 22 години 31 хвилину.
Його справжня професія - фельдшер. Як бігун, вона особливо турбується про запобігання проблемам з басейном, що стосуються жінок. Також він займається інтимною гімнастикою. Він робить великий акцент на розвитку та навчанні. Свою роботу він сприймає як своє покликання і робить її серцем і душею, як біг. Розпочати біг не складно, але продовжити.
Біг - це його пристрасть, зараз він бігає близько 100 км на тиждень. Вона отримує всю підтримку від своєї родини, її чоловік був її помічником у спартатлоні, вона допомагала їй зайти на глухий кут на світанку і сказала, що її друге місце загрожує, якщо вона не піклується. Він читає про біг, тренування та додаткові речі, пов’язані з бігом. Він постійно самоосвічується.
Його майбутні плани будуть доопрацьовані лише в грудні, а його бажання включають біг по круговій доріжці у 24-годинній гонці.
На додаток до його спортивних досягнень, надзвичайна доброта, чарівність та безпосередність особистості сприяли його надзвичайній популярності, і не випадково його назвали «послом посмішки» під час виступу. Він випромінює ентузіазм, добрий гумор, пристрасть. Бог створив Зсузанну Мараз у доброму настрої, а потім вирвався з гарного настрою та здоров'я.
Запис події можна переглянути в медіатеці, фотографії в галереї.
Анна Хамосне Секе
Години роботи
Понеділок | зачинено |
Вівторок | 9–18 |
Середа | 9–18 |
Четвер | 9–18 |
П’ятниця | 9–18 |
Субота | 9–12 |
Через другу хвилю епідемії коронавірусу, 484/2020. (XI. 10.) Уряду, нашу бібліотеку не можна відвідувати з 11 листопада 2020 року до її скасування.
- Міська бібліотека і музей Ференца Мори
- Матейка Зсузанна с; ляк; pe H; tt; міцний угорський апельсин
- Медіа, комунікації Бібліотека університету Корвінуса в Будапешті
- Що їсти, щоб схуднути · Lelovics Zsuzsanna - Szarvasházi Judit - Vági Zsolt · Книга · Moly
- Він зламав Telekom, але заплатив за це (буквально) - City Courier