Картер знаходить спосіб збалансовано харчуватися 10 000 калорій на день.

картера

М'ясо завжди було частиною ритуалу НФЛ, або під час перегляду ігор, у традиційних задніх воротах, або як основа дієти його гравців. Але що трапляється, коли один із ваших гравців є веганом, який повинен споживати 10000 калорій на день через свої фізичні потреби?

Гравець Chicago Bears Девід Картер - самопроголошений "300 фунтів веган"-, він став веганом, коли його тендиніт почав унеможливлювати його життя. Після перегляду документального фільму, в якому говорилося, що найгірше для тендиніту було споживання молочних продуктів та м'яса, оскільки вони погіршили стан, він повністю перестав їх споживати зауважте абсолютну зміну якості життя.

Побачивши достоїнства веганської дієти на його власному тілі, здоров'ї та спортивних показниках, гравець присвятив себе спілкуванню переваги веганської дієти - це ваші рахунки Instagram Y Facebook. Картер підтримує свою веганську дієту на основі лободи, кускусу, рису, горіхів, овочів і, перш за все, квасолі. Також пропонуйте протеїнові коктейлі з фруктами, бобами каннеліні та насінням соняшнику. Гравець повинен їсти кожні 2 години, щоб задовольнити енергетичні потреби, яких вимагає його організм від нього як від професійного гравця. Крім того, гравець доповнює свій раціон спіруліною, конопляним білком та сиром кеш'ю. Вражає.

На основі тексту, опублікованого англійською мовою на GQ.