П’ятдесят відсотків із приблизно 5–8 мільйонів жінок із розладами харчової поведінки у Сполучених Штатах повністю одужують, не боячись рецидиву, говорить Ка Терін Штайнер-Едер, директор психології Гарвардського центру розладу харчування. На даний момент, однак, ми можемо говорити лише про часткове відновлення, вони теж все ще перебувають у групі ризику. 20 відсотків будуть постійно боротися з цією проблемою, і 5 відсотків з них - 50 000 молодих жінок - приречені на смерть. Кількість розладів харчової поведінки також зростає серед хлопчиків, але статистики на цей рахунок у нас поки що немає.

Нервова анорексія, яка, як правило, вражає молодих жінок у віці 14-25 років, може початися вже у віці 8 років і має найвищий рівень смертності серед будь-яких психічних захворювань. Ця хвороба поширюється, як і булімія, ненормальне харчування, а потім позбавлення від їжі. У телешоу це назвали "тривожною епідемією".

зверніть

Це хвороба, яку слід помітити на ранній стадії.

Хоча це можна було порівняно легко помітити, батьки все ще ігнорують це, сподіваючись, що воно пройде.

"Нам потрібно звернути увагу на дієту. Коли 10-річний підліток каже, що він діє, нам потрібно сприймати це принаймні так само серйозно, як просити протизаплідні таблетки", - каже психолог Крейг Джонсон, керівник програми Laureate Psychiatric Лікарня в Талсі, некомерційна організація, яка називається Поінформованість та профілактика розладів харчування. Директор організації.

Не будемо думати, що це звичай у всій Америці, і що наша дочка просто даремна. Якщо ми самі думаємо, що ми пухкі, нам все одно потрібно знати, що піст є найстрашнішим ворогом молодих дівчат.

"Це свідчить про те, що щось не так", - каже Сьюзен Віллард, соціальний працівник і директор програми Центру поведінкового здоров'я ДеПола Тулена в Новому Орлеані. -

Це означає, що він отримав замість п’ятірки четвірку, він не грає на солі на скрипці або має підроблені уявлення про те, як він повинен виглядати.

Навіть маленькі дівчатка дуже критично ставляться один до одного і до себе. Найбільша образа - це коли кажуть, що хтось товстий ».

Якими б не були їхні проблеми, молоді дівчата, на жаль, думають, що рішення полягає в тому, щоб схуднути, тому що це передбачає їхня культура, оточення. Особливо, якщо мама сидить на дієті.

"До настання статевого дозрівання набір ваги є природним явищем для молодих дівчат, - говорить Віллард. - Це дозволяє організму виробляти гормони". За словами завуч, батькам потрібно допомогти дитині в цей перехідний період, щоб вона не бачила, що вона набирає вагу, а те, що його тіло готується виконувати чудову функцію жіночого організму. Крім того, дівчата раптово починають рости, тому зайва вага буде втрачена.

Діти віком 8-11 років все ще просять дозволу на дієту, старші - більше. Однак дієта може бути попередником важкого розладу харчування.

"Дієта змінює нейрохімію організму. У деяких випадках це може спричинити компульсивну поведінку, щось на зразок алкогольної або наркотичної залежності". Він також має генетичний компонент, чому одна з дівчат буде більш сприйнятливою до розладу харчування. Штайнер-Едер є одним із авторів програми, яка звертає увагу на різні небезпеки.

- Якщо хтось каже жирний, це означає, що з ним щось не так. 8, і навіть у віці 5 років, ви повинні звертати увагу на такі речі.

- Наша дочка заявляє, що хоче бути вегетаріанкою. Для деяких це справжнє моральне переконання, плюс соціально визнаний спосіб схуднення. Як відрізнити різницю? Справжній любитель тварин все ще їсть з нього морозиво, макуху та арахісове масло, але тих, хто заперечує, більше цікавить вміст жиру в їжі, ніж права тварин.

- Ви більше не споживаєте своїх улюблених гамбургерів, піци, картоплі фрі, і список відмовлених продуктів зростає.

- Він знаходить незліченні виправдання для того, щоб не їсти: "Я запізнюся до школи, а потім щось там прийму". "Мені надто багато чого навчитися, я не встигаю повечеряти, а потім пізніше".

- Він припиняє свої старі розваги, він все більше вправляється.

Оскільки це мінливий вік, важко судити, чи ознаки, що зазнали, вказують на справжню проблему чи ознаки нормального розвитку. За словами дослідників, слід дивитись на моделі поведінки та їх комбінації.

Якщо наша дочка спече свій улюблений торт, але не попросить його, це вже може свідчити про небезпеку. "Він випробовує себе, він відмовляється від голоду, щоб відчути, що він господар своїх дій", - каже Штайнер-Едер.

Якщо ви помітили, що харчові звички вашої дитини змінилися, вам потрібно лише один раз попросити, не турбуйтеся постійно їсти. Ми воліли б запитати його, чи його щось не турбує.

Якщо ми рано помітимо розлади харчової поведінки і якщо зможемо пов’язати їх із поведінковими змінами, шлях до шляху все ще є. На думку експерта, важливо зберігати спокій. Джонсон каже, що перед тим, як поспілкуватися із зацікавленою особою, нам слід проконсультуватися з фахівцем. Почнемо з педіатра, якщо у вас недостатньо допомоги, зверніться до дієтолога.

ДЕЯКІ ПОРАДИ БАТЬКАМ

1. Запитайте дитину, чому вона хоче дотримуватися дієти. Якщо це тому, що вони висміюють це, попросіть про допомогу.

2. Середня дівчина у віці від 11 до 14 років важить приблизно. одна третина (8 кг).

3. Давайте поговоримо з 5-6-річною дитиною про те, наскільки нереальні цифри в рекламних роликах.

4. Навчіть дитину, наскільки дурним є фетишизація форми та ваги.

5. Якщо ввечері сім’я вечеряє разом, легше відстежувати проблему.

6. Корисні веб-сайти:

7. Якщо у вашого 5-7-річного віку надмірна вага, не обмежуйте, скільки ви їсте, а просто зберігайте здорову їжу вдома і рухайтеся якомога більше разом із сім’єю.

8. Найбільш вразливі дівчата-максималістки, які хочуть сподобатися.

9. Якщо дівчина багато їде у ванній після їжі, вона може зригувати або використовувати безрецептурні проносні засоби.

10. "У мене був хороший день сьогодні" або "У мене сьогодні був поганий день" може означати, що я сьогодні не їв і не їв жирної їжі.