Підтримувати прекрасне і любляче партнерство все життя непросто. Це вимагає великих зусиль з обох сторін. Якщо ви хочете прожити все життя з кимось, вам доведеться подбати про свої стосунки не тільки на початку, але і через роки. Про що вам потрібно думати найбільше?
Відносини - це живий механізм. Важливо, щоб ми могли сприймати стосунки як щось, що не є незмінним, а навпаки, як те, над чим потрібно постійно працювати, спостерігати та розвивати, щоб обидва були добре в ньому. Відносини - це велика відповідальність, тому добре вважати їх одним із найбільших проектів у нашому житті. Є багато щасливих пар, які прожили разом кілька років. Ці щасливі пари зрозуміли, що важливо у стосунках, і намагаються це здійснити. Звички щасливих пар відрізняються від звичок нещасних пар. А що саме таке звичка? Конкретна схема поведінки, яку ви заповнюєте автоматично, що не вимагає особливих зусиль з вашого боку. Щоб поведінка перетворилася на звичку, її потрібно повторювати принаймні 21 день. Якщо ви оберете звички, описані в цій статті, як модель своєї поведінки, це однозначно оживить ваші стосунки та принесе ваші стосунки щасливіші дні. Якщо це не працює з першого разу, не впадайте у відчай. Спробуйте працювати далі, щоб створити корисні звички. Зосередьтеся на цих звичках:
Розмовляйте один з одним щодня
Створюйте загальні ритуали
Шлюб та стосунки стосуються не лише виховання дітей, а й спільної мети та сімейних цінностей. У кожній родині повинні бути свої звички, які передаються з покоління в покоління. У деяких сім'ях традиційний спільний недільний обід у ресторані, в деяких - спільна поїздка щосуботи. Усі сім’ї мають свої звичаї та ритуали. Пари повинні намагатися лягати спати одночасно. Щасливі пари лягають спати разом, навіть якщо одному з партнерів тоді доводиться тихо вставати і мати справу з речами, які його цікавлять, і не заважати іншому.
Є спільні інтереси
Завдяки спільним інтересам ви можете проводити деякий час разом протягом дня, можете спілкуватися, вам буде дуже весело і ваш настрій покращиться. Чудово займатися переважно спортом. Завдяки цьому ви почуватиметесь здоровим і повним енергії. Піші прогулянки також дивовижні. Поєднання руху в природі з розмовою - справжній бальзам для душі. Або спробуйте разом вивчати нову мову, загартовуватися, медитувати, готувати здорову їжу разом. Для більш вимогливих є можливість відвідувати лекції в Університеті третього віку на тему, яка цікавить вас обох. Або ви можете волонтерити в організації, яку вважаєте важливою. Найголовніше, що ви будете разом. Плануйте моменти та розваги разом із партнером. Ви самі переконаєтесь, як красиво знайомитись навіть через роки шлюбу.
Обійміть і візьміться за руки
Всього 30 секунд на день, і стосунки можуть бути ще міцнішими. Завдяки обіймам душі та розуму вони встановлюють глибокі зв’язки зі своїм партнером. Обійми навіть знижують кров’яний тиск і покращують пам’ять. Якщо ви кудись їдете разом, візьміться за руки або, принаймні, йдіть поруч. Коли щаслива пара кудись їде, не трапляється, що хтось із партнерів йде назад або, навпаки, нахиляється попереду. Вони йдуть разом, беруться за руки або принаймні йдуть поруч. Вони знають, що бажання бути поруч з іншим сильніше бажання кудись встигнути. А також, звичайно, поцілунок - прекрасний стимул до емоційної близькості. Не забувайте цілуватися вранці, коли ви йдете на роботу, а також ввечері, коли повертаєтеся з роботи. Візьміть це за звичку. Можливо, ви вважаєте це стереотипним, але в цьому випадку такий стереотип однозначно подарує вам щасливіше життя.
Радійте, коли люди бачать вас разом
Щасливим парам не проблема з’являтися на публіці разом. Навпаки. Їм подобається, коли їх бачать в емоційній ситуації, будь то дотик рукою або обійми навколо плечей. Вони не хочуть дивувати оточення, вони просто хочуть показати, що вони належать разом і що їм це подобається.
Формуйте свою довіру
Ідеально мати конфіденційні стосунки, в яких ви можете довіритися іншому чим завгодно і коли можете про щось просити. Там, де починається сумнів, стосунки закінчуються. Відносини без довіри не можуть працювати належним чином. Довіра означає надання іншому можливості невдачі, але в той же час сподівання, що вони цього не зроблять. Якщо партнер не зазнає невдачі, це чудово. Якщо це не вдасться, принаймні ви дізнаєтесь, з ким вас вшановують. Будьте чесними і говоріть про те, що вас турбує. Висловлена радість - подвійна радість, а висловлене занепокоєння - це половина турботи. Найвищим виявом довіри є відкриття один одному таємниць. Вірте один в одного.
Вирішуйте проблеми і не втікайте від них
Проблемі не врятуватися. Людина все ще носить це в собі. Чим більше людина займається проблемами, тим краще вчиться їх вирішувати. Коли люди хочуть вирішити проблеми, вони знаходять спосіб. Коли проблеми вирішуються, відносини стають зрозумілішими, простішими та щасливішими. Важливо завжди рухатися вперед. І якщо щось вас не влаштовує, краще закінчити це в зародку, ніж хвилюватися все життя. Люди заслуговують життя, в якому вони щасливі. Необхідно жити у стосунках, що включають любов, повагу та прощення. Коли ви вкладаєте любов у стосунки, вона зазвичай повертається до вас. Якщо ви поважаєте себе, ваш партнер також буде поважати вас.
Підтримайте свого партнера
Подивіться, коли він/вона займається спортом, піклуйтеся про дитину, коли вона/вона йде на курс навчання дорослих, купуйте їй те, про що він мріє, даруйте йому моменти наодинці. Мотивуйте його, коли він/вона хоче змінити життя. Хваліть його/її, коли це можливо, і не смійтеся, якщо він/вона не досяг успіху в житті. Не забувайте про свята, урочистості та поважайте батьків партнера. Ми всі різні, у кожного є хороші і погані сторони, ніхто не є абсолютно ідеальним. Кожен повинен бути прийнятий таким, яким він є. І це стосується і сімейних родичів. Ці кілька годин на рік можна пережити з ними. Коли ви сприймаєте реальність таким чином, ви уникаєте зайвих сварок.
Не нарікайте на партнера перед друзями
Багато людей довіряють всім своїм проблемам у стосунках зі своїми друзями, бо знають, що отримають від них підтримку та любов. Якщо ви хочете побудувати ідеальні стосунки, спочатку поговоріть про свої проблеми з партнером, а не з друзями. А про погані речі не говорять публічно про партнера. Спробуйте прикрасити хороших. Завжди є що знайти.
У наш час виправдання того, що ми не мали достатньо інформації про функціонування цінних відносин, вже не діє. Тож давайте не уникати достатньої підготовки до шлюбу, не будемо її недооцінювати і не будемо сперечатися з приводу браку часу. Приклади з життя чітко показують нам, що саме до цієї сфери життя ми маємо ставитись дуже серйозно, звертати увагу, знати справжні ключі до конфіденційності, вивчати фундаментальні цінності та правила. Любов все терпить, у все вірить, на все сподівається і все терпить, але ми повинні знати, як це добре доглядати і розвивати. Достатня підготовка дає нам надію, що наші романтичні ідеї супроводжуватимуть нас протягом усього життя, і їх не замінить їх розчарування. Зрештою, щаслива сім'я - це та ситуація, коли обидва подружжя розуміють, що шлюб руйнує переважно байдужість. І справді не забуваймо, що шлюб - це найбільший життєвий проект в наші дні. Дуже важливо приділяти йому достатньо часу та енергії.