Яким повинен бути раціон годуючої матері? На що слід остерігатися?
Спосіб життя матері під час годування груддю
Існує ряд міфів, що оточують життя матері під час годування груддю, які поширюються з покоління в покоління. Деякі з них навіть абсурдні, наприклад, - пиво сприяє виробленню молока. Не менш абсурдною є думка, що молоко слабке. Молоко адаптується до потреб дитини, і якщо мати не страждає від недоїдання, молоко містить усі необхідні інгредієнти.
Практично кожна жінка має передумови для годування дитини грудьми. Вживання рідини, дещо збільшене споживання енергії, достатній сон, психічне самопочуття та позитивний підхід до грудного вигодовування необхідні для достатньої кількості молока.
Принципи правильного харчування
Мати повинна дотримуватися принципів правильного та адекватного режиму харчування та пиття під час годування груддю .
Чого слід уникати при грудному вигодовуванні
- Управління фотографіями під час вагітності Вагітна жінка Вагітність Хвора дитина МАМА і Я
- Рейтинг новонароджених Здоровий новонароджений Новонароджений Хвора дитина МАМА і Я
- Гіпотрофічне (недоїдане) новонароджене Новонароджене, що перебуває в групі ризику Новонароджене Хвора дитина MAMA та Ja
- Діарея Перша допомога Хвора дитина МАМА і я
- Вечірня каша Грудне вигодовування та годування Консультації з питань грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja