Раніше стоматологи рекомендували фтор для боротьби з порожнинами. Вважалося, що ця сполука здатна вбивати бактерії нальоту.
Але пізніше було показано, що фтор може спричинити проблеми з шлунково-кишковим трактом та зубами. Було встановлено, що він виробляє носіння на зубній емалі та кістках.
Крім того, було встановлено, що може впливати на мелатонін, гормон, який регулює фази сну. А також у накопиченні алюмінію в організмі, причому головний мозок є найбільш високим.
У зубних пастах дуже часто можна зустріти фтор разом з іншими хімічними сполуками, які шкодять нашому здоров’ю.
Не контактувати з цими токсичними сполуками неминуче, якщо ви не зробите домашню пасту або не придбаєте макарони на рослинній основі. Нижче ми надаємо 3 рецепта, як приготувати натуральну зубну пасту.
Перший макарони забезпечує пані Стефані Турлз, приготувати їх дуже просто.
Її інгредієнти: 1 столова ложка харчової соди, половина столової ложки попередньо подрібненої морської солі, крапля м’яти перцевої, гвоздики або цитрусового масла, кілька крапель води.
Приготування: Змішайте всі інгредієнти і перемішуйте, поки не залишиться компактна паста.
Секунда, Складається з вегетаріанської пасти. Зазвичай макарони складаються з тваринного гліцерину, тому ми навчаємо їх, як зробити їх овочевими.
Його інгредієнти: дві столові ложки рослинного гліцерину, чотири столові ложки соди, половина ложки гуарової камеді, вісім ложок води і п’ять крапель м’ятної, гвоздичної або цитрусової олії.
Підготовка: Візьміть інгредієнти, крім олії, покладіть їх у казан і залиште на 5 хвилин на повільному вогні. Перемішуйте, поки не вийде компактна паста. Потім дайте йому охолонути, а після охолодження додайте олію. Помістіть у ємність при кімнатній температурі.
І третій, для любителів кокосового горіха. Кокос також використовується для маскування сильного смаку перекису водню та харчової соди. За бажанням можна додати стевію.
Його інгредієнти: шість чайних ложок харчової соди, 4 чайні ложки перекису водню, 2 чайні ложки кокосового масла (нагрійте його, щоб воно стало рідким), десять крапель м'ятної, гвоздичної або цитрусової олії.
Підготовка: візьміть миску і змішайте всі інгредієнти, поки не вийде густа паста. Якщо вона досить суха, можна додати трохи більше соди та кокосової олії. Налийте в ємність, непрозору від перекису.