ожирінням

Національна медична бібліотека США визначає ожиріння як надлишок жиру в організмі. З іншого боку, надмірна вага - це надмірна вага, яка конкретно не стосується жиру. Це може мати наслідки для здоров'я, і було виявлено, що існує взаємозв'язок між ожирінням та депресією.

Ожиріння починається з дисбалансу між споживанням жиру та споживанням калорій. Така рівновага залежить від однієї людини до іншої. Найвідоміші наслідки для здоров'я - це підвищений ризик діабету, серцевих захворювань, інсульту, артриту, а також деяких видів раку.

У випадку з жінками, ожиріння може призвести до репродуктивних розладів -під час зачаття, під час самої вагітності та пологів, а також проблеми з менструацією. У той час як у хлопчиків та дівчаток це захворювання пов’язане з проблемами росту, особливо у випадку розвитку кісток.

Ожиріння та депресія

Хоча фізичні захворювання є фактором високого ризику для людей із ожирінням, психологічні ризики є не менш небезпечними та шкідливими. Фактично, ожиріння, у багатьох випадках, починає свій шлях у житті людей, коли виникає стрес, смуток, депресія або тривога. Іншими словами, впливає емоційний фактор.

Ожиріння та депресія безпосередньо пов’язані. Багато депресивних людей переїдають і відмовляються від самообслуговування. Зазвичай збільшення жиру у вашому тілі починається саме там.

Інші люди, коли вони страждають ожирінням, занурюються в депресію, яку важко вилікувати або через образ, який повертає їм дзеркало, або через соціальну стигматизацію, жертвою якої вони є. Це відбувається тому суспільство негативно ставиться до людей із зайвою вагою.

ЗМІ демонструють ідеальну модель фігури, яка далеко не надмірна вага. Це породжує так звану соціальну стигму. Стигма може спричинити серйозні психологічні проблеми у людей із ожирінням, такі як тривожний розлад, звикання, розлади харчової поведінки та депресія.

Спряжений розум і тіло

Ожиріння, як зазначено вище, має різне походження. Хоча деякі генетичні, багато інших пов’язані з тим, як люди почуваються. Почуття смутку, тривоги або стресу, настільки поширене в сучасному суспільстві, часто призводить до переїдання та малорухливого життя.

За оцінками, близько 43% випадків пов’язані з ожирінням та депресією. За даними Центру США з контролю та профілактики захворювань - країни, яка страждає ожирінням, перетинаючи різні верстви населення, - люди з ожирінням на 55% частіше страждають від депресії.

Депресія має жіноче обличчя

Жінки мають більший ризик мати надлишок жиру в організмі, ніж чоловіки в генетичному відношенні. Але і в них, цикл ожиріння та депресії зустрічається частіше, ніж у чоловіків. За даними Американської психологічної асоціації, серед населення жінок, що страждають ожирінням, рівень депресії був на 37% вищий, ніж серед чоловіків.

Зв'язок між ожирінням та суїцидальними намірами також більш очевидна у жінок, ніж у чоловіків. Тут знову з’являється тягар соціальної стигми, яка тяжіє на людей, що страждають ожирінням, оскільки від жінок, як культурно, так і соціально, доглядають за своїм тілом відповідно до ідеалу краси худенькості.

Психологічне втручання для наближення ожиріння та депресії

Немає доказів того, що взаємозв'язок ожиріння та депресії відповідає генетичній чи біологічній закономірності як такої. З цієї причини найбільш підходящим для тих, хто страждає цим станом, є звернення за психологічною допомогою.

Фахівці з психічного здоров’я погоджуються з цим цикл ожиріння та депресії можна змінити за допомогою втручання вчасно. Для цього важливо врахувати, що ожиріння часто пов’язане із символічним актом прийому їжі.

Нав'язливий прийом їжі може бути наслідком станів тривоги. І останнє, як правило, пов’язане з негативними психологічними переживаннями, які не розпізнаються і які знаходять спосіб вираження через надмірну їжу.

Психологічне втручання допомагає людям з ожирінням розвивати імідж свого тіла та самооцінку більш відповідним чином. Це також сприяє зміні звичок на здоровий спосіб життя, починаючи з відновлення та контролю емоцій.

  • Міранда Т., Віллалта, Д., & Паолі, М. (2019). АСОЦІАЦІЯ МІЖ ожирінням та депресією: ВПЛИВ ГЕНДЕРІ, ВІКУ, СТУПЕНЮ АДПОЗИЦІЇ ТА ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ.
  • Бартоломе, М. Де Домінго та Ж. Лопес Гусман. "Соціальна стигматизація ожиріння". Зошити з біоетики 25.2 (2014): 273-284.
  • Контрерас-Вальдес, Хосе Альфредо, Лаура Ернандес-Гусман та Мігель-Анхель Фрейре. "Невдоволення тілом, самооцінка та депресія у дівчат із ожирінням". Мексиканський журнал розладів харчування 7.1 (2016): 24-31.
  • Руїс Домінгес, Клавдія та ін. "Гендерні відмінності у пацієнтів із патологічним ожирінням, які є кандидатами на баріатричну хірургію: вплив тривоги, депресії та самооцінки". Дослідження та стать. Роздуми про дослідження для досягнення рівності: VII Міжнародний університетський конгрес «Дослідження та ґендер» (2018), с. 686-712. SIEMUS (Міждисциплінарний семінар з жіночих досліджень Севільського університету), 2018.
  • Окампо, Хуан та ін. "Асоціація між індексом маси тіла та депресією у підлітків". Міжнародний журнал морфології 35,4 (2017): 1547-1552.

Закінчив медицину в Національному університеті Кордови (Аргентина) у 2008 р. Магістр з питань сприяння здоров’ю та соціального розвитку, спільний ступінь Державного університету Наварри (Іспанія) та Університету Бордо (Франція). Спеціаліст з медичного аудиту від Національного технологічного університету (Аргентина) та з питань сімейної та амбулаторної медицини від італійської лікарні Буенос-Айреса (Аргентина). Служить як зовнішній рецензент проіндексованих наукових публікацій, головним чином на теми здоров'я підлітків, проблемне вживання алкоголю, зміцнення здоров'я та медичний аудит. Він опублікував наукові праці з питань сексуального та репродуктивного здоров'я та підходу до підліткового алкоголізму. Він був редактором контенту для диплому про освіту для охорони здоров’я та інтегральний розвиток Grupo Congreso de Educación (Аргентина). Проводить проекти з охорони здоров’я, пов’язані з покращенням якості життя, переважно у сільській місцевості.