Про це говорять дослідники з Йоркського університету в Канаді, які вивчали 6000 американців із ожирінням протягом 16 років і порівнювали ризик смертності з ризиком для худорлявих людей.

синонімом

"Наші результати оскаржують ідею, що всім страждаючим ожирінням людям потрібно схуднути", - говорить Дженніфер Кук, професор Йоркської школи кінезіології та медичних наук, провідний автор дослідження, опубліковане в журналі "Прикладна фізіологія, харчування та метаболізм".

За словами Кука, навіть спроби схуднути і невдалі зусилля можуть бути гіршими, ніж підтримка високої маси тіла та ведення здорового способу життя, що включає фізичну активність та збалансовану дієту з великою кількістю фруктів та овочів.

Дослідження показало, що люди з ожирінням з невеликими фізичними чи психологічними проблемами або без них, а також важчі, коли вони вступали у зрілий вік, були більш задоволені своєю вагою і рідше намагалися дотримуватися дієти протягом життя.

Крім того, вони частіше були фізично активними та харчувались здоровою їжею.

Ця нова система, розроблена Канадським університетом Альберти, встановлює п’ять фаз ожиріння, беручи до уваги крім ІМТ та розміру талії, клінічні параметри, які вказують на наявність захворювань, які часто посилюються ожирінням, таких як діабет, гіпертонія та проблеми з коронарними захворюваннями.

Хоча високий індекс ІМТ асоціюється з підвищеним ризиком захворювань та смертності, пов’язаних із ожирінням, це непрямий показник, який не розрізняє жирову та нежирну тканину.