тиждень

Tigerlily Ну, це також залежить від того, скільки фунтів ви хочете схуднути за ці п’ять заздалегідь. З більшої маси, напр. З менших напр.

Чоловік завжди втрачає якийсь відсоток власної ваги, і досвід свідчить, що спочатку жінкам важче. Хлопцям ще більше пощастило з цим, сволочі! На думку експертів, така сума в будь-якому випадку ідеальна, вона не повинна бути більше 0. На жаль, не можна втрачати годину на тиждень.

Я знаю, я знаю, кожен отримує те, що хоче, але що я роблю для мене макс. Я намагався ходити і ходити якомога більше місць, але їхати додому з кошиком, щоб скинути вагу, відскоки бугі, що виражає позитивний підсилюючий рух, оскільки лише ваші руки, спина і ноги складаються в туфлях. Мабуть, найкращий домашній турнір, із відео.

І біза, ici-крихітна вечеря, маленький обід.

Але я ніколи не залишав нормального, збалансованого сніданку! І я намагався не бути голодним вовком, так би мовити, я не їв 6 годин. На жаль, це теж не завжди було можливо, і ти не можеш цього робити, коли твій шлунок не голодує.!

О, і пам’ятайте, що схуднення з віком відскоку бугі також має значення. Те, що я співав, співаючи 10 років тому, тепер мене чіпляє.

Багато схуднення, коли бугі-стрибки відбиваються. Зараз я борюся за -1 кг, як роками. Успіхів з пекельним схудненням на 5 кг!