Ми любимо інжир? У нас все добре. Який би тип ви не отримали, його користь для здоров’я незаперечна, і це навіть допомагає схуднути!

Це улюблене багатьма дзвоноподібний плід зі зморшкуватим і шкірястим виглядом - Інжир - один із найсолодших фруктів, а запах спокусливий! Його форма, розмір і колір можуть бути різними, бувають також білий, чорний і червоний. Найпопулярніші його варіанти - чорний, адріатичний інжир, коричневий турецький інжир, калімірна та кадота. Здоровий інжир містить життєво важливі мінерали та багато вітамінів - він у ньому є Вітамін А, вітамін В1 і В2, різні антиоксиданти та жирні кислоти Омега. Але які переваги?

інжиру

Вплив інжиру

Неприємний запах з рота і порожнини рота можна подолати, розжувавши 2-3 листя інжиру та полоскаючи горло водою.

2. Для сексуальної життєвості

Інжир - хороший спосіб усунути статеву слабкість. Замочіть 4-5 інжиру в молоці на ніч, потім їсти вранці!

Якщо 6 інжиру варити в склянці води і вживати щодня протягом місяця, камені в нирках можуть зникнути.

4. Проблеми зі шкірою на обличчі

Зробіть обгортання з ламаного інжиру, який нанести на обличчя і дати висохнути 15-20 хвилин. Чудовий протиотрута від прищів та проблем зі шкірою! Молочний сік, листя та стебла інжиру також підходять для лікування вугрів та бородавок, навіть якщо їх застосовувати щодня. Відомий також його омолоджуючий ефект.

5. Проти діабету

Оскільки здоровий інжир містить багато калію, він сприяє зниженню інсуліну. Їжте насіння інжиру щодня, змішуючи з чайною ложкою меду для контролю діабету. Можливо, ви захочете їсти насіння медового інжиру безперервно протягом тижня, щоб відчути ефект інжиру. Фруктовий лист у будь-якому випадку також ефективний проти діабету.

6. До кісток

Інжир містить велику кількість кальцію, який сприяє зміцненню кісток.

7. Вітрянка

На ранніх стадіях захворювання інжир може стати ефективним протиотрутою.

Інжир містить цінні волокна, тому дуже ефективний при схудненні.

9. Біль у горлі

Змішайте сушений (сухий) інжир та мед у воді, а потім споживайте: швидше за все, ми позбудемося болю в горлі.

10. Запор

Змішайте 2-3 замочені сушені інжири зі столовою ложкою меду. Ми ним користуємось безперервно протягом одного місяця вранці, і усуває запор.

Що ж, не завадить мати кілька важливих порад для інжиру!

Завжди мийте ретельно, але обережно! Для найкращих результатів використовуйте свіжий інжир і регулярно споживайте його. Коли ми ріжемо, нарізаємо, занурюємо ніж у теплу воду, щоб він не був настільки липким. Уникайте розм'якшеного, засохлого інжиру! Зберігайте інжир у найхолоднішій частині холодильника, у мішку. Будьте обережні - вживання занадто багато інжиру може призвести до діареї та карієсу.