Щодня ми використовуємо різні пристрої та споживаємо продукти, які навіть не підозрюємо, що можуть викликати астму. Від ароматів до фруктів є кілька речей, про які ми повинні подбати. Давайте подивимось, у чому ми маємо підозрювати!
На жаль, у сучасному світі багато способів використання можуть виявитись не корисними для нашого здоров’я, хоча ми впевнені, що робимо добре, купуючи його. Не тільки з предметами, проте не шкодить бути обережним і з їжею. Дивовижні речі можуть призвести до нашого нездужання та викликати астму. Подивимось список!
1. Освіжувачі повітря: ми вважаємо, що вони чудово роблять аромат ароматом, що правда, але це може легко спричинити чхання та утруднення дихання. Запахи можуть викликати астму або спалахи реакцій, і вони не завжди допомагають: вони маскують неприємний запах, але не усувають його. Давайте натомість освіжимо повітря з натуральними дезодорантами.
2. Фарби: ми б перефарбували кімнату? Запах фарб може викликати астму та алергічні напади. Купуйте лише продукти із зеленим маркуванням з нульовим або дуже низьким рівнем летких органічних сполук (ЛОС).
3.Фрукти: якщо амброзія або пилок нам заважають, у нас може бути алергічний синдром і ми можемо страждати від деяких фруктів. У таких випадках наш організм помилково визначає певні природні речовини в яблуках, грушах або бананах як подразники. Результат - свербіж у роті і подряпина в горлі. У деяких людей можуть бути більш серйозні алергії - перевірте у алерголога, чи відчуваєте поколювання після вживання фруктів!
4. Знеболюючі препарати: у астматиків аспірин та нестероїдні протизапальні препарати не є проблемою, але 3-5 відсотків хворих на аспіриночутливу астму можуть мати сильний напад. Єдиним безпечним препаратом для них є ацетамінофен.
5. Спеції: кориця, часник, кмин, кардамон та багато іншого можна знайти у багатьох продуктах харчування - і є деякі, що викликають алергічну реакцію. Більше того, їх також можна використовувати в косметиці, і не завжди вказуються на етикетці товару. Їх важко уникнути. Кориця та часник здебільшого викликають алергічні реакції. Загалом, чим сильніше спеція, тим сильніша реакція.
6.Бор: це вражає, але червоне вино також може спричинити астму та судоми завдяки сульфітам, які в ньому містяться. На додаток до цих a з нітратами також може бути проблемою, яку можна знайти в обробленому м’ясі. THE сульфіти ті, хто чутливий до цього, можуть спричинити неприємності: вони можуть спричинити напади, тоді як нітрати - кропив'янку та свербіж. Якщо ви підозрюєте, що харчові добавки можуть представляти для нас проблему, проконсультуйтеся з алергологом і проведіть тест.
7. дим: горіння деревного диму може бути проблемою, навіть якщо ви не хочете спостерігати за підстрибуючим вогнем та розігріватися біля каміна? На жаль дратівливі частинки в димі а гази можуть викликати астму або алергію. Якщо такі скарги виявляються, краще обрати інший спосіб опалення замість традиційного каміна.
8. Басейн: деякі люди мають алергію на хлор і відчувають м’яку шкірну реакцію на нього. Проведення занадто багато часу в хлорованій воді може спричинити астму або алергію. Краще уникати басейну, коли у воду додається багато хлору.
9.Матеріали в нашому домі: на жаль, деякі речі, які ми використовуємо вдома, зокрема пластик, гіпсокартон, лінолеум, фарби та шпалери, можуть виділяти леткі органічні сполуки. Вживайте заходів, щоб їх уникнути: під час ремонту накрийте інші ділянки поліетиленовою плівкою та кімнати, де проводились роботи, ретельно провітрити до декількох днів! Не завадить носити захисний одяг, якщо ми малюємо самі.
10. ялинка: дивно, але навіть святкова сосна може викликати астму або алергію, оскільки вона надходить від природи в кімнату, звідки алергени також збирає. Ми можемо запобігти проблемі, промивши гілки дерева і давши йому висохнути перед тим, як увійти в нього. І лише тоді ми встановлюємо сосну.