Існує багато помилкових уявлень про запор! Цікаво, що правда?
Нижче ми представляємо десять фактів про травлення та запор, підтверджені науковими дослідженнями, щоб ми могли з’ясувати причину нашого розладу шлунку, разом із правильним рішенням.
1. А Серед багатьох симптомів відміни, які виникають під час відмови від куріння, є запор.
Правда! Пояснити таку реакцію можна нестачею нікотину в організмі, бо нікотин стимулює частину вегетативної нервової системи, який контролює функції травлення та рухи. Якщо цієї додаткової стимуляції не вистачає через відміну нікотину, травлення може тимчасово порушитися і запор це може зайняти кілька тижнів.
2. А стрес впливає на травлення.
Правда! Травна система та мозок вони тісно пов’язані між собою тому кишечник дуже чутливий до стресу, оскільки при стресі організм виробляє більше гормонів адреналіну та норадреналіну, які інгібують кишечник операції. Це свого роду давній інстинкт самодостатності, оскільки не можна було б спорожнити кишечник у хвилини боротьби чи втечі. Тому запор є загальним явищем при постійних фізичних вправах.
3. А запор призводить до самоотруєння.
Неправда! Ідея про те, що небезпечні токсини утворюються, якщо кал залишається в організмі занадто довго, є давньою ще в 1 до н. Е. XVI. Це також зображено на єгипетському папірусному сувої про аптеку 19 століття.
Однак самоотруєння запорами вона не існує, і її теорія не має жодної наукової бази, тоді як існування токсинів, що всмоктуються з кишечника, ніколи не було науково доведено. Тож нам не треба хвилюватися, якщо ми не можемо ходити в туалет щодня.
4. Деякі ліки можуть викликати запор як побічний ефект.
Правда! Це твердження є серією ліки випадок правильний! Типові класи препаратів, діючі речовини яких часто викликають або посилюють запор такі як антидепресанти, антигіпертензивні (гіпотензивні) препарати та опіати (сильні знеболюючі засоби).
5. А жінки частіше страждають запорами, ніж чоловіки.
Правда! Нерегулярні зустрічаються в два-три рази частіше, ніж чоловіки травлення серед жінок у віці 15-50 років. У цьому жіночі гормони, швидше за все, зіграють вирішальну роль, які можуть не тільки викликати перепади настрою, але й сильно впливати на роботу кишечника.
Гормони, особливо на типових етапах життя жінок - менструації, вагітність, роки змін - визначають самопочуття та багато процесів організму, а також впливають на роботу кишечника на певних етапах життя.
6. Ха кишкова система вражає, на шкоду якості життя.
Правда! Сучасне дослідження підтверджує: для тих, у кого запор тривалий час їм також доводиться мати справу з додатковим тягарем, як фізичним, так і психічним у повсякденному житті: при втомі, виснаженні, зниженні працездатності.
7. А збільшення споживання рідини усуває запори.
Неправда! Існує ряд досліджень, які були детально розглянуті міжнародною групою експертів. На основі наявних на даний момент даних це не можна зробити висновок, що збільшення споживання рідини, що перевищує рекомендований півтора літра на день, може мати значний вплив на запор, не кажучи вже про його успішне лікування. Лише у випадку реальної нестачі рідини збільшення споживання рідини може бути відповідним заходом для забезпечення основного водопостачання.
8. А діабетики частіше страждають запорами.
Правда! Для хворих на цукровий діабет близько Шістдесят відсотків також страждають запорами. Це пов’язано з тим, що низький рівень цукру в крові через тривалу тривалість захворювання або неправильний контроль глікемії часто призводить до порушення функції вегетативної нервової системи, що також впливає на шлунок і кишечник, тим самим значно порушуючи роботу травної системи.
9. Кишковий висип є поширеним явищем у літньому віці.
Правда! Цьому є кілька можливих причин. У похилому віці багато функцій організму, включаючи травлення, це в основному сповільнюється. Це пов’язано з тим, що кишечник - це м’яз, який, як і інші м’язи, з роками втрачає свою працездатність, що може призвести до млявого травлення.
Люди похилого віку часто недостатньо займаються спортом або п’ють, і їм часто потрібно приймати такі ліки як побічний ефект може викликати запор. Тому у разі скарг на травлення у літньому віці бажано проконсультуватися з лікарем або фармацевтом та звернутися за порадою щодо того, які заходи доцільно регулювати травлення.!
10. А рух стимулює роботу кишкового тракту.
Неправда! Підвищена фізична активність не завжди, і не кожен дає правильний поштовх і кишковому тракту. Однак важливо підкреслити, що люди з легким запором та люди похилого віку, які мало займаються спортом, фізичні навантаження можуть дуже допомогти, однак немає жодних доказів того, що фізичні вправи можуть допомогти при сильних запорах. І при звичайних регулярних фізичних навантаженнях певно, що відсутність фізичних вправ не є причиною запорів.
У перелічених випадках нам може знадобитися медична допомога тимчасово або на триваліший час. У цьому випадку ви можете спробувати проносні засоби, які a кишковий тракт стимулюючи їх природний рух, вони пропонують ефективне, але щадне рішення запору.
Активний компонент проносних препаратів безпосередньо підсилює природний рух товстої кишки, тим самим полегшуючи процеси виведення. Проносні засоби також допомагають вирішити запор, зменшуючи реабсорбцію води з кишечника, тим самим збільшуючи кількість стільця та покращуючи його консистенцію.
Спеціальне захисне покриття препарату стійке до дії шлункової кислоти та рідини тонкої кишки, завдяки чому діюча речовина здебільшого виділяється в місці дії, в товстій кишці. Більшість проносне відпускається без рецепта, але пам’ятайте: ознайомтеся з інструкцією щодо ризику та побічних ефектів або попросіть свого лікаря або фармацевта!